Tempo di astinenza: quanto durano gli effetti dell’astinenza da marijuana?

Gli effetti dell’astinenza da marijuana THC possono variare a seconda delle caratteristiche individuali della persona e del grado e della durata dell’uso della sostanza (uso occasionale vs dipendenza), e questi fattori determinano sia il tempo necessario per interrompere l’uso sia l’entità dei sintomi. Pertanto, in questa pubblicazione separeremo queste due categorie e vedremo come funziona ciascuno di questi processi.

Tempo di astinenza dalla marijuana – quanto durano gli effetti dell’astinenza dalla marijuana per una persona che la usa occasionalmente?

Cosa intendiamo per consumo occasionale di marijuana? Viene consumato o affumicato senza alcuna regolarità o frequenza specifica . Inoltre non crea dipendenza, cioè la persona non sente il bisogno di assumerlo, e il processo stesso avviene in condizioni controllate e limitate a determinate circostanze o occasioni. Le persone che fanno uso occasionale di marijuana di solito la trattano come una forma di relax, intrattenimento o esperimento, e il loro atteggiamento nei confronti dell'assunzione può essere simile al modo in cui alcune persone consumano alcol, ad esempio alle feste o agli incontri sociali occasionali e non ciclici.

In questo caso, l’astinenza da marijuana non provoca sintomi fisici o mentali drastici . Questi saranno più comunemente indicati come tempi di recupero della marijuana. Le difficoltà possono essere legate al possibile consumo contemporaneo di alcol, di associazione di marijuana e tabacco o di farmaci che possono interagire con essi.

Per una persona che usa marijuana occasionalmente, la durata degli effetti dell'astinenza può dipendere dalle caratteristiche individuali, ma solitamente il processo è molto più lieve e più breve rispetto all'impatto dell'astinenza sul corpo di una persona che la usa più spesso e regolarmente. È difficile trovare un confine preciso tra il consumo occasionale di marijuana e il consumo regolare, il che potrebbe essere legato alla difficoltà di determinare se i sintomi indicano o meno una dipendenza.

Gli effetti più lievi dell'astinenza da marijuana dopo un singolo consumo sono la completa assenza di sintomi o stati simili agli effetti dell'intossicazione da alcol: mal di testa, ansia, irritabilità, mancanza di appetito, problemi ad addormentarsi. Questa fase può durare fino a 24-72 ore .

Quando l’uso di marijuana è più frequente, più lungo ma irregolare, o a breve termine e intenso, i sintomi possono durare fino a 2-4 settimane . Questi includono i sintomi di astinenza fisici e mentali menzionati in precedenza, ma possono verificarsi anche ansia e sbalzi d'umore. Dopo questo periodo, tutti gli effetti dell’astinenza da marijuana dovrebbero scomparire .

Tempo di astinenza da marijuana: quanto durano gli effetti dell’astinenza da marijuana per una persona dipendente?

Gli effetti dell’astinenza dalla marijuana saranno molto più difficili per le persone che ne sono già dipendenti. Per dipendenza intendiamo la mancanza di controllo sul suo utilizzo, la necessità di consumarlo difficilmente controllabile, cioè un consumo molto frequente e regolare che crea dipendenza , e una serie di sintomi che hanno effetti a lungo termine sulla salute e sulla vita sociale. . Purtroppo, in questo caso, la riabilitazione dalla marijuana può richiedere il supporto di specialisti (psichiatra, psicoterapeuta) perché è classificata come disturbo mentale.

La disintossicazione dalla marijuana richiede che il corpo si riadatti all’assenza della sostanza a cui è abituato (THC). Questo elemento richiede il massimo sforzo da parte del tossicodipendente e può durare da alcune settimane a diversi mesi .

La prima fase dell’astinenza da marijuana può sembrare simile a quella di una persona che usa marijuana frequentemente ma occasionalmente, ma i sintomi possono essere molto più intensi. Durante i primi 2-3 giorni possono manifestarsi mal di testa, tremori alle mani, stati simili alla depressione intervallati da euforia, mancanza di appetito, gravi disturbi del sonno, ansia, senso di smarrimento e confusione. Il picco si verifica il 4-5° giorno , quando tutti gli effetti si avvertono con doppia intensità. Poi, molto spesso, le persone dipendenti si rendono conto delle difficoltà che le attendono e possono decidere di cercare un supporto terapeutico.

Le settimane successive sono associate ad ulteriori sintomi fisici di astinenza da marijuana: possono comparire nausea, vomito, aumento della sudorazione, nonché sintomi mentali: disturbi di concentrazione, riduzione della motivazione e pensieri persistenti legati al desiderio di ritornare alla dipendenza. Questo periodo è associato a forti stati emotivi, seguiti da un lento calmarsi del corpo e dal recupero . Le persone che erano fortemente dipendenti, comprese quelle che necessitavano di controllo medico, potrebbero sperimentare tali condizioni fino a un anno dopo aver smesso di usare marijuana .

Effetti dell'astinenza da marijuana e ricerca scientifica

La durata dell'astinenza da marijuana dipende da molti fattori: la frequenza e la quantità di consumo di marijuana, le caratteristiche individuali (suscettibilità alla dipendenza e facilità all'astinenza), dipendenze concomitanti, farmaci assunti, supporto sociale e molte altre circostanze. 

Negli ultimi decenni, i ricercatori hanno prestato molta attenzione ai sintomi di astinenza da THC, ma a causa della moltitudine di fattori che si verificano, gli effetti dell’astinenza da marijuana per persone specifiche possono essere molto diversi e determinati da fattori fisici, mentali e ambientali .

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