Știi acel sentiment când stai în mijlocul unui mall aglomerat și dintr-o dată te simți anxios? Nu îl puteți numi sau defini. Nu știi unde și de ce a apărut, dar știi că tot ce vrei este să scapi.
Simți că lumea din jurul tău începe să se învârtească, te simți greață , simți că vei leșina. Sună cunoscut? Poate fi o fobie socială și, deși crezi că ești complet singur cu ea, afectează până la una din zece persoane din societate.
Ce este mai exact fobia socială?
Este un sentiment de frică care este disproporționat față de pericol - pentru că de obicei pericolul este doar în capul tău. Această anxietate extremă rezultă dintr-un sentiment de amenințare și duce, printre altele, la: la atacuri de panică.
Fobia socială nu numai că îngreunează funcționarea, dar și de multe ori determină o persoană să se retragă complet din viața socială și socială pentru a evita toate situațiile care provoacă anxietate. Știi acel sentiment? Atunci citește mai departe!
Cum să recunoști fobia socială?
Dacă bănuiți că aveți fobie socială, merită întotdeauna să începeți prin a consulta un specialist care vă va confirma diagnosticul - bineînțeles, dacă chiar se dovedește a fi o fobie. Simptomele care vă pot îngrijora includ:
- bataie rapida de inima
- greață și amețeli
- dificultăți de respirație și tremor
- atacuri de panica
Se vindecă?
Aceasta este cu siguranță una dintre întrebările care tocmai ți-a apărut în cap. Și din fericire, da. Fobia socială poate (și chiar ar trebui!) să fie tratată. Cel mai adesea, tratamentul include psihoterapie cognitiv-comportamentală și tratament farmacologic.
Cu toate acestea, medicamentele prescrise pentru tulburările de anxietate au o listă lungă de efecte secundare. Și deși ajută în lupta împotriva fobiei, au și multe consecințe neplăcute, precum schimbările de dispoziție, creșterea în greutate, oboseala cronică, greața, flatulența și reducerea libidoului.
În plus, multe medicamente pot crea dependență, iar selectarea medicamentului adecvat și a dozării acestuia poate avea loc numai după mai multe încercări.
Fobia socială și uleiurile CBD - poate funcționa?
Se știe de mult că CBD are efecte puternice anti-anxietate și calmante. Au fost deja efectuate multe studii, ale căror rezultate arată clar că CBD are un efect pozitiv asupra tratamentului depresiei și tulburărilor de anxietate. Prin urmare, funcționează bine și în sprijinirea tratamentului fobiei sociale. Produsele pe bază au un potențial mare - calmează și îmbunătățesc calitatea somnului.
În plus, acestea sunt produse naturale, deci sunt sigure - nu au efecte psihoactive, nu provoacă efecte secundare și nu pot fi supradozate.
Te întrebi ce produs va fi cel mai bun pentru tine? Scrie-ne și te vom ajuta să alegi
[…] în formă comestibilă sau inhalată. Într-un studiu CBD, cercetătorii le-au dat unor participanți cu anxietate socială CBD înainte de a vorbi în public, iar altora un placebo. Persoanele care au folosit CBD în mod semnificativ […]
[…] la persoanele care nu tolerează concentrații mari de THC (de exemplu, cei care dezvoltă fobii și stări de anxietate după […]
[…] diagnosticat cu fobie socială. […]
[…] formă de canabidiol, cunoscută sub numele de Epidyolex. Oamenii de știință subliniază că marele avantaj al CBD față de medicamentele antipsihotice convenționale este lipsa efectelor secundare grave […]
[…] cu placebo. Un studiu nu a găsit nicio diferență semnificativă între efectele obținute cu ISRS prescrise în mod obișnuit. Studiile efectuate pe persoane cu cancer avansat au arătat că […]