Mumie

Shilajit – výhody použití:

Zdravotní vlastnosti:

• Antioxidant: Chrání buňky před poškozením volnými radikály, což může zpomalit proces stárnutí a snížit riziko onemocnění.
• Protizánětlivé: Může snížit zánět v těle, což může zmírnit příznaky zánětlivých onemocnění, jako je artritida.
• Adaptogen: Pomáhá tělu adaptovat se na fyzickou a psychickou zátěž.
• Podporuje imunitní systém: Může posílit imunitní systém a snížit náchylnost k infekcím.
• Zlepšuje kognitivní funkce: Může zlepšit paměť, koncentraci a funkce učení.
• Podporuje zdraví kostí: Může zvýšit hustotu kostních minerálů a snížit riziko osteoporózy.
• Podporuje zdraví srdce: Může snížit krevní tlak a cholesterol, což může snížit riziko srdečních onemocnění.
• Podporuje plodnost: Může zvýšit plodnost u mužů a žen.

Ostatní výhody:

• Přírodní: Shilajit je přírodní látka, která je pro většinu lidí bezpečná.
• Snadno dostupné: Shilajit je snadno dostupný v obchodech se zdravou výživou a online.
• Levný: Shilajit je relativně levný doplněk.

Pamatujte však, že:

• Shilajit není lék a neměl by být používán jako náhrada konvenční léčby.
• Shilajit může interagovat s některými léky, proto se před použitím poraďte se svým lékařem.
• Shilajit může obsahovat kontaminanty, takže je důležité jej zakoupit z důvěryhodného zdroje.

Dávkování:

Typická dávka shilajitu je 300-500 mg denně. Shilajit lze užívat perorálně ve formě kapslí, prášku nebo tekutiny.

Abych to shrnul:

Shilajit je přírodní doplněk stravy, který může mít mnoho zdravotních výhod. Je důležité jej používat s opatrností a před použitím se poraďte se svým lékařem, pokud máte nějaké dotazy nebo obavy.

Mumio je známé po staletí v tradiční medicíně, včetně ájurvédy, tradiční čínské medicíny a lidové medicíny. Je považován za lék na mnoho nemocí, včetně:

• Respirační onemocnění, jako je astma a bronchitida
• Nemoci trávicího systému, jako je průjem a poruchy trávení
• Onemocnění urogenitálního systému, jako je cystitida a ledvinové kameny
• Kardiovaskulární onemocnění, jako je hypertenze a ateroskleróza
• Nemoci nervového systému, jako je deprese a neuróza
• Kožní onemocnění, jako je akné a ekzém
• Mumio je bohaté na minerály, jako je vápník, hořčík, železo, draslík a zinek. Obsahuje i další biologicky aktivní látky, jako jsou flavonoidy, polyfenoly a aminokyseliny.

Vědecké výzkumy potvrdily některá tradiční použití mumia. Výzkum například ukázal, že mumio může mít antibakteriální, protizánětlivé a imunomodulační účinky.

Mumio je dostupné v různých formách, včetně tablet, kapslí, prášku a tekutiny. Nejčastěji se užívá perorálně, ale lze jej použít i zevně, například ve formě masti nebo krému.

Mumio je pro většinu lidí považováno za bezpečné, ale před použitím byste se měli poradit se svým lékařem, zvláště pokud užíváte léky.

Mumio lze užívat orálně, zevně nebo inhalačně.

Orálně

Tablety nebo kapsle: Mumio v tabletách nebo kapslích je nejjednodušší způsob použití.
Obvykle se doporučuje užívat 0,2-0,5 g mumia 2-3x denně. Prášek: Mumio prášek lze rozpustit ve vodě nebo mléce.
Obvykle se doporučuje užívat 0,2-0,5 g mumia rozpuštěného ve 100 ml tekutiny. Tekutina: Mumio liquid lze užívat přímo nebo zředit vodou nebo mlékem.
Obvykle se doporučuje užívat 0,2-0,5 ml mumia 2-3x denně. Navenek

Masti nebo krémy: Mumio mast nebo krém lze aplikovat na kůži k léčbě kožních onemocnění, jako je akné, ekzém nebo popáleniny.
Obklady: Mumio lze používat i ve formě obkladů.
Pro přípravu obkladu rozpusťte 0,5-1 g mumia v teplé vodě a namočte do tohoto roztoku gázu nebo kousek bavlny. Obklad by měl být aplikován na postiženou oblast a překryt obvazem. Pro inhalaci

Řešení: Mumio lze naředit ve vodě a použít k inhalaci.
Inhalace s mumiem mohou být užitečné při léčbě respiračních onemocnění, jako je astma a bronchitida. Dávkování

Doporučená dávka mumia závisí na jeho formě a účelu použití. Dodržujte doporučení výrobce nebo lékaře.