Le stress est une réaction naturelle du corps aux difficultés qui nous affectent et a toujours été avec nous comme l'un des facteurs d'évolution - parfois il garantit notre sécurité, parfois il a un effet motivant, mais le plus souvent c'est un sentiment indésirable, surtout lorsqu'il est de longue durée. Il existe plusieurs méthodes naturelles, parmi lesquelles une supplémentation en CBD est recommandée, mais quelle huile de CBD choisir pour bénéficier de votre hygiène mentale ?
Les temps modernes sont pleins de facteurs de stress. Nous avons toujours été accompagnés de stress liés aux guerres, à la faim et aux maladies, mais pour la première fois, nous vivons un stress lié à l'excès de technologie, à une urbanisation intense ou à un rythme de vie accéléré, avec peu de soutien social. Les médecins préviennent : réduisez le stress. Mais comment ? Sport, régime, établir des relations saines, trouver un passe-temps, etc. Les suggestions incluent également une supplémentation en CBD sous forme d'huiles ou de gelées .
L'huile de CBD et son effet sur le stress
Le CBD a été largement testé pour réduire le stress : il affecte le système endocannabinoïde et les récepteurs de sérotonine, ce qui peut entraîner une amélioration de l'humeur et une réduction des symptômes de stress et d'anxiété. Dans certaines situations, il est recommandé de l'utiliser pour rétablir le bon équilibre de l'organisme, ainsi que pour écourter la convalescence après une exposition prolongée à des situations stressantes.
Il n’y a qu’un seul objectif : aider notre système endocannabinoïde en lui fournissant les cannabinoïdes manquants (CBD). Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans la publication « Les cannabinoïdes produits par le corps humain soulagent le stress, tout comme le CBD et le THC ?
Quelle huile de CBD choisir ?
L'offre est riche. Il est si gros qu'il peut donner des vertiges à une personne qui n'a jamais été en contact avec ce type de suppléments. Il existe plusieurs facteurs importants qui devraient influencer le choix de l’huile de CBD pour réduire le stress ou l’anxiété.
CBD à spectre complet ou isolat ?
Le CBD à spectre complet contient tous les composés naturels du chanvre, y compris d'autres cannabinoïdes (par exemple CBG, CBN), des terpènes et des traces de THC (moins de 0,3 %). La présence de THC reste dans les limites légales et ne provoque pas d'état psychoactif, mais elle est également déconseillée aux personnes qui doivent se soumettre régulièrement à des tests de dépistage de drogues. Il existe également sur le marché des produits totalement sans THC .
Il convient de souligner qu'il s'agit de suppléments dont la composition est la plus proche de la composition naturelle du cannabis, de sorte que les substances qu'ils contiennent interagissent entre elles, renforçant l'effet final, augmentant ainsi l'efficacité de l'huile.
L’isolat de CBD est un parent des préparations à spectre complet. Malheureusement, pour le produire, un traitement intensif du produit est nécessaire pour isoler uniquement la substance CBD. Ceci est soutenu par la pureté du produit (pas de goût ni d'odeur caractéristique) et la facilité de dosage. Malheureusement, il est beaucoup moins naturel et ne fait pas appel à l’effet entourage (soutien mutuel des substances actives), ce qui réduit son efficacité.
Le choix entre le CBD à spectre complet et l'isolat de CBD dépend de l'intensité des stimuli de stress ou d'anxiété, de la nécessité d'obtenir un effet spécifique et des préférences personnelles, par exemple.
Concentration de CBD – inférieure ou supérieure ?
Les huiles de CBD sont produites en différentes concentrations. Leur taux peut être faible et n'avoir qu'un effet relaxant, ou très élevé et destiné aux personnes souffrant de maladies chroniques et débilitantes.
Les faibles concentrations sont comprises entre 100 et 200 mg pour 10 ml et sont destinées aux personnes qui n'ont jamais été en contact avec le CBD auparavant, qui ne sont pas sûres de son utilisation, qui souhaitent favoriser leur bien-être général et qui ont des besoins mineurs liés au soulagement du stress. Ce sont les huiles de CBD les moins efficaces.
Les concentrations modérées sont comprises entre 250 et 500 mg pour 10 ml . Ce sont des produits avec un effet plus fort pour les personnes souffrant de stress modéré et souhaitant ressentir l'effet relaxant plus intense du CBD, par exemple les gouttes d'huile de CBG de Grandma Marysi Natural Oil 5%. .
Les concentrations élevées sont comprises entre 600 et 2 000 mg pour 10 ml. Ils sont destinés aux personnes qui ont de l'expérience avec les huiles de CBD et qui subissent un stress intense et à long terme avec ses conséquences sur la santé (sentiment d'anxiété constante, sensation d'épuisement, nervosité constante, tension, ainsi que douleurs physiques), par exemple CBD Oil Grandma. Huile de gouttes naturelles Marysia 20%.
Des concentrations très élevées, supérieures à 2500 mg pour 10 ml, sont destinées aux personnes souffrant de stress chronique ou de douleurs mentales et physiques, ayant souvent besoin d'un soutien thérapeutique, et souffrant de maladies affaiblissant l'organisme. De telles concentrations nécessitent une consultation avec un médecin et une détermination professionnelle de la posologie.
Certificats de qualité et analyses de recherche
L’huile de CBD doit être achetée dans un magasin spécialisé dans la distribution de ces produits. Il ne peut pas s’agir d’un choix aléatoire provenant d’un fournisseur inconnu. Chaque substance que vous introduisez dans votre organisme doit passer une série de tests et recevoir une certification de laboratoires indépendants. Vérifiez le pays de production et si le vendeur présente des fiches de produits complémentaires et des rapports de test. Dans notre magasin, vous trouverez ces informations sous chaque produit .
L'achat d'un produit étrangement bon marché auprès d'une source peu fiable peut signifier non seulement son inefficacité, mais également la présence de contaminants nocifs, par exemple des métaux lourds et des pesticides.
Ingrédients supplémentaires
Certaines huiles de CBD contiennent des substances supplémentaires, par exemple des arômes, des vitamines supplémentaires, des adaptogènes, qui peuvent ou non augmenter l'effet anti-stress. Malheureusement, ces mélanges contiennent également des colorants artificiels et des conservateurs. Le meilleur choix sont les préparations les plus proches de la nature - biologiques, sans additifs inutiles.
Savez-vous déjà quelle huile de CBD choisir ? Nous espérons que cette publication vous permettra de choisir plus facilement le meilleur produit pour lutter contre le stress. Si vous avez des doutes ou si vous voulez être sûr de faire le bon choix, contactez notre magasin - nous vous fournissons une assistance et une aide professionnelle.
