Mumie

Shilajit – beneficiile utilizării:

Proprietăți de sănătate:

• Antioxidant: Protejează celulele de deteriorarea radicalilor liberi, care pot încetini procesul de îmbătrânire și pot reduce riscul de îmbolnăvire.
• Antiinflamator: poate reduce inflamația din organism, ceea ce poate atenua simptomele bolilor inflamatorii, cum ar fi artrita.
• Adaptogen: Ajută organismul să se adapteze la stresul fizic și mental.
• Sprijină sistemul imunitar: poate întări sistemul imunitar și poate reduce susceptibilitatea la infecții.
• Îmbunătățește funcția cognitivă: poate îmbunătăți memoria, concentrarea și funcțiile de învățare.
• Susține sănătatea oaselor: poate crește densitatea minerală osoasă și poate reduce riscul de osteoporoză.
• Sprijină sănătatea inimii: poate scădea tensiunea arterială și colesterolul, ceea ce poate reduce riscul de boli de inimă.
• Sprijină fertilitatea: poate crește fertilitatea la bărbați și femei.

Alte beneficii:

• Natural: Shilajit este o substanță naturală care este sigură pentru majoritatea oamenilor.
• Disponibil ușor: Shilajit este ușor disponibil în magazinele naturiste și online.
• Ieftin: Shilajit este un supliment relativ ieftin.

Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că:

• Shilajit nu este un medicament și nu trebuie utilizat ca înlocuitor pentru tratamentul convențional.
• Shilajit poate interacționa cu unele medicamente, așa că consultați-vă medicul înainte de a-l utiliza.
• Shilajit poate conține contaminanți, așa că este important să-l achiziționați dintr-o sursă de renume.

Dozare:

Doza tipică de shilajit este de 300-500 mg pe zi. Shilajit poate fi luat pe cale orală sub formă de capsule, pulbere sau lichid.

În concluzie:

Shilajit este un supliment alimentar natural care poate avea multe beneficii pentru sănătate. Este important să-l utilizați cu prudență și să consultați medicul înainte de a-l utiliza dacă aveți întrebări sau nelămuriri.

Mumio este cunoscut de secole în medicina tradițională, inclusiv în Ayurveda, medicina tradițională chineză și medicina populară. Este considerat un remediu pentru multe afecțiuni, inclusiv:

• Boli respiratorii, cum ar fi astmul și bronșita
• Boli ale sistemului digestiv, cum ar fi diareea și indigestia
• Boli ale sistemului urogenital, cum ar fi cistita și pietrele la rinichi
• Boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și ateroscleroza
• Boli ale sistemului nervos, cum ar fi depresia și nevroza
• Afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea și eczema
• Mumio este bogat în minerale precum calciu, magneziu, fier, potasiu și zinc. Contine si alte substante biologic active, precum flavonoide, polifenoli si aminoacizi.

Cercetările științifice au confirmat unele dintre utilizările tradiționale ale mumio. De exemplu, cercetările au arătat că mumio poate avea efecte antibacteriene, antiinflamatorii și imunomodulatoare.

Mumio este disponibil în diferite forme, inclusiv tablete, capsule, pulbere și lichid. Cel mai adesea se administrează pe cale orală, dar poate fi folosit și extern, de exemplu sub formă de unguent sau cremă.

Mumio este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor, dar ar trebui să vă consultați medicul înainte de a-l utiliza, mai ales dacă luați medicamente.

Mumio poate fi utilizat pe cale orală, externă sau prin inhalare.

Oral

Tablete sau capsule: Mumio în tablete sau capsule este cel mai simplu mod de a-l folosi.
De obicei, se recomandă să luați 0,2-0,5 g de mumio de 2-3 ori pe zi. Pulbere: pudra de Mumio poate fi dizolvată în apă sau lapte.
De obicei se recomandă să luați 0,2-0,5 g de mumio dizolvat în 100 ml de lichid. Lichid: Mumio lichid poate fi luat direct sau diluat în apă sau lapte.
De obicei, se recomandă să luați 0,2-0,5 ml de mumio de 2-3 ori pe zi. În exterior

Unguente sau creme: unguentul sau crema Mumio poate fi aplicat pe piele pentru a trata afectiuni ale pielii precum acneea, eczema sau arsurile.
Comprese: Mumio poate fi folosit și sub formă de comprese.
Pentru a pregăti o compresă, dizolvați 0,5-1 g de mumio în apă caldă și înmuiați tifon sau o bucată de bumbac în această soluție. Compresa trebuie aplicată pe zona afectată și acoperită cu un bandaj. Pentru inhalare

Soluție: Mumio poate fi diluat în apă și utilizat pentru inhalare.
Inhalațiile cu mumio pot fi utile în tratamentul bolilor respiratorii precum astmul și bronșita. Dozare

Doza recomandată de mumio depinde de forma și scopul utilizării acestuia. Urmați recomandările producătorului sau ale medicului.