Adaptogènes
Les adaptogènes sont des substances d'origine végétale qui, grâce à leurs propriétés, augmentent la capacité d'adaptation du corps humain. Ils soutiennent la résistance du corps aux facteurs environnementaux ainsi que son endurance et sa capacité à faire face au stress. Le but de la prise d’adaptogènes est de rétablir l’équilibre de l’organisme (homéostasie).
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Adaptogènes de plantes et de champignons :
- aider le corps humain à faire face au stress (physique et émotionnel),
- augmenter l'immunité et l'efficacité du corps,
- aider à maintenir l’équilibre du corps,
- promouvoir le bien-être et la santé.
Les adaptogènes ont été utilisés en médecine traditionnelle à travers les cultures comme substances médicinales. Le terme « adaptogènes » lui-même n’a été inventé que dans les années 1940, lorsque les scientifiques européens ont commencé à décrire les substances végétales traditionnellement utilisées pour soutenir l’adaptation de l’organisme. De nos jours, des plantes et des champignons spécifiques appartenant à ce groupe sont étudiés par les scientifiques.
Les adaptogènes végétaux comprennent :
- ginseng tout usage
- Aralia Mandchourie
- bacopa à petites feuilles
- centella asiatique
- racine d'éleuthérocoque,
- Racine d'Ashwagandha (ashwagandha)
- carthame
- Rhodiola rosea ( rhodiole)
- Schisandra chinoise
- salutations lentement
- Éleuthérocoque épineux
- réglisse douce
- basilic consacré
- échassier paniculé
- astragale boueux
Les effets des adaptogènes peuvent être globalement divisés dans les catégories suivantes :
- Impact sur le système nerveux - les adaptogènes peuvent affecter l'activité du système nerveux, réduire le stress, améliorer l'humeur et la concentration, ainsi qu'augmenter la résistance du corps au stress.
- Impact sur le système immunitaire – les adaptogènes peuvent renforcer le système immunitaire en augmentant la production d’anticorps et l’activité des cellules immunitaires.
- Impact sur le système endocrinien – les adaptogènes peuvent limiter la réponse hormonale du corps au stress.
- Impact sur le système métabolique – les adaptogènes peuvent améliorer le métabolisme.
Le groupe des adaptogènes comprend également les champignons fonctionnels qui, en médecine traditionnelle chinoise, sont utilisés pour traiter diverses maladies, telles que les maladies du cœur, du système circulatoire, du système respiratoire, du système digestif, du système immunitaire, ainsi que pour améliorer la santé générale et le bien-être. être.
La recherche scientifique moderne a confirmé les propriétés bénéfiques de champignons fonctionnels tels que :
- Reishi (champignon doré) – possède des propriétés anti-inflammatoires, immunomodulatrices et anticancéreuses, et soutient également le système circulatoire et le système nerveux.
- Shiitake (sclérodermie japonaise) et Maitake (feuilles) - ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses, soutiennent le système immunitaire et le système circulatoire.
- Lion's Mane - possède des propriétés neuroprotectrices.
Dans les descriptions de produits disponibles dans notre magasin, vous trouverez des informations sur l'action spécifique de chaque adaptogène. Vous pouvez choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins actuels.
