Zitroun Fruucht (Schisandra chinensis) ass geschätzt fir seng vill medizinesch Eegeschaften , dorënner adaptogen , antioxidant, ënnerstëtzen d'Leberfunktioun, d'Verbesserung vun der kierperlecher Ausdauer a kognitiven Funktiounen, an d'Stäerkung vum Immunsystem .

Adaptogen klasséiert , dat heescht et hëlleft dem Kierper un Stress unzepassen an d'Gläichgewiicht ze restauréieren . Et enthält mächteg Antioxidantien déi hëllefen d'Zellen ze schützen géint Schued verursaacht vu fräie Radikale . Zitroun ënnerstëtzt d'Liewer Gesondheet andeems se seng Entgiftungsfunktiounen verbesseren a Schued schützen . Ausdauer  a kierperlech Kraaft erhéijen , wat gutt ass fir Athleten a  kierperlech aktiv Leit .

Et ënnerstëtzt d'Erënnerung, d'Konzentratioun a d'mental Kloerheet, wat gutt ka sinn fir Leit, déi mat kognitiven Probleemer . Citrine kann hëllefen d'Müdegkeet ze reduzéieren an d'Gesamtenergie ze verbesseren . Traditionell benotzt fir sexuell a Libido . Et kann den Immunsystem , hëlleft géint Infektiounen ze bekämpfen.