Lo zafferano (Crocus sativus) è una spezia estremamente preziosa con numerose proprietà medicinali , come antidepressive , antinfiammatorie , antiossidanti, di supporto alla digestione , alla salute degli occhi e del sistema nervoso .
Lo zafferano ha l'umore e viene utilizzato come antidepressivo . Contiene composti che riducono l'infiammazione e proteggono le cellule dallo stress ossidativo . Lo zafferano può supportare la digestione e alleviare i problemi gastrointestinali .
la salute del cervello migliorando la memoria e la concentrazione . Lo zafferano può aiutare a curare l’insonnia e migliorare la qualità del sonno . La ricerca suggerisce che lo zafferano può migliorare la salute degli occhi e supportare il trattamento della degenerazione maculare . Lo zafferano può alleviare il dolore, in particolare il dolore mestruale .
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