CBD Ueleg gewinnt Popularitéit als en natierlecht Mëttel fir verschidde Gesondheetskrankheeten, dorënner Besuergnëss, Péng, an Insomnia.
Awer hëlleft et Iech och ze schlofen?
Fuerschung iwwer CBD a Schlof ass nach ëmmer a senge fréie Stadien, awer et gëtt villverspriechend Beweiser datt et d'Leit hëllefe besser ze schlofen. Eng Etude mat Leit mat Insomnia involvéiert huet festgestallt datt 25 mg CBD all Dag gehollef huet hinnen ze schlofen a méi laang ze schlofen wéi déi, déi e Placebo geholl hunn.
Ueleg kann och hëllefen d'Schlofqualitéit ze verbesseren andeems d'Besuergnëss a Schmerz reduzéiert ginn. gouf bewisen fir Besuergnëss bei Leit ze reduzéieren, déi un Angststéierunge leiden , sou wéi sozial Besuergnëss, a kann och hëllefen chronesch Schmerz ze reduzéieren.
CBD Ueleg fir Schlof
Wann Dir interesséiert sidd fir CBD Ueleg fir Schlof ze probéieren, gitt sécher mat Ärem Dokter fir d'éischt ze schwätzen fir sécher ze stellen datt et fir Iech sécher ass. Dir sollt och CBD Ueleg vun enger renomméierter Quell kafen fir sécherzestellen datt et héich Qualitéit ass.
Eng aner Etude huet d'Effekter vun CBD op Leit mat REM Schlofverhalensstéierung (RBD) gekuckt, eng Bedingung déi d'Leit verursaache kann hir Dreem auszeféieren an heiansdo souguer selwer selwer ze schueden.
D'Studie huet festgestallt datt Leit, déi CBD geholl hunn, besser geschlof hunn a manner RBD-relatéiert Verhalen hunn wéi Leit, déi e Placebo geholl hunn. Wéi och ëmmer, verfügbar Beweiser suggeréieren datt CBD hëllefräich ka sinn fir Leit ze behandelen déi un Insomnia oder aner Schlofstéierunge leiden.
Et ass och wichteg CBD Ueleg vun enger renomméierter Quell ze kafen fir sécherzestellen datt et héich Qualitéit ass.
