Fumar cânhamo seco em combinação com tabaco é comum, não apenas entre usuários recreativos de cannabis, mas também entre pessoas que fumam erva CBD ou cânhamo medicinal para fins terapêuticos. Os efeitos nocivos do tabaco no sistema respiratório são óbvios para todos hoje em dia. Novas pesquisas científicas indicam os efeitos adversos da combinação de tabaco e cânhamo seco na saúde mental.

Tabaco e cânhamo seco

O tabaco e a cannabis estão entre as substâncias mais utilizadas no mundo e o seu consumo simultâneo está a tornar-se cada vez mais comum. Isto se deve à maior disponibilidade de erva CBD e maconha medicinal e ao número crescente de países que legalizam o uso recreativo de cannabis contendo THC.

Não há necessidade de convencer ninguém sobre os efeitos nocivos do tabagismo e da inalação passiva da fumaça do tabaco, mas, para maior clareza, citaremos os números. A fumaça do tabaco está na lista de substâncias cancerígenas da OMS há várias décadas. De acordo com dados , o tabagismo causa 25% de todas as mortes por câncer em todo o mundo e é a principal causa de câncer de pulmão.

Este continua a ser um importante problema de saúde pública na Europa, onde cerca de 186 milhões de pessoas (ou 26% da população adulta) consomem atualmente tabaco. Nos homens, fumar causa 92% dos casos de cancro da traqueia, brônquios e pulmão; para as mulheres esse número é de 62%. O risco ao longo da vida de desenvolver cancro do pulmão em fumadores é até 22 vezes maior do que em não fumadores.

Acontece que, para além dos seus efeitos cancerígenos, o tabaco em combinação com o cânhamo também pode ter outras consequências desfavoráveis. Isto é especialmente verdadeiro quando se fuma uma mistura de cânhamo seco e tabaco ao mesmo tempo, mas fumar uma substância diretamente após a outra e usar ambas as substâncias em paralelo em determinados intervalos curtos também é importante.

A combinação de tabaco e cânhamo seco aumenta o nível de ansiedade e depressão

Um estudo publicado na revista de acesso aberto PLOS em setembro de 2023 mostra uma ligação entre o uso simultâneo de tabaco e cannabis e o aumento dos níveis de ansiedade e depressão.

Analisando dados do Citizens Health Study sobre COVID-19, os pesquisadores analisaram os hábitos de uso de substâncias de 53.843 adultos nos EUA de 2020 a 2022. Eles mostraram que as pessoas que usavam tabaco e cannabis ao mesmo tempo tinham quase duas vezes mais probabilidade de desenvolver depressão e ansiedade do que as pessoas que não usavam essas substâncias.

4,9% dos participantes relataram fumar apenas tabaco, 6,9% relataram fumar apenas cannabis contendo THC e 1,6% relataram usar ambas as substâncias simultaneamente. Entre aqueles no grupo de uso combinado de cannabis-THC-tabaco, 26,5% relataram ansiedade e 28% relataram depressão. No entanto, entre as pessoas que não fumavam tabaco nem cannabis com THC, as taxas de ansiedade e depressão foram de 10,6% e 11,2%.

O uso apenas de cannabis contendo THC também foi associado a uma maior probabilidade de desenvolver ansiedade , em comparação ao uso exclusivo de tabaco.

Fumar cânhamo seco aumenta os níveis de ansiedade?

A resposta a esta pergunta é complexa e depende da concentração de canabinóides individuais no cânhamo seco e da quantidade de cânhamo seco fumado. Isto diz respeito tanto à quantidade fumada de uma só vez como à frequência de utilização do cânhamo seco .

THC e ansiedade e depressão

A ligação entre o uso de THC e a ansiedade não é novidade. A literatura científica inclui tanto estudos que demonstram o efeito ansiolítico do THC como aqueles que descrevem a intensificação dos sintomas de ansiedade em pessoas que utilizam este canabinóide. Análises de pesquisas subsequentes mostram que ambas as teses são verdadeiras, porque a dose do canabinóide psicoativo é fundamental neste contexto.

Doses baixas de THC, administradas em frequência planejada individualmente com médico, aliviam o estresse e reduzem o nível de ansiedade, principalmente a ansiedade social. Mesmo doses baixas deste canabinóide podem exigir um aumento gradual de tolerância aos seus efeitos antes que o paciente atinja a dose terapêutica recomendada.
Doses elevadas de THC podem contribuir para a gravidade da ansiedade e dos sintomas depressivos, especialmente se o canabinóide for utilizado de forma descontrolada e com elevada frequência.

CBD e ansiedade e depressão

O CBD, como canabinoide não psicoativo, em todas as doses testadas até agora alivia a ansiedade, o estresse e tem um efeito estabilizador no humor – pode ajudar pessoas com depressão.

Dois estudos realizados em 1974 e 1982 mostraram que o CBD reduziu a ansiedade causada pelo consumo de THC .
Um estudo de 1993 encontrou níveis mais baixos de ansiedade em pessoas que tomaram CBD e depois fizeram um teste para falar em público.
As pessoas num pequeno estudo publicado em 2003 descobriram que sentiam menos ansiedade depois de tomar CBD do que aquelas que tomaram placebo.
Dois estudos publicados em 2011 descobriram que o CBD reduziu os sintomas nas pessoas

que foram diagnosticados com fobia social .

Um estudo publicado em 2019 descobriu que o CBD funcionou melhor do que um placebo para adolescentes que sofrem de ansiedade social.
Num estudo publicado em 2022, jovens para os quais os medicamentos ansiolíticos padrão não funcionaram satisfatoriamente mostraram melhorias após complementarem a sua terapia com CBD .
Os resultados da primeira fase de um estudo em curso utilizando CBD e outros canabinóides publicado em 2022 mostraram que o cânhamo seco pode melhorar os sintomas dentro de 4 semanas de uso.