El estrés es una reacción natural del cuerpo ante las dificultades que nos afectan y siempre ha estado con nosotros como uno de los factores evolutivos: a veces garantiza nuestra seguridad, a veces tiene un efecto motivador, pero la mayoría de las veces es un sentimiento indeseable, especialmente cuando es duradero. Existen varios métodos naturales, entre los que se recomienda la suplementación con CBD, pero ¿qué aceite de CBD deberías elegir para beneficiar tu higiene mental?
Los tiempos modernos están llenos de factores estresantes. Siempre nos ha acompañado el estrés relacionado con las guerras, el hambre y las enfermedades, pero por primera vez estamos experimentando estrés relacionado con el exceso de tecnología, la urbanización intensa o un ritmo de vida acelerado, con poco apoyo social. Los médicos advierten: reduzca el estrés. ¿Pero cómo? Deporte, alimentación, establecer relaciones saludables, encontrar un hobby, etc. Las sugerencias también incluyen la suplementación con CBD en forma de aceites o jaleas .
El aceite de CBD y el efecto sobre el estrés
El CBD ha sido ampliamente probado para reducir el estrés: afecta el sistema endocannabinoide y los receptores de serotonina, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas tanto del estrés como de la ansiedad. En determinadas situaciones, se recomienda utilizarlo para restablecer el equilibrio adecuado del organismo, así como para acortar la convalecencia tras una exposición prolongada a situaciones estresantes.
Hay un objetivo: ayudar a nuestro sistema endocannabinoide proporcionándole los cannabinoides que faltan (CBD). Puedes leer más sobre esto en la publicación "¿Los cannabinoides producidos por el cuerpo humano alivian el estrés al igual que el CBD y el THC?"
¿Qué aceite de CBD deberías elegir?
La oferta es rica. Es tan grande que puede provocar mareos a una persona que nunca ha tenido contacto con este tipo de suplementos. Hay varios factores importantes que deberían influir en qué aceite de CBD elegir para reducir el estrés o la ansiedad.
¿CBD de espectro completo o aislado?
El CBD de espectro completo contiene todos los compuestos naturales del cáñamo, incluidos otros cannabinoides (por ejemplo, CBG, CBN), terpenos y trazas de THC (menos del 0,3%). La presencia de THC está dentro de los límites legales y no provoca un estado psicoactivo, pero tampoco se recomienda para personas que deben someterse a pruebas de detección de drogas periódicamente. También existen productos en el mercado que están completamente libres de THC .
Cabe destacar que se trata de suplementos con una composición más cercana a la composición natural del cannabis, por lo que las sustancias que contienen interactúan entre sí potenciando el efecto final, aumentando así la eficacia del aceite.
El aislado de CBD es un pariente de las preparaciones de espectro completo. Desafortunadamente, para producirlo es necesario un procesamiento intensivo del producto para aislar sólo la sustancia CBD. Esto se ve respaldado por la pureza del producto (sin sabor ni olor característico) y la facilidad de dosificación. Lamentablemente, es mucho menos natural y no utiliza el efecto séquito (apoyo mutuo de sustancias activas), lo que reduce su eficacia.
La elección entre CBD de espectro completo y aislado de CBD depende de la intensidad de los estímulos de estrés o ansiedad, la necesidad de lograr un efecto específico y las preferencias personales, por ejemplo, el gusto.
Concentración de CBD: ¿menor o mayor?
Los aceites de CBD se producen en varias concentraciones. Su nivel puede ser bajo y tener sólo un efecto relajante, o muy alto y estar destinado a personas que padecen enfermedades crónicas y debilitantes.
Las concentraciones bajas están en el rango de 100-200 mg por 10 ml y están destinadas a personas que no han tenido contacto con el CBD antes, no están seguras de su uso, desean favorecer el bienestar general y tienen necesidades menores relacionadas con el alivio del estrés. Estos son los aceites de CBD con menor efectividad.
Las concentraciones moderadas están en el rango de 250-500 mg por 10 ml . Estos son productos con un efecto más fuerte para personas que experimentan estrés moderado y desean sentir el efecto relajante más intenso del CBD, por ejemplo, CBG Oil Drops of Grandma Marysi Natural Oil 5%. .
Las concentraciones altas están en el rango de 600 a 2000 mg por 10 ml. Están destinados a personas que tienen experiencia con los aceites de CBD y que experimentan un estrés intenso y prolongado con sus consecuencias para la salud (sensación de ansiedad constante, sensación de agotamiento, nerviosismo constante, tensión y dolor físico), por ejemplo, CBD Oil Grandma. Aceite Marysia Gotas Naturales 20%.
Las concentraciones muy altas, superiores a 2.500 mg por 10 ml, están destinadas a personas que padecen estrés crónico o dolores físicos y mentales, que a menudo necesitan apoyo terapéutico y padecen enfermedades que debilitan el organismo. Tales concentraciones requieren consulta con un médico y determinación de la dosis profesional.
Certificados de calidad y análisis de investigación.
El aceite de CBD debe adquirirse en una tienda especializada en la distribución de este tipo de productos. No puede ser una elección aleatoria de un proveedor desconocido. Cada sustancia que introduzcas en tu organismo debe pasar una serie de pruebas y recibir la certificación de laboratorios independientes. Verifique el país de producción y si el vendedor presenta tarjetas de productos complementarias e informes de pruebas. En nuestra tienda encontrarás dicha información debajo de cada producto .
Comprar un producto sospechosamente barato de una fuente poco fiable puede significar no sólo su ineficacia, sino también la presencia de contaminantes nocivos, como metales pesados y pesticidas.
Ingredientes adicionales
Algunos aceites de CBD contienen sustancias adicionales, por ejemplo, aromas, vitaminas adicionales, adaptógenos, que pueden aumentar o no el efecto antiestrés. Desafortunadamente, estas mezclas también contienen colorantes y conservantes artificiales. La mejor opción son las preparaciones más cercanas a la naturaleza: orgánicas, sin aditivos innecesarios.
¿Ya sabes qué aceite de CBD elegir? Esperamos que esta publicación te facilite la elección del mejor producto para combatir el estrés. Si tiene alguna duda o quiere asegurarse de que está tomando la decisión correcta, comuníquese con nuestra tienda; le brindamos soporte y ayuda profesional.
