Het verdampen van nopal heeft brede gezondheidsvoordelenzoals het verlichten van omstandigheden ontstekingen, ademhalingsondersteuning, antioxidant en ontspanningseffecten.

Het inademen van de damp van nopal kan helpen bij vermindering van ontstekingh in de luchtwegen, wat gunstig kan zijn voor mensen die lijden aan astma of andere ademhalingsproblemen. Nopal helpt om verlicht hoest en keelirritatieevenals andere kruiden die gebruikt worden bij het verdampen.

Het inhaleren van de antioxidanten in nopal kan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Nopal wordt gebruikt voor regulering van de bloedsuikerspiegelwat vooral gunstig is voor mensen met diabetes type 2.