Czekolada z CBD – zdrowa słodycz dla miłośników konopi
Czekolada jest jednym z najbardziej kochanych słodyczy na świecie, a dodatek CBD może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. CBD (cannabidiol) to naturalnie występujący związek w konopiach indyjskich, który staje się coraz bardziej popularny ze względu na swoje potencjalne właściwości relaksujące i wspierające zdrowie.
W tym artykule przedstawimy przepis na domową czekoladę z CBD oraz omówimy korzyści płynące z jej spożycia.
Korzyści zdrowotne czekolady z CBD:
- Relaksacja: CBD może pomóc w redukcji stresu i niepokoju, co sprawia, że czekolada z dodatkiem CBD jest idealnym wyborem po ciężkim dniu.
- Poprawa jakości snu: Niektóre badania sugerują, że CBD może wspomagać lepszy sen i zmniejszać bezsenność. Czekolada z CBD może być więc doskonałym dodatkiem do wieczornej rutyny przed snem.
- Wsparcie dla układu odpornościowego: Zawarte w czekoladzie antyoksydanty, takie jak flawonoidy, mogą wspierać działanie układu odpornościowego, a dodatek CBD może wzmocnić te korzyści.
- Polepszenie nastroju: Niektóre osoby zgłaszają poprawę nastroju po spożyciu produktów zawierających CBD. Czekolada z CBD może być więc smacznym sposobem na poprawienie samopoczucia.
Przepis na czekoladę z CBD:
Składniki:
- 200g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)
- 10ml oleju CBD (możesz dostosować ilość do swoich preferencji)
- Opcjonalnie: dodatki smakowe, takie jak płatki kokosowe, orzechy lub owoce
Instrukcje:
- Rozdrobnienie czekolady: Rozdrobnij gorzką czekoladę na drobne kawałki za pomocą noża lub w blenderze. Możesz też użyć termomiksu, aby szybko i łatwo rozdrobnić czekoladę.
- Roztopienie czekolady: Umieść rozdrobnioną czekoladę w małej misce szklanej lub metalowej. Przełóż miskę do garnka z gotującą się na wolnym ogniu wodą (tzw. „water bath”). Czekaj, aż czekolada zacznie się topić, mieszając ją od czasu do czasu.
- Dodanie oleju CBD: Gdy czekolada będzie już prawie całkowicie roztopiona, dodaj 10ml oleju CBD do rozgrzanej miski z czekoladą i dokładnie wymieszaj. Jeśli chcesz dodać więcej CBD, możesz to zrobić, ale pamiętaj, aby nie przekraczać zalecanych dawek.
- Opcjonalne dodatki: Dodaj ulubione składniki, takie jak płatki kokosowe, posiekane orzechy lub pokrojone owoce, i dokładnie wymieszaj je z czekoladą.
- Wylewanie i schładzanie: Przelej przygotowaną mieszankę do wyłożonej papierem do pieczenia lub silikonowej foremki na czekoladę. Możesz użyć również kwadratowych form na ciasteczka. Pozostaw czekoladę, aby schłodziła się w lodówce przez co najmniej 2 godziny lub do momentu stwardnienia.
- Pokrojenie i przechowywanie: Po zastygnięciu wyjmij czekoladę z formy, pokrój na mniejsze kawałki i przechowuj w chłodnym i suchym miejscu. Czekolada z CBD ma krótki termin przydatności do spożycia, dlatego najlepiej spożyć ją jak najszybciej po przygotowaniu.
Smacznego! Pamiętaj, że każdy organizm może reagować inaczej na CBD, więc zaleca się rozpoczynanie od małych dawek i stopniowe dostosowywanie ich do swoich potrzeb.
Czekolada z CBD to nie tylko smaczny przysmak, ale również zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodyczy. Spróbuj przygotować ją samodzielnie i ciesz się jej korzyściami!