Kanapių ir tabako derinimas yra bloga mintis – be neigiamo poveikio plaučiams, tai gali padidinti nerimo lygį ir pabloginti depresijos simptomus.

Džiovintų kanapių rūkymas kartu su tabaku yra įprastas ne tik tarp pramoginių kanapių vartotojų, bet ir tarp žmonių, kurie gydymo tikslais rūko CBD žoleles ar medicinines kanapes. Žalingas tabako poveikis kvėpavimo sistemai šiais laikais yra akivaizdus kiekvienam. Nauji moksliniai tyrimai rodo neigiamą tabako ir džiovintų kanapių derinio poveikį psichinei sveikatai.

Tabakas ir džiovintos kanapės

Tabakas ir kanapės yra vienos plačiausiai vartojamų medžiagų pasaulyje, todėl jų vartojimas vienu metu tampa vis dažnesnis. Taip yra dėl didesnio CBD žolelių ir medicininės marihuanos prieinamumo bei didėjančio šalių skaičiaus, legalizuojančių kanapių, kurių sudėtyje yra THC, naudojimą pramoginiais tikslais.  

Apie žalingą rūkymo ir pasyvaus tabako dūmų įkvėpimo poveikį nieko įtikinėti nereikia, tačiau aiškumo dėlei pateiksime skaičius. Tabako dūmai jau kelis dešimtmečius yra PSO kancerogeninių medžiagų sąraše. Dabartiniais duomenimis , tabako rūkymas sukelia 25 % visų mirčių nuo vėžio visame pasaulyje ir yra pagrindinė plaučių vėžio priežastis.

Tai tebėra svarbi visuomenės sveikatos problema Europoje, kurioje šiuo metu tabaką vartoja 186 mln. žmonių (arba 26 % suaugusių gyventojų). Vyrams rūkymas sukelia 92% trachėjos, bronchų ir plaučių vėžio atvejų; moterų šis skaičius siekia 62 proc. Visą gyvenimą rūkančiųjų rizika susirgti plaučių vėžiu yra iki 22 kartų didesnė nei nerūkančiųjų.

Pasirodo, kad, be kancerogeninio poveikio, tabakas kartu su kanapėmis gali turėti ir kitų nepalankių pasekmių. Tai ypač aktualu rūkant džiovintų kanapių ir tabako mišinį vienu metu, tačiau svarbu ir rūkyti vieną medžiagą iškart po kitos ir naudoti abi medžiagas lygiagrečiai tam tikrais trumpais intervalais.

Tabako ir džiovintų kanapių derinimas padidina nerimo ir depresijos lygį 

2023 m. rugsėjo mėn. atviros prieigos žurnale PLOS paskelbtas tyrimas

Analizuodami Piliečių sveikatos tyrimo apie COVID-19 duomenis, mokslininkai ištyrė 53 843 JAV suaugusiųjų narkotikų vartojimo įpročius 2020–2022 m. Jie parodė, kad žmonės, kurie tuo pačiu metu vartojo tabaką ir kanapes, beveik dvigubai dažniau sirgo depresija ir nerimu nei tie, kurie šių medžiagų nevartojo.

4,9 % dalyvių nurodė, kad rūko tik tabaką, 6,9 % – tik kanapes, kurių sudėtyje yra THC, o 1,6 % – vartojo abi medžiagas vienu metu. Iš kanapių, THC ir tabako kombinuoto vartojimo grupėje 26,5% pranešė apie nerimą, o 28% - apie depresiją. Tačiau tarp žmonių, kurie nerūkė nei tabako, nei kanapių su THC, nerimo ir depresijos rodikliai buvo 10,6% ir 11,2%.

Tik kanapių, kurių sudėtyje yra THC, vartojimas taip pat buvo susijęs su didesne nerimo atsiradimo tikimybe , palyginti su vien tabako vartojimu.

Ar džiovintų kanapių rūkymas padidina nerimo lygį?

Atsakymas į šį klausimą yra sudėtingas ir priklauso nuo atskirų kanabinoidų koncentracijos džiovintose kanapėse ir rūkytų džiovintų kanapių kiekio. džiovintų kanapių naudojimo dažnumui .

THC ir nerimas bei depresija

Ryšys tarp THC vartojimo ir nerimo nėra jokia naujiena. Mokslinėje literatūroje yra ir tyrimų, įrodančių THC nerimą mažinantį poveikį , ir tuos, kurie aprašo šį kanabinoidą vartojančių žmonių nerimo simptomų sustiprėjimą. Vėlesnės tyrimų analizės rodo, kad abi tezės yra teisingos, nes psichoaktyvaus kanabinoido dozė šiame kontekste yra pagrindinė.

• Mažos THC dozės, skiriamos individualiai su gydytoju suplanuotu dažnumu, mažina stresą ir mažina nerimo, ypač socialinio, lygį. Net ir vartojant mažas šio kanabinoido dozes, gali prireikti laipsniško tolerancijos jo poveikiui, kol pacientas pasiekia rekomenduojamą terapinę dozę.
• Didelės THC dozės gali prisidėti prie nerimo ir depresijos simptomų sunkumo, ypač jei kanabinoidas vartojamas nekontroliuojamai ir dažnai. 

CBD ir nerimas bei depresija

CBD, kaip nepsichoaktyvus kanabinoidas, kiekviena iki šiol išbandyta dozė mažina nerimą, stresą ir stabilizuoja nuotaiką – gali padėti depresija sergantiems žmonėms. 

• Du tyrimai, atlikti 1974 ir 1982 m., parodė, kad CBD sumažino nerimą, kurį sukelia THC vartojimas .
• 1993 m. atliktas tyrimas parodė, kad žmonių, kurie vartojo CBD, o vėliau atliko viešo kalbėjimo testą, buvo mažesnis nerimo lygis.
• 2003 m. paskelbtame nedideliame tyrime žmonės nustatė, kad išgėrę CBD jie jautė mažiau nerimo nei tie, kurie vartojo placebą.
• Du 2011 m. paskelbti tyrimai parodė, kad CBD sumažino žmonių

kuriems buvo diagnozuota socialinė fobija .

• 2019 m. paskelbtas tyrimas parodė, kad socialinio nerimo kenčiantiems paaugliams CBD veikia
• 2022 m. paskelbtame tyrime jaunų žmonių, kuriems standartiniai vaistai nuo nerimo neveikė patenkinamai, pagerėjo po gydymo CBD .
• 2022 m. paskelbti pirmojo tęstinio tyrimo, naudojant CBD ir kitus kanabinoidus, džiovintos kanapės gali pagerinti simptomus per 4 savaites nuo jų vartojimo.