Het roken van gedroogde hennep in combinatie met tabak is gebruikelijk, niet alleen onder recreatieve cannabisgebruikers, maar ook onder mensen die CBD-kruid of medische hennep roken voor therapeutische doeleinden. De schadelijke effecten van tabak op de luchtwegen zijn tegenwoordig voor iedereen duidelijk. Nieuw wetenschappelijk onderzoek wijst op de nadelige effecten van de combinatie van tabak en gedroogde hennep op de geestelijke gezondheid.

Tabak en gedroogde hennep

Tabak en cannabis behoren tot de meest gebruikte stoffen ter wereld, en het gelijktijdige gebruik ervan wordt steeds gebruikelijker. Dit komt door de grotere beschikbaarheid van CBD-kruiden en medische marihuana en het groeiende aantal landen dat het recreatieve gebruik van THC-bevattende cannabis legaliseert.

Het is niet nodig om iemand te overtuigen van de schadelijke effecten van roken en het passief inademen van tabaksrook, maar voor de duidelijkheid citeren we toch de cijfers. Tabaksrook staat al tientallen jaren op de WHO-lijst van kankerverwekkende stoffen. Volgens de huidige gegevens veroorzaakt het roken van tabak 25% van alle sterfgevallen door kanker wereldwijd en is het de belangrijkste oorzaak van longkanker.

Dit blijft een belangrijk volksgezondheidsprobleem in Europa, waar naar schatting 186 miljoen mensen (of 26% van de volwassen bevolking) momenteel tabak gebruiken. Bij mannen veroorzaakt roken 92% van de gevallen van luchtpijp-, bronchiale- en longkanker; voor vrouwen bedraagt dit cijfer 62%. Het levenslange risico op het ontwikkelen van longkanker is bij rokers tot 22 keer hoger dan bij niet-rokers.

Het blijkt dat tabak in combinatie met hennep naast de kankerverwekkende effecten ook andere ongunstige gevolgen kan hebben. Dit geldt vooral als je tegelijkertijd een mengsel van gedroogde hennep en tabak rookt, maar het is ook belangrijk om de ene stof direct na de andere te roken en beide stoffen met bepaalde korte tussenpozen parallel te gebruiken.

Het combineren van tabak en gedroogde hennep verhoogt het niveau van angst en depressie

Een studie gepubliceerd in het open access tijdschrift PLOS in september 2023 toont een verband aan tussen gelijktijdig tabaks- en cannabisgebruik en verhoogde niveaus van angst en depressie.

Bij het analyseren van gegevens uit de Citizens Health Study over COVID-19 keken onderzoekers naar de middelengebruiksgewoonten van 53.843 Amerikaanse volwassenen tussen 2020 en 2022. Ze toonden aan dat mensen die tegelijkertijd tabak en cannabis gebruikten bijna twee keer zoveel kans hadden om depressies en angstgevoelens te ontwikkelen als mensen die deze stoffen helemaal niet gebruikten.

4,9% van de deelnemers gaf aan alleen tabak te roken, 6,9% meldde alleen cannabis te roken die THC bevatte, en 1,6% meldde dat ze beide middelen tegelijkertijd gebruikten. Onder degenen in de gecombineerde gebruiksgroep van cannabis, THC en tabak meldde 26,5% angst en 28% depressie. Onder mensen die noch tabak, noch cannabis met THC rookten, waren de percentages angst en depressie echter 10,6% en 11,2%.

Het gebruik van alleen THC-bevattende cannabis ging ook gepaard met een grotere kans op het ontwikkelen van angstgevoelens , vergeleken met het gebruik van alleen tabak.

Verhoogt het roken van gedroogde hennep het angstniveau?

Het antwoord op deze vraag is complex en hangt af van de concentratie van individuele cannabinoïden in de gedroogde hennep en de hoeveelheid gerookte gedroogde hennep. Het gaat hierbij zowel om de hoeveelheid die in één keer wordt gerookt als om de frequentie van het gebruik van gedroogde hennep .

THC en angst en depressie

Het verband tussen THC-gebruik en angst is niets nieuws. De wetenschappelijke literatuur omvat zowel onderzoeken die het anti-angsteffect van THC aantonen als onderzoeken die de intensivering van angstsymptomen beschrijven bij mensen die deze cannabinoïde gebruiken. Uit daaropvolgende onderzoeksanalyses blijkt dat beide stellingen waar zijn, omdat de dosis van de psychoactieve cannabinoïde in deze context cruciaal is.

Lage doses THC, toegediend met een frequentie die individueel is gepland met een arts, verlichten stress en verminderen het niveau van angst, vooral sociale angst. Zelfs lage doses van deze cannabinoïde kunnen een geleidelijke opbouw van tolerantie voor de effecten ervan vereisen voordat de patiënt de aanbevolen therapeutische dosis bereikt.
Hoge doses THC kunnen bijdragen aan de ernst van angst- en depressieve symptomen, vooral als de cannabinoïde ongecontroleerd en met hoge frequentie wordt gebruikt.

CBD en angst en depressie

CBD, als niet-psychoactieve cannabinoïde, verlicht in elke tot nu toe geteste dosis angst, stress en heeft een stabiliserend effect op de stemming; het kan mensen met een depressie helpen.

Twee onderzoeken uit 1974 en 1982 toonden aan dat CBD de angst veroorzaakt door het gebruik van THC verminderde .
Een onderzoek uit 1993 vond lagere angstniveaus bij mensen die CBD gebruikten en vervolgens een spreektest in het openbaar aflegden.
Mensen uit een kleine studie uit 2003 ontdekten dat ze minder angst voelden na het nemen van CBD dan degenen die een placebo slikten.
Uit twee in 2011 gepubliceerde onderzoeken bleek dat bij mensen verminderde

sociale fobie is gesteld .

Uit een in 2019 gepubliceerd onderzoek bleek dat CBD beter werkte dan een placebo voor tieners die aan sociale angst lijden.
In een in 2022 gepubliceerde studie vertoonden jongeren bij wie standaard anti-angstmedicijnen niet bevredigend werkten verbetering na aanvulling van hun therapie met CBD .
Resultaten uit de eerste fase van een lopend onderzoek naar CBD en andere cannabinoïden, gepubliceerd in 2022, toonden aan dat gedroogde hennep de symptomen binnen vier weken na gebruik kon verbeteren.