Honger selwer, Mangel un Appetit, Iwwernuechtung - kann CBD hëllefen Iessstéierungen ze behandelen?

Emotiounen sinn ee vun de Faktoren, déi eis Bezéiung mat Iessen beaflossen, an d'Schwieregkeete fir hiren eegene emotionalen Zoustand ze reguléieren ass e gemeinsamt Symptom vun Iessstéierungen. A verschiddene Formen vun Iessstéierunge kënnen Hanf Phytocannabinoiden CBD an THC e positiven Effekt op d'kierperlech a mental Gesondheet vun de Patienten hunn, den Appetit an d'Quantitéit u verbrauchte Liewensmëttel regelen.

Wat sinn Iessstéierungen?

Gefill hongereg a voll

D'Prozesser am Zesummenhang mam Gefill vun der Bedierfnes ze iessen ginn vum Honger- a Sattheetszentrum am Hypothalamus geregelt - e klengen Deel vum Gehir, verantwortlech fir d'Reguléierung vun physiologesche Prozesser am Zesummenhang mat der Homöostasis vum Kierper. Den Hypothalamus kritt a veraarbecht Informatioun, déi d'Gehir erreecht duerch Hormonen an aner Substanzen, déi vum Kierper am Zesummenhang mat der Nahrungsaufnahme secretéiert ginn oder, am Géigendeel, säi Mangel.

Metabolesch, hormonell, thermesch a motoresch Signaler (zB Bauchkontraktiounen) ginn an den Hongerzentrum an de Sättigungszentrum. Dës Signaler begeeschteren een Zentrum wärend deen aneren hemmt . Den Honger ass e Signal datt eise Kierper aus Energie leeft ("Brennstoff") Eis Gefiller entstinn ënner anerem. Ofsenkung vu Glukosniveauen oder merkbare Bauchkrämpfe.

Iessstéierungen

Eng gesond Relatioun mat Iessen ass wann mir eisen Honger zefridden wann et schéngt, mir hunn en Appetit a mir genéissen iessen, mä mir iwwerdribblen net - d'Gefill vu Sattheet ass en Indikatioun fir eis net méi iessen. Mir kënnen eis Iessen esou plangen, datt se eis déi néideg Nährstoffer an Energie ubidden.

Geméiss dem DSM-5 (Diagnoscritère fir mental Stéierunge vun der American Psychiatric Association) manifestéiere sech Iessstéierungen duerch persistent Stéierungen am Iessverhalen, déi de Grad vun der Ernährung vum Kierper beaflossen, d'Absorptioun vu Liewensmëttel beeinträchtigen an en negativen Impakt op d'Liewensmëttel hunn. Gesondheet a psychosozial Fonctionnement vun der krank Persoun.

Iessstéierunge kënne mild oder schwéier sinn a ginn op enger véierpunkte Skala bewäert. Laut Statistiken, ongeféier 6% vun all Iessstéierunge féieren zum Doud. Déi heefegst direkt Doudesursaach ass Verschwendung. Et gëtt en héije Suizidquote bei Patienten. 

Eng gestéiert Bezéiung mat Iessen beaflosst Fraen a Meedercher vill méi dacks wéi Männer. Geméiss Daten gesammelt an den USA am Joer 2018-2019, am ganze Land goufen et 4,39 Millioune Fäll vun Iessstéierunge bei Fraen/Meedercher an 1,09 Millioune Fäll bei Männer/Jongen. Déi heefegst diagnostizéiert Iessstéierunge sinn Anorexie, Bulimie a Binge Iessstéierungen. Mir diskutéieren se am Detail hei.

Iessstéierungen an Emotiounen

An der Psychologie gëtt de Begrëff "emotionalen Honger" benotzt, wat beweist datt den Appetit oder de Besoin fir ze iessen net ëmmer mat dem Hungergefill assoziéiert sinn. De Wonsch / Bedierfnes ze iessen, laut Psychologen, kann aus der Bedierfnes entstoen fir Emotiounen ze regelen, déi zu engem bestëmmte Moment erlieft ginn. D'Liewensmëttel spillt hei eng moderéierend Roll: et verstäerkt oder hemmt d'Emotiounen an ass onofhängeg domat ob de Kierper Iessen brauch oder net. Am emotionalen Honger iessen d'Leit och wann se net hongereg fillen bis se emotional satiéiert sinn.

Emotionalen Honger erschéngt normalerweis plötzlech a betrëfft eng spezifesch Aart vu Liewensmëttel, déi sech ofhängeg vun den Emotiounen, déi an enger bestëmmter Situatioun involvéiert sinn, änneren. Iessen kann negativ Emotiounen hemmen a positiv verbesseren Mir schwätzen och dacks iwwer "Comfort Food", dh Liewensmëttel déi mat emotionaler Reguléierung hëllefe kënnen - beaflosse wéi eng Emotiounen mir fillen a wéi eng Intensitéit.

Emotiounsreguléierung an Iessstéierungen

Stéiert Selbstreguléierung vun Emotiounen ass dacks mat falschen Mustere vum Iessverhalen assoziéiert, dh onpassend Quantitéit, Qualitéit an Frequenz vum Iessen. D'Iessen ophalen oder ze iessen kann mat Stress verbonne sinn, deen d'Persoun net reguléiere kann, Angscht oder Co-optriede mat Depressioun. 

D'Psychologie seet datt d'Haltung vun de Patiente vis-à-vis vun Iessen d'Emotiounen an emotional Bedierfnesser reflektéieren, déi se probéieren a Form vun Iessverhalen auszedrécken. Si kënnen och Emotiounen oder Bedierfnesser op dës Manéier zefridden oder ënnerdrécken.

Siichtbar Problemer mat Iessen kënnen och Schwieregkeeten enthalen fir sech selwer z'akzeptéieren (d'ganz Persoun, Erscheinung, Geschlecht, Gewiicht), Schwieregkeeten fir gefillten Emotiounen ze realiséieren an auszedrécken, Schwieregkeeten fir Hëllef ze froen oder traumatesch Erfarungen mat deenen d'Persoun net eens kann.

Den Endocannabinoid System, CBD an Appetit

CBD an aner Hanf Cannabinoide verbannen , ass involvéiert an der Reguléierung vun der Aarbecht vun den Honger- a Sättigungszentren. Den Endocannabinoid System huet och eng bedeitend Roll bei der Stëmmungreguléierung, dofir kann et ee vun den Ziler sinn an der Behandlung vun Iessstéierungen am Zesummenhang mat Emotiounen.

D'ECS moduléiert vill physiologesch Prozesser. CB1 Rezeptoren si reichend a Gebidder vum Gehir, déi verantwortlech sinn fir d'Nahrungsaufnahme ze kontrolléieren, den Dopamin Belounungssystem an d'Erhalen vun optimalen Energieniveauen. D'Wëssenschaftler gleewen datt bei Mënschen an aner Mamendéieren CB1 Rezeptoren den Appetit stimuléieren a verursaachen datt de Belounungssystem nom Iessen reagéiert. 

Op der anerer Säit enthält dëse Prozess och Substanzen, déi den CB1 Rezeptor temporär blockéieren, d'Intake vun exzessive Quantitéiten u Liewensmëttel hemmen - d'Iwwernuechtung hemmen..

D'Donnéeën gesammelt vu Fuerscher suggeréieren datt CBD souwuel an Aarte vu Stéierunge benotzt ka ginn, an deenen d'Leit iessen a bedeitend Gewiicht gewannen, wéi och an deenen, an deenen se net laang iessen (Anorexie).

Zousätzlech kënnen d'CB1 Rezeptoren mat CBD :

• erhéicht den Appetit, 
• reduzéieren den Niveau vun der Besuergnëss a persistent Gedanken am Zesummenhang mat Gewiicht, 
• déngen als Ënnerstëtzung fir psychologesch Therapie fir Leit, déi un Anorexie a Bulimie leiden. 

THC, Anorexie an Appetit

D'Resultater vun enger Studie, déi am Israel Journal of Psychiatry publizéiert goufen, weisen déi positiv Auswierkunge vu gerénger Dosen THC op jonk Fraen, déi Anorexie erliewen. D'Studie Participanten hunn gemellt datt:

•  während der THC Therapie hu se manner depressiv Symptomer erlieft. 
• si hu manner Bedierfnesser fir de sougenannte "asketesch Verhalen" (Hunger, intensiv Übung an aner selbstbegrenzend Verhalen),
• si haten e manner Gefill vu Mangel un Agentur. 

Wëssenschaftler hunn ofgeschloss datt Cannabis eng gutt Ënnerstëtzung fir Psychotherapie bei Leit mat Anorexie ka sinn, well et hinnen hëllefe kann Distanz vun Iessverhalen ze kréien an hinnen hëllefen se méi realistesch ze kucken. Si kënnen och den Appetit verbesseren wann krank Leit ufänken ze iessen.