O açafrão (Crocus sativus) é uma especiaria extremamente valiosa com inúmeras propriedades medicinais , como antidepressivas , anti-inflamatórias , antioxidantes, suporte à digestão , à saúde ocular e ao sistema nervoso .
O açafrão tem o humor e é usado como antidepressivo . Contém compostos que reduzem a inflamação e protegem as células do estresse oxidativo . O açafrão pode apoiar a digestão e aliviar problemas gastrointestinais .
a saúde do cérebro , melhorando a memória e a concentração . O açafrão pode ajudar a tratar a insônia e melhorar a qualidade do sono . A pesquisa sugere que o açafrão pode melhorar a saúde ocular e apoiar o tratamento da degeneração macular . O açafrão pode aliviar a dor, especialmente a dor menstrual .
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