Stress ir dabiska organisma reakcija uz grūtībām, kas mūs skar un vienmēr ir bijis ar mums kā viens no evolūcijas faktoriem – reizēm tas garantē mūsu drošību, reizēm iedarbojas motivējoši, bet visbiežāk tā ir nevēlama sajūta, it īpaši, ja ir ilgstoša. Ir vairākas dabiskas metodes, starp kurām ir ieteicama CBD papildināšana, bet kuru CBD eļļu izvēlēties, lai palīdzētu savai garīgajai higiēnai?
Mūsdienu laiki ir pilni ar stresa faktoriem. Mūs vienmēr ir pavadījis stress, kas saistīts ar kariem, badu un slimībām, taču pirmo reizi mēs piedzīvojam stresu, kas saistīts ar pārmērīgām tehnoloģijām, intensīvu urbanizāciju vai paātrinātu dzīves ritmu, ar nelielu sociālo atbalstu. Ārsti brīdina – samazini stresu. Bet kā? Sports, diēta, veselīgu attiecību veidošana, hobija atrašana utt. želeju veidā .
CBD eļļa un ietekme uz stresu
CBD ir plaši pārbaudīts, lai mazinātu stresu – tas ietekmē endokanabinoīdu sistēmu un serotonīna receptorus, kas var uzlabot garastāvokli un samazināt gan stresa, gan trauksmes simptomus. Atsevišķās situācijās to ieteicams lietot, lai atjaunotu pareizu ķermeņa līdzsvaru, kā arī saīsinātu atveseļošanos pēc ilgstošas sastopēšanas stresa situācijās.
Ir viens mērķis – palīdzēt mūsu endokanabinoīdu sistēmai, nodrošinot to ar trūkstošajiem kanabinoīdiem (CBD). Vairāk par to varat lasīt publikācijā "Cilvēka ķermeņa ražotie kanabinoīdi mazina stresu tāpat kā CBD un THC?"
Kuru CBD eļļu izvēlēties?
Piedāvājums ir bagātīgs. Tas ir tik liels, ka var radīt reiboni cilvēkam, kurš nekad nav bijis saskarē ar šāda veida uztura bagātinātājiem. Ir vairāki svarīgi faktori, kuriem vajadzētu ietekmēt to, kuru CBD eļļu izvēlēties, lai mazinātu stresu vai trauksmi.
Pilna spektra CBD vai izolāts?
Pilna spektra CBD satur visus kaņepēs dabiski sastopamos savienojumus, tostarp citus kanabinoīdus (piemēram, CBG, CBN), terpēnus un nelielu daudzumu THC (mazāk nekā 0,3%). THC klātbūtne ir likuma robežās un neizraisa psihoaktīvu stāvokli, taču tā nav ieteicama arī cilvēkiem, kuriem regulāri jāveic narkotiku pārbaudes. Tirgū ir arī produkti , kas pilnībā nesatur THC .
Jāuzsver, ka tās ir piedevas, kuru sastāvs ir vistuvākais kaņepju dabiskajam sastāvam, tāpēc tajos esošās vielas savstarpēji mijiedarbojas, pastiprinot gala efektu, tādējādi palielinot eļļas efektivitāti.
CBD izolāts ir pilna spektra preparātu radinieks. Diemžēl, lai to ražotu, ir nepieciešama intensīva produkta apstrāde, lai izolētu tikai CBD vielu. To atbalsta produkta tīrība (nav raksturīgas garšas vai smaržas) un dozēšanas vienkāršība. Diemžēl tas ir daudz mazāk dabīgs un neizmanto svītas efektu (aktīvo vielu savstarpēju atbalstu), kas samazina tā efektivitāti.
Izvēle starp pilna spektra CBD un CBD izolātu ir atkarīga no stresa vai trauksmes stimulu intensitātes, nepieciešamības sasniegt konkrētu efektu un personīgajām vēlmēm, piem.
CBD koncentrācija – zemāka vai augstāka?
CBD eļļas tiek ražotas dažādās koncentrācijās. To līmenis var būt zems un ar tikai relaksējošu efektu vai ļoti augsts un paredzēts cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām un novājinošām slimībām.
Zemas koncentrācijas ir robežās no 100-200 mg uz 10 ml un ir paredzētas cilvēkiem, kuriem iepriekš nav bijusi saskare ar CBD, nav pārliecināti par tā lietošanu, vēlas atbalstīt vispārējo labsajūtu un kuriem ir nelielas vajadzības saistībā ar stresa mazināšanu. Šīs ir CBD eļļas ar vismazāko efektivitāti.
Mērena koncentrācija ir robežās no 250 līdz 500 mg uz 10 ml Tie ir produkti ar spēcīgāku iedarbību cilvēkiem, kuri piedzīvo mērenu stresu un vēlas sajust intensīvāku CBD relaksējošo efektu, piemēram, CBG Oil Drops of Grandma Marysi Natural Oil 5%. .
Augstas koncentrācijas ir robežās no 600 līdz 2000 mg uz 10 ml. Tie ir paredzēti cilvēkiem, kuriem ir pieredze ar CBD eļļām un kuri piedzīvo intensīvu un ilgstošu stresu ar tā sekām uz veselību (pastāvīga nemiera sajūta, izsīkuma sajūta, pastāvīga nervozitāte, spriedze, kā arī fiziskas sāpes), piemēram, CBD Oil Grandma Marysia Natural Drops Oil 20%.
Ļoti augstas koncentrācijas, virs 2500 mg uz 10 ml, ir paredzētas cilvēkiem, kuri cieš no hroniska stresa vai garīgām un fiziskām sāpēm, kuriem bieži ir nepieciešams terapeitisks atbalsts, un kuri cieš no slimībām, kas novājina organismu. Šādai koncentrācijai nepieciešama konsultācija ar ārstu un profesionāla devas noteikšana.
Kvalitātes sertifikāti un pētījumu analīzes
CBD eļļa jāiegādājas veikalā, kas specializējas šādu produktu izplatīšanā. Tā nevar būt nejauša izvēle no nezināma piegādātāja. Katrai vielai, ko ievadāt savā ķermenī, ir jāiziet virkne testu un jāsaņem sertifikāts no neatkarīgām laboratorijām. Pārbaudiet ražotājvalsti un to, vai pārdevējs uzrāda produktu papildkartes un testu atskaites. Mūsu veikalā šādu informāciju atradīsiet zem katras preces .
Aizdomīgi lētas preces iegāde no neuzticama avota var nozīmēt ne tikai tās neefektivitāti, bet arī kaitīgu piesārņotāju, piemēram, smago metālu un pesticīdu klātbūtni.
Papildu sastāvdaļas
Dažas CBD eļļas satur papildu vielas, piemēram, aromātus, papildu vitamīnus, adaptogēnus, kas var vai nevar palielināt pretstresa efektu. Diemžēl šādi maisījumi satur arī mākslīgās krāsvielas un konservantus. Labākā izvēle ir preparāti, kas ir vistuvāk dabai – organiski, bez liekām piedevām.
Vai jūs jau zināt, kuru CBD eļļu izvēlēties? Mēs ceram, ka šī publikācija ļaus jums vieglāk izvēlēties labāko produktu stresa apkarošanai. Ja jums ir šaubas vai vēlaties pārliecināties, vai veicat pareizo izvēli, sazinieties ar mūsu veikalu – mēs nodrošinām atbalstu un profesionālu palīdzību.
