Fumar cáñamo seco en combinación con tabaco es común, no sólo entre los consumidores de cannabis recreativo, sino también entre las personas que fuman hierba CBD o cáñamo medicinal con fines terapéuticos. Los efectos nocivos del tabaco sobre el sistema respiratorio son evidentes para todos hoy en día. Nuevas investigaciones científicas indican los efectos adversos de la combinación de tabaco y cáñamo seco en la salud mental.
Tabaco y cáñamo seco
El tabaco y el cannabis se encuentran entre las sustancias más consumidas en el mundo y su consumo simultáneo es cada vez más común. Esto se debe a la mayor disponibilidad de hierba CBD y marihuana medicinal y al creciente número de países que legalizan el uso recreativo del cannabis que contiene THC.
No es necesario convencer a nadie de los efectos nocivos del tabaquismo y la inhalación pasiva del humo del tabaco, pero para mayor claridad citaremos las cifras. El humo del tabaco figura desde hace varias décadas en la lista de sustancias cancerígenas de la OMS. Según datos , el tabaquismo provoca el 25% de todas las muertes por cáncer en el mundo y es la principal causa de cáncer de pulmón.
Este sigue siendo un importante problema de salud pública en Europa, donde se estima que actualmente 186 millones de personas (o el 26% de la población adulta) consumen tabaco. En los hombres, el tabaquismo provoca el 92% de los casos de cáncer de tráquea, bronquios y pulmón; para las mujeres esta cifra es del 62%. El riesgo de desarrollar cáncer de pulmón a lo largo de la vida en fumadores es hasta 22 veces mayor que en los no fumadores.
Resulta que, además de sus efectos cancerígenos, el tabaco en combinación con el cáñamo también puede tener otras consecuencias desfavorables. Esto es especialmente cierto cuando se fuma una mezcla de cáñamo seco y tabaco al mismo tiempo, pero también es importante fumar una sustancia inmediatamente después de la otra y utilizar ambas sustancias en paralelo a determinados intervalos cortos.
Combinar tabaco y cáñamo seco aumenta el nivel de ansiedad y depresión
Un estudio publicado en la revista de acceso abierto PLOS en septiembre de 2023 muestra un vínculo entre el consumo simultáneo de tabaco y cannabis y mayores niveles de ansiedad y depresión.
Al analizar los datos del Estudio de salud de los ciudadanos sobre COVID-19, los investigadores observaron los hábitos de uso de sustancias de 53,843 adultos estadounidenses entre 2020 y 2022. Demostraron que las personas que consumían tabaco y cannabis al mismo tiempo tenían casi el doble de probabilidades de desarrollar depresión y ansiedad que las personas que no consumían estas sustancias en absoluto.
El 4,9% de los participantes afirmó fumar únicamente tabaco, el 6,9% afirmó fumar únicamente cannabis que contenía THC y el 1,6% afirmó consumir ambas sustancias simultáneamente. Entre aquellos en el grupo de uso combinado de cannabis, THC y tabaco, el 26,5% informó ansiedad y el 28% informó depresión. Sin embargo, entre las personas que no fumaban tabaco ni cannabis con THC, las tasas de ansiedad y depresión fueron del 10,6% y del 11,2%.
El consumo exclusivo de cannabis que contiene THC también se asoció con una mayor probabilidad de desarrollar ansiedad , en comparación con el consumo exclusivo de tabaco.
¿Fumar cáñamo seco aumenta los niveles de ansiedad?
La respuesta a esta pregunta es compleja y depende de la concentración de cannabinoides individuales en el cáñamo seco y de la cantidad de cáñamo seco fumado. Esto se refiere tanto a la cantidad que se fuma de una vez como a la frecuencia de uso del cáñamo seco .
THC y ansiedad y depresión
El vínculo entre el consumo de THC y la ansiedad no es nada nuevo. La literatura científica incluye tanto estudios que demuestran el efecto ansiolítico del THC como aquellos que describen la intensificación de los síntomas de ansiedad en personas que consumen este cannabinoide. Análisis de investigaciones posteriores muestran que ambas tesis son ciertas, porque la dosis del cannabinoide psicoactivo es clave en este contexto.
- Dosis bajas de THC, administradas con una frecuencia planificada individualmente con un médico, alivian el estrés y reducen el nivel de ansiedad, especialmente la ansiedad social. Incluso dosis bajas de este cannabinoide pueden requerir un desarrollo gradual de tolerancia a sus efectos antes de que el paciente alcance la dosis terapéutica recomendada.
- Las dosis altas de THC pueden contribuir a la gravedad de la ansiedad y los síntomas depresivos, especialmente si el cannabinoide se usa sin control y con alta frecuencia.
CBD y ansiedad y depresión
El CBD, como cannabinoide no psicoactivo, en todas las dosis probadas hasta ahora alivia la ansiedad, el estrés y tiene un efecto estabilizador sobre el estado de ánimo; puede ayudar a las personas con depresión.
- Dos estudios realizados en 1974 y 1982 demostraron que el CBD reducía la ansiedad provocada por la ingesta de THC .
- Un estudio de 1993 encontró niveles de ansiedad más bajos en personas que tomaron CBD y luego realizaron una prueba de oratoria.
- En un pequeño estudio publicado en 2003, las personas descubrieron que sentían menos ansiedad después de tomar CBD que quienes tomaron un placebo.
- Dos estudios publicados en 2011 encontraron que el CBD reducía los síntomas en las personas
que han sido diagnosticados con fobia social .
- Un estudio publicado en 2019 encontró que el CBD funcionó mejor que un placebo para los adolescentes que sufren de ansiedad social.
- En un estudio publicado en 2022, los jóvenes a quienes los medicamentos ansiolíticos estándar no funcionaron satisfactoriamente mostraron una mejoría después de complementar su terapia con CBD .
- Los resultados de la primera fase de un estudio en curso que utiliza CBD y otros cannabinoides publicado en 2022 mostraron que el cáñamo seco podría mejorar los síntomas dentro de las 4 semanas posteriores a su uso.
