Stresas yra natūrali organizmo reakcija į mus liečiančius sunkumus ir visada buvo su mumis kaip vienas iš evoliucinių veiksnių – kartais tai garantuoja mūsų saugumą, kartais veikia motyvuojančiai, bet dažniausiai tai yra nepageidaujamas jausmas, ypač kai yra ilgalaikis. Yra keletas natūralių metodų, tarp kurių rekomenduojamas CBD papildymas, tačiau kurį CBD aliejų turėtumėte pasirinkti, kad būtų naudinga jūsų psichinei higienai?
Šiuolaikiniai laikai yra kupini stresorių. Mus visada lydėjo stresas, susijęs su karais, badu ir ligomis, tačiau pirmą kartą patiriame stresą, susijusį su technologijų pertekliumi, intensyvia urbanizacija ar pagreitėjusiu gyvenimo tempu, su menka socialine parama. Medikai įspėja – sumažinkite stresą. Bet kaip? Sportas, dieta, sveikų santykių užmezgimas, pomėgio paieška ir t. t. Taip pat siūlomi CBD papildai aliejais ar drebučiais .
CBD aliejus ir poveikis stresui
CBD buvo plačiai išbandytas siekiant sumažinti stresą – jis veikia endokanabinoidų sistemą ir serotonino receptorius, todėl gali pagerėti nuotaika ir sumažėti tiek streso, tiek nerimo simptomai. Tam tikrose situacijose rekomenduojama jį naudoti norint atkurti tinkamą organizmo pusiausvyrą, taip pat sutrumpinti sveikimą po ilgalaikio stresinių situacijų poveikio.
Yra vienas tikslas – padėti mūsų endokanabinoidų sistemai aprūpinant ją trūkstamais kanabinoidais (CBD). Plačiau apie tai galite pasiskaityti leidinyje „Žmogaus organizmo gaminami kanabinoidai malšina stresą kaip ir CBD ir THC?“.
Kurį CBD aliejų turėtumėte pasirinkti?
Pasiūla gausi. Jis toks didelis, kad žmogus, kuris niekada neturėjo kontakto su tokio tipo papildais, gali sukelti galvos svaigimą. Yra keletas svarbių veiksnių, kurie turėtų turėti įtakos tam, kokį CBD aliejų pasirinkti norint sumažinti stresą ar nerimą.
Viso spektro CBD ar izoliatas?
Viso spektro CBD yra visų natūraliai kanapėse esančių junginių, įskaitant kitus kanabinoidus (pvz., CBG, CBN), terpenus ir nedidelius kiekius THC (mažiau nei 0,3%). THC buvimas neviršija įstatymų nustatytų ribų ir nesukelia psichoaktyvios būsenos, tačiau taip pat nerekomenduojamas žmonėms, kurie turi reguliariai tikrintis narkotikus. Rinkoje taip pat yra produktų , kuriuose visiškai nėra THC .
Reikia pabrėžti, kad tai papildai, kurių sudėtis yra artimiausia natūraliai kanapių sudėčiai, todėl juose esančios medžiagos sąveikauja tarpusavyje, sustiprindamos galutinį poveikį, taip padidindamos aliejaus efektyvumą.
CBD izoliatas yra viso spektro preparatų giminaitis. Deja, norint jį pagaminti, reikia intensyviai apdoroti produktą, kad būtų izoliuota tik CBD medžiaga. Tai patvirtina produkto grynumas (nėra būdingo skonio ar kvapo) ir paprastas dozavimas. Deja, jis yra daug mažiau natūralus ir nenaudoja svitos efekto (abipusio veikliųjų medžiagų palaikymo), o tai sumažina jo efektyvumą.
Pasirinkimas tarp viso spektro CBD ir CBD izoliato priklauso nuo streso ar nerimo dirgiklių intensyvumo, poreikio pasiekti konkretų efektą ir asmeninių pageidavimų, pvz.
CBD koncentracija – mažesnė ar didesnė?
CBD aliejai gaminami įvairių koncentracijų. Jų lygis gali būti žemas ir turėti tik atpalaiduojantį poveikį arba labai aukštas ir skirtas žmonėms, sergantiems lėtinėmis ir sekinančiomis ligomis.
Mažos koncentracijos yra 100–200 mg 10 ml ir yra skirtos žmonėms, kurie anksčiau neturėjo kontakto su CBD, nėra tikri dėl jo vartojimo, nori palaikyti bendrą gerovę ir turi nedidelių poreikių, susijusių su streso mažinimu. Tai mažiausiai veiksmingi CBD aliejai.
Vidutinė koncentracija yra 250–500 mg 10 ml Tai stipresnio poveikio produktai, skirti žmonėms, patiriantiems vidutinio sunkumo ir norintiems pajusti intensyvesnį atpalaiduojantį CBD poveikį, pvz., CBG Oil Drops of Grandma Marysi Natural Oil 5%. .
Didelės koncentracijos yra 600-2000 mg 10 ml. Jie skirti žmonėms, turintiems patirties su CBD aliejais ir patiriantiems intensyvų ir ilgalaikį stresą su jo pasekmėmis sveikatai (nuolatinio nerimo jausmas, išsekimo jausmas, nuolatinis nervingumas, įtampa, taip pat fizinis skausmas), pvz Marysia Natural Drops Oil 20%.
Labai didelės koncentracijos, viršijančios 2500 mg/10 ml, yra skirtos žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio streso ar psichinių bei fizinių skausmų, kuriems dažnai reikalinga terapinė pagalba ir kenčiantiems nuo organizmą sekinančių ligų. Dėl tokių koncentracijų reikia pasitarti su gydytoju ir profesionaliai nustatyti dozę.
Kokybės sertifikatai ir tyrimų analizės
CBD aliejų reikėtų įsigyti parduotuvėje, kuri specializuojasi tokių produktų platinimu. Tai negali būti atsitiktinis nežinomo tiekėjo pasirinkimas. Kiekviena medžiaga, kurią įvedėte į savo kūną, turi išlaikyti daugybę bandymų ir gauti nepriklausomų laboratorijų sertifikatus. Patikrinkite gamybos šalį ir ar pardavėjas pateikia papildomos prekės korteles ir bandymų ataskaitas. Mūsų parduotuvėje tokią informaciją rasite po kiekviena preke .
Įtartinai pigaus produkto įsigijimas iš nepatikimo šaltinio gali reikšti ne tik jo neveiksmingumą, bet ir kenksmingų teršalų, pvz., sunkiųjų metalų ir pesticidų, buvimą.
Papildomi ingredientai
Kai kuriuose CBD aliejuose yra papildomų medžiagų, pvz., kvapiųjų medžiagų, papildomų vitaminų, adaptogenų, kurie gali sustiprinti arba nepadidinti antistresinį poveikį. Deja, tokiuose mišiniuose yra ir dirbtinių dažiklių bei konservantų. Geriausias pasirinkimas yra preparatai, kurie yra arčiausiai gamtos – ekologiški, be nereikalingų priedų.
Ar jau žinote, kokį CBD aliejų rinktis? Tikimės, kad šis leidinys padės lengviau išsirinkti geriausią produktą kovai su stresu. Jei turite kokių nors abejonių ar norite įsitikinti, kad pasirinkote teisingai, susisiekite su mūsų parduotuve – suteiksime palaikymą ir profesionalią pagalbą.
