Mama

Mumio , och bekannt als Shilajit , ass eng donkelbrong oder schwaarz natierlech Substanz déi aus Bierger ronderëm d'Welt ofgebaut gëtt, dorënner den Himalaya, Altai a Kaukasus. Et ass eng plakeg, resinös Substanz déi aus der natierlecher Zersetzung vun organescher Matière wéi Flechten, Algen a Fielsen resultéiert.

Shilajit Original Altai Mumio Paste 25g

Shilajit - Virdeeler vum Gebrauch:

Gesondheet Eegeschaften:

  • Antioxidant: Schützt Zellen vu fräi Radikale Schued, wat den Alterungsprozess verlangsamen an de Risiko vu Krankheet reduzéieren.
  • Anti-inflammatoresch: Kann d'Entzündung am Kierper reduzéieren, wat d'Symptomer vun entzündleche Krankheeten wéi Arthritis erliichteren.
  • Adaptogen: Hëlleft de Kierper u kierperlechen a mentalen Stress upassen.
  • Ënnerstëtzt den Immunsystem: Kann den Immunsystem stäerken an d'Sensibilitéit fir Infektiounen reduzéieren.
  • Verbessert kognitiv Funktioun: Kann d'Erënnerung, d'Konzentratioun an d'Léierfunktiounen verbesseren.
  • Ënnerstëtzt Knachgesondheet: Kann d'Knochenmineraldicht erhéijen an de Risiko vun Osteoporose reduzéieren.
  • Ënnerstëtzt Häerzgesondheet: Kann de Blutdrock a Cholesterin senken, wat de Risiko vun Häerzkrankheeten reduzéiere kann.
  • Ënnerstëtzt Fruchtbarkeet: Kann d'Fruchtbarkeet bei Männer a Fraen erhéijen.

Aner Virdeeler:

  • Natierlech: Shilajit ass eng natierlech Substanz déi sécher ass fir déi meescht Leit.
  • Einfach verfügbar: Shilajit ass liicht verfügbar a Gesondheetsnahrungsgeschäfter an online.
  • Bëlleg: Shilajit ass e relativ preiswert Zousaz.

Wéi och ëmmer, erënnert w.e.g. datt:

  • Shilajit ass keen Drogen a soll net als Ersatz fir konventionell Behandlung benotzt ginn.
  • Shilajit ka mat e puer Medikamenter interagéieren, also konsultéiert Ären Dokter ier Dir se benotzt.
  • Shilajit kann Verschmotzung enthalen, also ass et wichteg et vun enger renomméierter Quell ze kafen.

Doséierung:

Déi typesch Dosis Shilajit ass 300-500 mg pro Dag. Shilajit kann mëndlech a Form vu Kapselen, Pulver oder Flëssegkeet geholl ginn.

Ze resuméieren:

Shilajit ass en natierlechen Nahrungsergänzung dee vill gesondheetlech Virdeeler huet. Et ass wichteg et mat Vorsicht ze benotzen an Ären Dokter ze konsultéieren ier Dir et benotzt wann Dir Froen oder Bedenken hutt.

De Mumio ass zënter Jorhonnerte bekannt an der traditioneller Medizin, dorënner Ayurveda, traditionell chinesesch Medizin a Volleksmedizin. Et gëtt als Recours fir vill Krankheeten ugesinn, dorënner:

  • Atmungskrankheeten wéi Asthma a Bronchitis
  • Verdauungssystem Krankheeten wéi Diarrho an Verdauung
  • Krankheeten vum urogenitalen System, wéi Cystitis an Niersteng
  • Kardiovaskulär Krankheeten wéi Hypertonie an Atherosklerosis
  • Krankheeten vum Nervensystem, wéi Depressioun an Neurose
  • Hautbedéngungen wéi Akne an Ekzeme
  • Mumio ass reich an Mineralstoffer wéi Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium a Zink. Et enthält och aner biologesch aktiv Substanzen, wéi Flavonoiden, Polyphenole an Aminosäuren.

Wëssenschaftlech Fuerschung huet e puer vun den traditionelle Gebrauch vu Mumio bestätegt. Zum Beispill huet d'Fuerschung gewisen datt Mumio antibakteriell, anti-inflammatoresch an immunmodulatoresch Effekter kann hunn.

Mumio ass a verschiddene Formen verfügbar, dorënner Pëllen, Kapselen, Pudder a Flëssegkeet. Et gëtt meeschtens mëndlech geholl, awer et kann och extern benotzt ginn, zum Beispill a Form vun enger Salbe oder Crème.

Mumio gëtt als sécher fir déi meescht Leit ugesinn, awer Dir sollt Ären Dokter konsultéieren ier Dir et benotzt, besonnesch wann Dir Medikamenter hutt.

Mumio kann mëndlech, extern oder duerch Inhalatioun benotzt ginn.

Oral

Pëllen oder Kapselen: Mumio a Pëllen oder Kapselen ass deen einfachste Wee fir se ze benotzen. Et ass normalerweis recommandéiert 0,2-0,5 g Mumio 2-3 Mol am Dag ze huelen.
Pudder: Mumio Pudder kann a Waasser oder Mëllech opgeléist ginn. Et ass normalerweis recommandéiert 0,2-0,5 g Mumio an 100 ml Flëssegkeet opgeléist ze huelen.
Flëssegkeet: Mumio Flëssegkeet kann direkt geholl ginn oder a Waasser oder Mëllech verdünnt ginn. Et ass normalerweis recommandéiert 0,2-0,5 ml Mumio 2-3 Mol am Dag ze huelen.
Ausserhalb

Salben oder Cremes: Mumio Salef oder Crème kann op d'Haut applizéiert ginn fir Hautbedéngungen wéi Akne, Ekzeme oder Verbrennunge ze behandelen.
Kompresser: Mumio kann och a Form vu Kompressen benotzt ginn. Fir e Kompress ze preparéieren, léist 0,5-1 g Mumio am waarme Waasser op a setzt Gaze oder e Stéck Koteng an dëser Léisung. De Kompress soll op de betroffenen Gebitt applizéiert ginn a mat enger Bandage bedeckt ginn.
Fir Inhalatioun

Léisung: Mumio kann a Waasser verdünnt ginn a fir Inhalatioun benotzt ginn. Inhalatiounen mat Mumio kënnen hëllefräich sinn an der Behandlung vun Atmungskrankheeten wéi Asthma a Bronchitis.
Doséierung

D'recommandéiert Dosis vu Mumio hänkt vu senger Form an Zweck vum Gebrauch of. Follegt d'Empfehlungen vum Hiersteller oder Dokter.