Kā lietot CBD? Iepazīsti 4 populārākās metodes un atrodi metodi sev!

CBD produkti kļūst arvien populārāki. Nav brīnums, ka CBD tiek plaši izmantots daudzos līmeņos.

Tam piemīt pretsāpju, pretiekaisuma un prettrauksmes īpašības, tāpēc CBD produkti bieži tiek izmantoti kā papildinājums farmakoloģiskā terapijai vai pat kā aizstājējs. Lai gan medikamentu lietošana parasti rada garu blakusparādību sarakstu, ar CBD jums par tām nav jāuztraucas. Tas ir drošs, nerada atkarību un to nevar pārdozēt.

Lai gan populārākie produkti, kas satur CBD, protams, ir dabīgās eļļas , kanabinoīdus var lietot arī citos veidos. Pateicoties tam, ikviens var atrast sev vispiemērotāko metodi. Uzziniet, kā lietot CBD, un izvēlieties sev piemērotāko metodi!

CBD lietošanas veidi

Ir vairāki veidi, kā lietot CBD kanabinoīdu , lai apmierinātu katra lietotāja individuālās vajadzības. Katra no šīm metodēm nedaudz atšķiras viena no otras – ne tikai vielas uzņemšanas veidā, bet arī iedarbības ilguma un rašanās ātruma ziņā.

Kā atrast labāko veidu, kā lietot CBD sev?

Jums vienkārši jāturpina mēģināt. Pateicoties plašajam produktu klāstam, jūs varat izmēģināt katru metodi un izvēlēties sev vispiemērotāko. Varat arī brīvi kombinēt izvēlētās metodes, tāpēc pieredze katru reizi būs atšķirīga. Kādi ir populārākie CBD lietošanas veidi?

orālai lietošanai
iztvaicēšana, izmantojot žāvētu augu
sublingvāla ievadīšana
lokāla CBD lietošana

CBD perorāla lietošana

Šī ir vispopulārākā CBD lietošanas metode. Tas ir vienkāršs, efektīvs un pilnīgi nesarežģīts. CBD eļļas visbiežāk tiek uzņemtas šādā veidā , taču tas nav vienīgais CBD produkts iekšķīgai lietošanai. Tirgū ir pieejami arī:

saldās uzkodas ar CBD – cepumi , konfektes, želejas
žāvēts CBD – piemēram, tēju veidā
kapsulas ar CBD eļļu

Vai iekšķīgi lietojams CBD ir efektīvs?

Protams! Tomēr ir vērts atcerēties, ka, lietojot CBD iekšķīgi, parasti ir jāgaida aptuveni 1-2 stundas, lai iegūtu efektu. Vielai ir jāiet garš ceļš cauri gremošanas traktam, lai tā sāktu darboties, taču tās iedarbība ilgst daudz ilgāk nekā citu CBD lietošanas metožu gadījumā .

CBD iztvaikošana

Iztvaicēšana ietver zāles karsēšanu, lai atbrīvotu visas aktīvās vielas, ieelpojot tvaikus bez smaržas plaušās. Pateicoties tam, kanabinoīdi tieši nonāk organismā . Tajā pašā laikā nenotiek sadegšanas process, tāpēc metode ir droša un noteikti veselīgāka par tradicionālo smēķēšanu. CBD iekļūst plaušās un darbojas gandrīz nekavējoties. Vaping atbalstītāji arī norāda, ka, tā kā efekti ir jūtami ātri, jūs varat ieelpot, lai sasniegtu vēlamo efektu - turklāt vaping patiešām relaksē. Tomēr der atcerēties, ka, lai gan efekts ir jūtams ļoti ātri, tas saglabājas daudz īsāks, nekā, piemēram, lietojot iekšķīgi.

Aktuāla CBD lietošana

Šo metodi visbiežāk izvēlas cilvēki, kas cīnās ar ādas problēmām, piemēram, atopisko dermatītu vai ekzēmu, bet ne tikai. Kaņepju kosmētikai piemīt arī mitrinošs un nomierinošs efekts, tāpēc tā ir lieliski piemērota arī ikdienas kopšanai. Tirgū ir pieejams plašs uz CBD balstītu kosmētikas līdzekļu klāsts, piemēram:

krēmi

balzami
masāžas eļļas
serums
šampūni un kondicionieri

Kosmētikas lietošana ar CBD ir droša un efektīva, un iedarbība ir redzama gandrīz nekavējoties. Svarīgi, ka, lietojot lokāli, CBD neieplūst asinsritē un ietekmē tikai ādu. Tas ir atbildīgs par tās pareizas darbības uzturēšanu, elastības un hidratācijas nodrošināšanu.

CBD – ievadīšana zem mēles

Ja vēlaties diskrētumu, bet arī ātru rīcību, CBD eļļas lietošana var būt jums ideāla metode. Šī ir vienkārša metode, kurai nav nepieciešama iepriekšēja sagatavošana. Vienkārši izmantojiet pipeti, lai zem mēles ievietotu atbilstošu CBD eļļas devu, un pagaidiet dažas minūtes, līdz parādās pirmie efekti.

Pateicoties tiešai saskarei ar gļotādām, CBD uzsūcas ļoti ātri, tāpēc efektu jūtat pēc kāda laika. Izmantojot šo metodi, CBD biopieejamība ir aptuveni 40-50% (salīdzinājumam, lietojot iekšķīgi, biopieejamība ir tikai aptuveni 20%), tāpēc varat būt pārliecināti, ka katru reizi saņemat lielu vielas devu. Un, lai gan efekts saglabājas īsāku laiku nekā orālas lietošanas gadījumā, tas ir lieliski piemērots vienkāršības un efektivitātes cienītājiem.

Vai var apvienot dažādas CBD lietošanas metodes?

Noteikti jā! Labākais piemērs šeit, protams, ir vispopulārākās CBD eļļas. Faktiski, lietojot katru eļļu, jūs apvienojat sublingvālo un orālo metodi. Pirmkārt, pilieni nonāk zem mēles, pēc tam jūs norijat atlikušo daļu. Pateicoties tam, jūs ātri jūtat efektu un efekts saglabājas daudz ilgāk. Apvienojot dažādas metodes, jūs varat atrast kombināciju, kas ir ideāli piemērota jums un ļaus sasniegt jums nepieciešamo efektu.

Kā redzat, ir daudz veidu, kā lietot CBD produktus, un katrs no tiem sniedz daudz priekšrocību jums, jūsu ķermenim un jūsu labsajūtai. Kura metode jums būs vislabākā? Jums tas būs jāpārbauda pašam, bet, ja vēlaties uzzināt vairāk, rakstiet mums. Mēs palīdzēsim!