Propriedades de Shilajit
Shilajit pode afetar potencialmente:
- níveis de testosterona e fertilidade em homens
- melhorando o perfil lipídico
- regulação dos níveis de glicose no sangue
- melhorando o desempenho físico em pessoas fisicamente ativas
Shilajit contém uma quantidade excepcionalmente grande e sem precedentes de ingredientes naturais biologicamente ativos que podem fornecer excelente alimento para as nossas células e ajudar na sua regeneração, como uma substância mineral complexa.
A fluidez do shilajit depende da temperatura. Especialmente no inverno, lembre-se de armazenar o shilajit a uma temperatura de cerca de 25 graus C para que possa ser dosado de maneira conveniente.
Composição Shilajit
Mumio é uma substância que contém muitos ingredientes, tanto orgânicos (60-80%) quanto minerais (20-40%). Os ingredientes orgânicos incluem ácidos fúlvicos, huminas, ácidos húmicos, dibenzo-α-pironas, gomas, resinas, albuminas, aminoácidos, triterpenos, esteróis, compostos fenólicos, ácidos carboxílicos aromáticos e vitaminas. Além destes ingredientes, o shilajit é composto por mais de 80 elementos diferentes, incluindo potássio, cálcio, magnésio, cobre, zinco, manganês, cromo, ferro e magnésio.
Lembre-se de que as preparações à base de shilajit não podem ser usadas como substitutos de sua dieta diária.
Uso de Shilajit
Na fase inicial da suplementação, recomenda-se tomar uma pequena porção (100 mg uma vez ao dia), após alguns dias - aumentar a frequência de ingestão para 2 a 3 vezes ao dia, ou aumentar gradativamente a quantidade da substância em cada porção.
Shilajit é melhor tomado duas vezes ao dia - de manhã (com o estômago vazio antes das refeições) e de manhã. Usar shilajit à noite pode resultar em problemas para adormecer.
O produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou amamentando.
Recomendamos cautela para pessoas que tomam medicamentos imunossupressores e para pessoas que sofrem de gota ou doenças autoimunes.
Não é recomendado tomar mais de 1.000 mg de shilajit diariamente em pacientes cardíacos com taquicardia.
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