Kombinace konopí a tabáku je špatný nápad – kromě negativního dopadu na plíce může zvýšit hladinu úzkosti a zhoršit příznaky deprese

Kouření sušeného konopí v kombinaci s tabákem je běžné nejen mezi rekreačními uživateli konopí, ale také mezi lidmi, kteří kouří bylinu CBD nebo lékařské konopí pro léčebné účely. Škodlivé účinky tabáku na dýchací soustavu jsou v dnešní době každému zřejmé. Nové vědecké výzkumy naznačují nepříznivé účinky kombinace tabáku a sušeného konopí na duševní zdraví.

Tabák a sušené konopí

Tabák a konopí patří mezi nejpoužívanější látky na světě a jejich současné užívání je stále častější. To je způsobeno větší dostupností bylin CBD a lékařské marihuany a rostoucím počtem zemí legalizujících rekreační užívání konopí obsahujícího THC.  

O škodlivosti kouření a pasivního vdechování tabákového kouře není třeba nikoho přesvědčovat, ale pro názornost uvedeme čísla. Tabákový kouř je na seznamu karcinogenních látek WHO již několik desetiletí. Podle současných údajů způsobuje kouření tabáku 25 % všech úmrtí na rakovinu na celém světě a je hlavní příčinou rakoviny plic.

To zůstává důležitým problémem veřejného zdraví v Evropě, kde v současnosti užívá tabák odhadem 186 milionů lidí (nebo 26 % dospělé populace). U mužů způsobuje kouření 92 % případů rakoviny průdušnice, průdušek a plic; u žen je toto číslo 62 %. Celoživotní riziko vzniku rakoviny plic u kuřáků je až 22krát vyšší než u nekuřáků.

Ukazuje se, že kromě karcinogenních účinků může mít tabák v kombinaci s konopím i další nepříznivé důsledky. To platí zejména při současném kouření směsi sušeného konopí a tabáku, ale důležité je také kouření jedné látky přímo za druhou a souběžné užívání obou látek v určitých krátkých intervalech.

Kombinace tabáku a sušeného konopí zvyšuje míru úzkosti a deprese 

Studie zveřejněná v časopise PLOS s otevřeným přístupem v září 2023 ukazuje souvislost mezi současným užíváním tabáku a konopí a zvýšenou úrovní úzkosti a deprese.

Při analýze dat ze studie Citizens Health Study o COVID-19 se vědci podívali na návyky užívání návykových látek u 53 843 dospělých v USA v letech 2020 až 2022. Ukázali, že lidé, kteří užívali tabák a konopí současně, měli téměř dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku deprese a úzkosti než lidé, kteří tyto látky neužívali vůbec.

4,9 % účastníků uvedlo, že kouří pouze tabák, 6,9 % uvedlo pouze kouření konopí obsahujícího THC a 1,6 % uvedlo, že užívalo obě látky současně. Mezi osobami ve skupině kombinované užívání konopí, THC a tabáku 26,5 % uvedlo úzkost a 28 % depresi. Avšak mezi lidmi, kteří nekouřili ani tabák, ani konopí s THC, byla míra úzkosti a deprese 10,6 % a 11,2 %.

Užívání pouze konopí obsahujícího THC bylo také spojeno s větší pravděpodobností rozvoje úzkosti ve srovnání s užíváním samotného tabáku.

Zvyšuje kouření sušeného konopí úroveň úzkosti?

Odpověď na tuto otázku je složitá a závisí na koncentraci jednotlivých kanabinoidů v sušeném konopí a množství uzeného sušeného konopí. To se týká jak množství vyuzeného najednou, tak četnosti používání sušeného konopí .

THC a úzkost a deprese

Souvislost mezi užíváním THC a úzkostí není nic nového. Odborná literatura zahrnuje jak studie prokazující účinek THC proti úzkosti, tak ty, které popisují zesílení symptomů úzkosti u lidí užívajících tento kanabinoid. Následné výzkumné analýzy ukazují, že obě teze jsou pravdivé, protože dávka psychoaktivního kanabinoidu je v tomto kontextu klíčová.

• Nízké dávky THC podávané v frekvenci individuálně naplánované s lékařem zmírňují stres a snižují míru úzkosti, zejména sociální. I nízké dávky tohoto kanabinoidu mohou vyžadovat postupné budování tolerance k jeho účinkům, než pacient dosáhne doporučené terapeutické dávky.
• Vysoké dávky THC mohou přispívat k závažnosti úzkostných a depresivních symptomů, zvláště pokud je kanabinoid používán nekontrolovaně a s vysokou frekvencí. 

CBD a úzkost a deprese

CBD jako nepsychoaktivní kanabinoid v každé dosud testované dávce zmírňuje úzkost, stres a má stabilizační účinek na náladu – může pomoci lidem s depresemi. 

• Dvě studie provedené v letech 1974 a 1982 ukázaly, že CBD snižuje úzkost způsobenou užíváním THC .
• Studie z roku 1993 zjistila nižší úroveň úzkosti u lidí, kteří užívali CBD a poté absolvovali test veřejného mluvení.
• Lidé v malé studii publikované v roce 2003 zjistili, že po užití CBD pociťovali menší úzkost než ti, kteří užívali placebo.
• Dvě studie publikované v roce 2011 zjistily, že CBD snižuje příznaky u lidí

kteří mají diagnostikovanou sociální fobii .

• Studie zveřejněná v roce 2019 zjistila, že CBD funguje lépe než placebo u teenagerů trpících sociální úzkostí.
• Ve studii zveřejněné v roce 2022 mladí lidé, u kterých standardní léky proti úzkosti nefungovaly uspokojivě, vykazovali zlepšení po doplnění jejich terapie CBD .
• Výsledky z první fáze probíhající studie využívající CBD a další kanabinoidy zveřejněné v roce 2022 ukázaly, že sušené konopí může zlepšit příznaky během 4 týdnů užívání.