A insônia é um dos tipos de distúrbios do sono, juntamente com, entre outros: sonolência excessiva, despertares frequentes e perturbação do ciclo circadiano sono-vigília. Os distúrbios do sono, como tais, frequentemente co-ocorrem com outros transtornos mentais, por exemplo, depressão e doenças somáticas. Existem vários caminhos para o tratamento da insónia, o CBD e outros canabinóides de cânhamo estão a ser investigados para utilização no tratamento de distúrbios do sono.
O óleo CBD está ganhando popularidade como remédio natural para uma variedade de doenças de saúde, incluindo ansiedade, dor e insônia. Mas isso também ajuda você a adormecer? A investigação sobre o CBD e o sono ainda está numa fase inicial, mas há evidências promissoras de que pode ajudar as pessoas a dormir melhor. Um estudo envolvendo pessoas que sofrem de [...]
De acordo com as pesquisas mais recentes, até 50% (!) das pessoas lutam com problemas de sono e insônia. Isto significa que quase metade da nossa sociedade, em algum momento das suas vidas, enfrenta problemas com a qualidade e frequência do sono. Esses dados são assustadores, pois todos sabem a importância do sono para o bom funcionamento do corpo. Como […]
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