Uleiul CBD câștigă popularitate ca remediu natural pentru o varietate de afecțiuni de sănătate, inclusiv anxietate, durere și insomnie.
Dar te ajută și să adormi?
Cercetările despre CBD și somn sunt încă în fazele sale incipiente, dar există dovezi promițătoare că pot ajuta oamenii să doarmă mai bine. Un studiu care a implicat persoane cu insomnie a constatat că administrarea a 25 mg de CBD pe zi ia ajutat să adoarmă și să rămână adormit mai mult decât cei care au luat un placebo.
Uleiul CBD , la îmbunătățirea calității somnului prin reducerea anxietății și durerii. S-a demonstrat reduce anxietatea la persoanele care suferă de tulburări de anxietate , cum ar fi anxietatea socială, și poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii cronice.
Ulei CBD pentru somn
Dacă sunteți interesat să încercați uleiul CBD pentru somn, asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este sigur pentru dvs. De asemenea, ar trebui să cumpărați ulei CBD dintr-o sursă de renume pentru a vă asigura că este de înaltă calitate.
Un alt studiu a analizat efectele CBD asupra persoanelor cu tulburare de comportament în somn REM (RBD), o afecțiune care îi poate determina pe oameni să-și împlinească visele și, uneori, chiar să-și facă rău.
Studiul a constatat că persoanele care au luat CBD au dormit mai bine și au avut mai puține comportamente legate de RBD decât persoanele care au luat un placebo. Cu toate acestea, dovezile disponibile sugerează că CBD poate fi util în tratarea persoanelor care suferă de insomnie sau alte tulburări de somn.
De asemenea, este important să cumpărați ulei CBD dintr-o sursă de renume pentru a vă asigura că este de înaltă calitate.
