O stress é uma reacção natural do corpo às dificuldades que nos afectam e sempre esteve connosco como um dos factores evolutivos - ora garante a nossa segurança, ora tem um efeito motivador, mas na maioria das vezes é um sentimento indesejável, principalmente quando é é duradouro. Existem vários métodos naturais, entre os quais se recomenda a suplementação com CBD, mas que óleo de CBD deve escolher para beneficiar a sua higiene mental?
Os tempos modernos estão cheios de fatores estressantes. Sempre fomos acompanhados de stress relacionado com guerras, fome e doenças, mas pela primeira vez vivemos stress relacionado com excesso de tecnologia, urbanização intensa ou ritmo de vida acelerado, com pouco apoio social. Os médicos alertam - reduza o estresse. Mas como? Esporte, dieta alimentar, estabelecer relacionamentos saudáveis, encontrar um hobby, etc. As sugestões também incluem a suplementação de CBD na forma de óleos ou geleias .
Óleo CBD e o efeito sobre o estresse
O CBD foi extensivamente testado para redução do stress - afeta o sistema endocanabinóide e os recetores de serotonina, o que pode levar à melhoria do humor e à redução dos sintomas de stress e ansiedade. Em determinadas situações, recomenda-se utilizá-lo para restaurar o equilíbrio adequado do organismo, bem como para encurtar a convalescença após exposição prolongada a situações estressantes.
Existe um objetivo: ajudar o nosso sistema endocanabinóide, fornecendo-lhe os canabinóides que faltam (CBD). Você pode ler mais sobre isso na publicação "Os canabinóides produzidos pelo corpo humano aliviam o estresse assim como o CBD e o THC?"
Qual óleo CBD você deve escolher?
A oferta é rica. É tão grande que pode fazer com que uma pessoa que nunca teve contacto com este tipo de suplementos sinta tonturas. Existem vários factores importantes que devem influenciar qual óleo CBD escolher para reduzir o stress ou a ansiedade.
CBD de espectro completo ou isolado?
O CBD de espectro completo contém todos os compostos naturais do cânhamo, incluindo outros canabinóides (por exemplo, CBG, CBN), terpenos e vestígios de THC (menos de 0,3%). A presença de THC está dentro dos limites legais e não causa estado psicoativo, mas também não é recomendado para pessoas que devem se submeter a testes toxicológicos regulares. Também existem produtos no mercado totalmente isentos de THC .
De realçar que se trata de suplementos com uma composição mais próxima da composição natural da canábis, pelo que as substâncias que contêm interagem entre si, potenciando o efeito final, aumentando assim a eficácia do óleo.
O isolado de CBD é parente das preparações de espectro total. Infelizmente, para produzi-lo, é necessário um processamento intensivo do produto para isolar apenas a substância CBD. Isto é apoiado pela pureza do produto (sem sabor ou cheiro característico) e facilidade de dosagem. Infelizmente, é muito menos natural e não utiliza o efeito entourage (suporte mútuo de substâncias ativas), o que reduz a sua eficácia.
A escolha entre CBD de espectro completo e CBD isolado depende da intensidade dos estímulos de estresse ou ansiedade, da necessidade de alcançar um efeito específico e das preferências pessoais, por exemplo.
Concentração de CBD – menor ou maior?
Os óleos CBD são produzidos em várias concentrações. O seu nível pode ser baixo e ter apenas um efeito relaxante, ou muito elevado e destinado a pessoas que sofrem de doenças crónicas e debilitantes.
As baixas concentrações situam-se na gama de 100-200 mg por 10 ml e destinam-se a pessoas que nunca tiveram contacto com CBD antes, não têm certeza sobre a sua utilização, pretendem apoiar o bem-estar geral e têm necessidades menores relacionadas com o alívio do stress. Estes são óleos CBD com menor eficácia.
As concentrações moderadas estão na faixa de 250-500 mg por 10 ml . São produtos com efeito mais forte para pessoas que sofrem de estresse moderado e desejam sentir o efeito relaxante mais intenso do CBD, por exemplo . .
As concentrações elevadas estão na faixa de 600-2.000 mg por 10 ml. Destinam-se a pessoas que têm experiência com óleos CBD e que sofrem de stress intenso e prolongado com as suas consequências para a saúde (sensação de ansiedade constante, sensação de exaustão, nervosismo constante, tensão, bem como dores físicas), por ex . Marysia Natural Gotas Óleo 20%.
Concentrações muito elevadas, acima de 2500 mg por 10 ml, destinam-se a pessoas que sofrem de stress crónico ou dores mentais e físicas, muitas vezes necessitadas de apoio terapêutico e que sofrem de doenças que debilitam o corpo. Tais concentrações requerem consulta com um médico e determinação profissional da dosagem.
Certificados de qualidade e análises de pesquisas
O óleo CBD deve ser adquirido em uma loja especializada na distribuição desses produtos. Não pode ser uma escolha aleatória de um fornecedor desconhecido. Cada substância que você introduz em seu corpo deve passar por uma série de testes e receber certificação de laboratórios independentes. Verifique o país de produção e se o vendedor apresenta fichas de produtos complementares e relatórios de testes. Em nossa loja você encontrará essas informações em cada produto .
Comprar um produto suspeito e barato de uma fonte não confiável pode significar não apenas a sua ineficácia, mas também a presença de contaminantes nocivos, por exemplo, metais pesados e pesticidas.
Ingredientes adicionais
Alguns óleos CBD contêm substâncias adicionais, por exemplo, aromas, vitaminas adicionais, adaptógenos, que podem ou não aumentar o efeito anti-stress. Infelizmente, essas misturas também contêm corantes e conservantes artificiais. A melhor escolha são as preparações mais próximas da natureza - orgânicas, sem aditivos desnecessários.
Você já sabe qual óleo CBD escolher? Esperamos que esta publicação facilite a escolha do melhor produto para combater o estresse. Se tiver alguma dúvida ou quiser ter certeza de que está fazendo a escolha certa, entre em contato com nossa loja - oferecemos suporte e ajuda profissional.
