Emoce jsou jedním z faktorů ovlivňujících náš vztah k jídlu a potíže s regulací vlastních emočních stavů jsou častým příznakem poruch příjmu potravy. U některých forem poruch příjmu potravy mohou mít fytokanabinoidy CBD a THC z konopí příznivý vliv na fyzické a duševní zdraví pacientů, regulují chuť k jídlu a množství přijímané potravy.

Co jsou to poruchy příjmu potravy?

Vnímání hladu a sytosti

Procesy spojené s pocitem potřeby jíst jsou regulovány centrem hladu a sytosti, které se nachází v hypotalamu. - malá část mozku, která je zodpovědná za regulaci fyziologických procesů souvisejících s homeostázou organismu. Hypotalamus přijímá a zpracovává informace, které do mozku přicházejí prostřednictvím hormonů a dalších látek, jež tělo vylučuje v souvislosti s příjmem potravy nebo naopak s jejím nedostatkem.

Do centra hladu a centra sytosti vstupují metabolické, hormonální, tepelné a motorické signály (např. stahy žaludku). Tyto signály stimulují jedno centrum a zároveň inhibují druhé.. Hlad je signálem, že našemu tělu začíná docházet energie ("palivo"), a za jeho pocit je zodpovědný pokles hladiny glukózy nebo citelné žaludeční křeče.

Poruchy příjmu potravy

Zdravý vztah k jídlu je takový, kdy uspokojíme hlad, když se objeví, máme chuť k jídlu a z jídla máme potěšení, ale nepřejídáme se. - Pocit sytosti je pro nás vodítkem, abychom nejedli více. Jídlo si můžeme naplánovat tak, aby nám dodalo potřebné živiny a energii.

Podle DSM-5 (diagnostická kritéria duševní poruchy American Psychiatric Association) se poruchy příjmu potravy projevují přetrvávajícím poruchovým stravovacím chováním, které ovlivňuje stav výživy organismu, narušuje vstřebávání potravy a má negativní dopad na zdraví a psychosociální fungování nemocného.

Poruchy příjmu potravy mohou být lehké nebo těžké a hodnotí se na čtyřstupňové škále. Podle statistik končí přibližně 6% případů všech poruch příjmu potravy smrtí. Nejčastější přímou příčinou smrti je kachexie. Mezi nemocnými je vysoký počet sebevražd..

Narušený vztah k jídlu postihuje ženy a dívky mnohem častěji než muže. Podle data shromážděných ve Spojených státech v letech 2018-2019, bylo v celé zemi zaznamenáno 4,39 milionu případů poruch příjmu potravy u žen/dívek a 1,09 milionu případů u mužů/chlapců. Nejčastěji diagnostikovanými poruchami příjmu potravy jsou anorexie, bulimie a poruchy příjmu potravy se záchvaty nekontrolovaného přejídání. Těmto poruchám se podrobně věnujeme zde.

Poruchy příjmu potravy a emoce

V psychologii se používá termín "emocionální hlad", který naznačuje, že s pocitem hladu není vždy spojena chuť k jídlu nebo potřeba jíst. Touha/potřeba jíst může podle psychologů vyplývat z potřeby regulovat emoce prožívané v daném okamžiku. Jídlo zde hraje roli moderátora: posiluje nebo potlačuje emoci a nesouvisí s tím, zda tělo jídlo potřebuje, či nikoli. Při emočním hladu lidé jedí, i když nemají pocit hladu, dokud se necítí emočně nasyceni.

Emocionální hlad se obvykle objevuje náhle a týká se určitého typu jídla, který se může měnit v závislosti na emocích. Jídlo může potlačovat negativní emoce a posilovat ty pozitivní a často se mluví o "jídle útěchy" nebo o jídle, které může pomoci s regulací emocí - ovlivňuje, které emoce cítíme v jaké intenzitě.

Regulace emocí a poruchy příjmu potravy

Narušená seberegulace emocí je často spojena s abnormálním vzorcem stravovacího chování, tj. s nepřiměřeným množstvím, kvalitou a frekvencí jídla. Přestávání jíst nebo přejídání může souviset s vnímaným stresem, který osoba není schopna regulovat, s úzkostí nebo se vyskytuje současně s depresí.

Psychologie říká, že postoje pacientů k jídlu odráží emoce a emocionální potřeby, které se snaží vyjádřit formou stravovacího chování. Tímto způsobem mohou také uspokojovat nebo potlačovat emoce či potřeby.

Viditelné v souvislosti s jídlem mohou problémy souviset také s obtížemi při přijímání sebe sama (jako celé osoby, vzhledu, pohlaví, váhy), s obtížemi při uvědomování si a vyjadřování pociťovaných emocí, s obtížemi při žádání o pomoc nebo s traumatickými zážitky, s nimiž se osoba nedokáže vyrovnat.

Endokanabinoidní systém, CBD a chuť k jídlu

Endokanabinoidní systém (ECS), na jehož receptory se váže. CBD a další konopné kanabinoidy, se podílí na regulaci center hladu a sytosti. Endokanabinoidní systém hraje důležitou roli také v regulaci nálady, a proto může být jedním z cílů léčba poruch příjmu potravy související s emocemi.

ECS moduluje mnoho fyziologických procesů. Receptory CB1 se hojně vyskytují v oblastech mozku, které jsou zodpovědné za kontrolu příjmu potravy, dopaminový systém odměny a udržování optimální hladiny energie. Vědci se domnívají, že u lidí a dalších savců receptory CB1 stimulují chuť k jídlu a spouštějí reakci systému odměny po příjmu potravy.

Na druhou stranu se objevují látky, které dočasně blokují receptor CB1, a také v tomto procesu inhibují příjem nadměrného množství potravy - potlačují přejídání..

Údaje shromážděné výzkumníky naznačují, že CBD lze použít u obou typů poruchpři nichž se jedinci přejídají a výrazně přibývají na váze, a také ty, při nichž se po dlouhou dobu zdržují jídla (anorexie).

Kromě toho aktivace receptorů CB1 na Pomoc CBD může:

zvýšit chuť k jídlu,
snížit úzkost a přetrvávající myšlenky související s hmotností,
slouží jako psychoterapeutická podpora pro osoby trpící anorexií a bulimií..

THC, anorexie a chuť k jídlu

Výsledky studie publikované v časopise Israel Journal of Psychiatry ukazují pozitivní účinky nízkých dávek THC na mladé ženy trpící anorexií. Účastnice studie uvedly, že:

během léčby THC pociťovali méně depresivních příznaků.
měli menší potřebu takzvaného "asketického chování" (hladovění, intenzivního cvičení a dalších sebeomezujících praktik),
měli nižší pocit nesvéprávnosti.

Výzkumníci zjistili, že konopí může být dobrou podporou psychoterapie u lidí s anorexií, protože jim může usnadnit získat odstup od stravovacího chování a pomoci jim dívat se na něj realističtěji. Mohou také zlepšit chuť k jídlu, jakmile trpící začnou jíst.