Tout au long de l’histoire, la marijuana a été et est souvent associée à la créativité artistique et à l’innovation. Il était utilisé par de grands écrivains, peintres, musiciens et même chefs cuisiniers. L’idée selon laquelle elle devient un catalyseur de grandes idées et de création effrénée a pénétré la culture de masse et y persiste à tel point que de nombreux scientifiques ont étudié le sujet. La marijuana affecte-t-elle la créativité et si oui, dans quelle mesure ?
La créativité peut-elle être mesurée scientifiquement ?
Non, mais les facteurs qui l'influencent peuvent être examinés en profondeur, et les scientifiques en savent désormais suffisamment sur le cerveau humain pour pouvoir essayer de vérifier si la marijuana a un effet sur la modification des processus de pensée.
De toute façon, qu’est-ce que la créativité dans le processus de réflexion ?
La créativité repose sur deux modes de pensée importants : la pensée divergente et la pensée convergente .
Le premier est chargé de créer des associations lâches et de rechercher des idées nouvelles et originales. Le second est lié à leur intégration et à la recherche d’une solution commune et optimale. Leur combinaison est la capacité de penser de manière créative.
Certains scientifiques notent que le principal contributeur à ce phénomène est la dopamine , qui est un neurotransmetteur important. Le THC affecte clairement son niveau, ce qui entraîne une augmentation ou une diminution des possibilités dans des modes de pensée spécifiques.
Dans le cas d'une pensée divergente, son niveau suggère un « U » inversé , ce qui signifie que trop peu ou trop de dopamine affectera négativement la créativité, ce qui limitera la capacité à générer des idées innovantes.
La valeur optimale apporte le succès dans la pensée innovante . Dans le cas d'une pensée convergente, l'augmentation de la dopamine peut nuire à votre concentration et à vos capacités d'analyse, mais elle présente des avantages pour sortir des sentiers battus .
Quelle en est la conclusion ? La marijuana en bonne quantité favorise la pensée divergente, mais en même temps entrave la pensée convergente.
La marijuana stimule-t-elle la créativité tout en la limitant ?
Divers chercheurs ont abordé le sujet de différentes manières et ont découvert que le THC dans le processus de création peut provoquer de nombreuses réactions différentes en fonction des caractéristiques individuelles, de l'état mental du sujet, du mode de vie, de la dose, de la régularité de la consommation et même de facteurs sociaux ou environnementaux. Cependant, il existe de nettes différences dans l’augmentation ou la diminution de la dopamine et son effet sur la créativité.
- Croissance de la créativité à court et à long terme . D’une part, la marijuana peut accroître la créativité, les utilisateurs signalant une augmentation du nombre d’idées, une pensée plus fluide et la capacité d’établir des liens non évidents. D’un autre côté, il ne s’agit que d’une réaction à court terme et, avec le temps, lorsque la consommation régulière de marijuana peut avoir un impact sur la détérioration des capacités cognitives, des associations, de la concentration et de la capacité à résoudre des problèmes.
- Dose unique. Les effets de la marijuana sur la créativité peuvent également dépendre de la dose. De faibles doses peuvent favoriser la pensée créative, tandis que des doses plus élevées peuvent entraîner des pensées désorganisées et des difficultés de concentration, ce qui peut avoir un impact négatif sur la créativité.
La marijuana affecte-t-elle la créativité ? Oui, mais rien n'est décidé
Les premières études à grande échelle visant à déterminer si la marijuana stimule la créativité ont été lancées dans les années 1970, suivies par d'autres, et le processus de recherche se poursuit encore aujourd'hui.
Les conclusions peuvent être résumées en disant que l'amélioration de la créativité grâce à la marijuana est un processus complexe et individuel qui n'est pas encore entièrement compris. Les scientifiques se demandent même si c'est l'augmentation et la diminution de la dopamine qui influencent les processus de pensée.
Il est clair que la marijuana peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur la créativité en fonction de nombreuses variables, mais il manque encore des preuves concluantes, qui ne peuvent être apportées que par des recherches fiables sur un grand groupe de personnes prenant en compte de nombreuses variables.
Sources :
Cannabis et créativité : le cannabis très puissant altère la pensée divergente chez les consommateurs réguliers de cannabis, Psychopharmacologie (Berl). mars 2015;232(6):1123-34.;
Le (b) lien entre la créativité et la dopamine : les taux de clignements spontanés prédisent et dissocient la pensée divergente et convergente, Cognition, juin 2010 ; 115(3) : 458-65 ;
Effet de la marijuana sur les tests cognitifs de production divergents et convergents, Journal of anormale psychologie ;
Effets neurophysiologiques et cognitifs de la marijuana fumée chez les utilisateurs fréquents, Pharmacology Biochemistry and Behaviour, septembre 2010;96(3):333-41.;
Effets dose-réponse cognitifs et subjectifs du Delta 9-tétrahydrocannabinol (THC) oral aigu chez les consommateurs peu fréquents de cannabis, Psychopharmacologie (Berl). 2002 octobre ; 164(1) :61-70.
