Shilajit - výhody použití:

Zdravotní vlastnosti:

• Antioxidant: Chrání buňky před poškozením volnými radikály, což může zpomalit proces stárnutí a snížit riziko onemocnění.
• Protizánětlivé: Dokáže zmírnit zánět v těle, což může zmírnit příznaky zánětlivých onemocnění, jako je například artritida.
• Adaptogen: Pomáhá tělu přizpůsobit se fyzické a psychické zátěži.
• Podporuje imunitní systém: Může posílit imunitní systém a snížit náchylnost k infekcím.
• Zlepšuje kognitivní funkce: Zlepšuje paměť, koncentraci a učení.
• Podporuje zdraví kostí: Může zvýšit hustotu kostních minerálů a snížit riziko osteoporózy.
• Podporuje zdraví srdce: Může snižovat krevní tlak a cholesterol, což může snižovat riziko srdečních onemocnění.
• Podporuje plodnost: Může zvýšit plodnost u mužů a žen.

Další výhody:

• Přírodní: Shilajit je přírodní látka, která je pro většinu lidí bezpečná.
• Snadno dostupné: Shilajit je snadno dostupný v obchodech se zdravou výživou a na internetu.
• Cenově dostupné: Shilajit je relativně levný doplněk.

Je však třeba mít na paměti, že:

• Šilajit není lék a neměl by se používat jako náhrada konvenční léčby.
• Shilajit se může vzájemně ovlivňovat s některými léky, proto se před jeho použitím poraďte se svým lékařem.
• Shilajit může obsahovat nečistoty, proto je důležité kupovat ho z důvěryhodného zdroje.

Dávkování:

Typická dávka shilajitu je 300-500 mg denně. Shilajit lze užívat perorálně ve formě kapslí, prášku nebo tekutiny.

Shrnuto a podtrženo:

Shilajit je přírodní doplněk stravy, který může mít mnoho zdravotních výhod. Je důležité jej užívat opatrně a v případě jakýchkoli otázek nebo obav se před jeho použitím poradit s lékařem.

Mumio je po staletí známé v tradiční medicíně, včetně ájurvédy, tradiční čínské medicíny a lidového léčitelství. Považuje se za léčivý prostředek při mnoha onemocněních, včetně:

• respirační onemocnění, jako je astma a bronchitida.
• Nemoci trávicího systému, jako jsou průjmy a zažívací potíže.
• Genitourinární onemocnění, jako je zánět močového měchýře a ledvinové kameny.
• Kardiovaskulární onemocnění, jako je hypertenze a ateroskleróza.
• Nemoci nervového systému, jako jsou deprese a neurózy.
• kožní onemocnění, jako je akné a ekzém.
• Mumio je bohaté na minerály, jako je vápník, hořčík, železo, draslík a zinek. Obsahuje také další biologicky aktivní látky, jako jsou flavonoidy, polyfenoly a aminokyseliny.

Vědecké studie potvrdily některá tradiční použití mumia. Studie například prokázaly, že mumio může mít antimikrobiální, protizánětlivé a imunomodulační účinky.

Mumio je k dispozici v různých formách, včetně tablet, kapslí, prášku a tekutiny. Nejčastěji se užívá perorálně, ale může se také aplikovat zevně, například jako mast nebo krém.

Mumio je považováno za bezpečné pro většinu lidí, ale před jeho použitím byste se měli poradit se svým lékařem, zejména pokud užíváte léky.

Mumio lze užívat perorálně, zevně nebo k inhalaci.

Ústní

Tablety nebo tobolky: Mumio v tabletách nebo tobolkách je nejjednodušší způsob užívání. Obvykle se doporučuje užívat 0,2-0,5 g mumia 2-3krát denně.
Prášek: Prášek Mumio lze rozpustit ve vodě nebo v mléce. Obvykle se doporučuje užívat 0,2-0,5 g mumia rozpuštěného ve 100 ml tekutiny.
Tekutina: Mumio v tekutém stavu lze užívat přímo nebo zředěné ve vodě či mléce. Obvykle se doporučuje užívat 0,2-0,5 ml mumia 2-3krát denně.
Externě

Masti nebo krémy: Mumio ve formě masti nebo krému lze aplikovat na pokožku k léčbě kožních onemocnění, jako je akné, ekzém nebo popáleniny.
Obklady: Mumio lze použít také ve formě obkladů. Obklad připravíte tak, že 0,5-1 g mumia rozpustíte v teplé vodě a do tohoto roztoku namočíte kousek gázy nebo kousek bavlny. Obklad přiložte na postižené místo a překryjte jej obvazem.
Pro inhalaci

Řešení: Mumio lze zředit ve vodě a použít k inhalaci. Inhalace s mumiem mohou být užitečné při léčbě onemocnění dýchacích cest, jako je astma a bronchitida.
Dávkování

Doporučená dávka mumia závisí na jeho formě a účelu použití. Řiďte se doporučením výrobce nebo lékaře.