Înfometarea, lipsa poftei de mâncare, supraalimentarea – poate CBD ajuta la tratarea tulburărilor de alimentație?

Emoțiile sunt unul dintre factorii care influențează relația noastră cu alimentele, iar dificultatea de a-și regla propriile stări emoționale este un simptom comun al tulburărilor de alimentație. În unele forme de tulburări de alimentație, fitocanabinoizii de cânepă CBD și THC pot avea un efect benefic asupra sănătății fizice și psihice a pacienților, reglează apetitul și cantitatea de alimente consumate.

Ce sunt tulburările de alimentație?

Senzație de foame și de sațietate

Procesele legate de simțirea nevoii de a mânca sunt reglate de centrul foamei și sațietății situat în hipotalamus - o mică parte a creierului responsabilă de reglarea proceselor fiziologice legate de homeostazia organismului. Hipotalamusul primește și procesează informațiile care ajung la creier prin hormoni și alte substanțe care sunt secretate de organism în legătură cu aportul de alimente sau, dimpotrivă, cu lipsa acesteia.

Semnalele metabolice, hormonale, termice și motorii (de exemplu, contracțiile stomacului) ajung la centrul foamei și la centrul de sațietate. Aceste semnale excită un centru în timp ce îl inhibă pe celălalt . Foamea este un semnal că corpul nostru rămâne fără energie („combustibil”). Sentimentele noastre sunt cauzate, printre altele, de: scăderea nivelului de glucoză sau crampe de stomac vizibile.

Tulburari de alimentatie

O relație sănătoasă cu mâncarea este atunci când ne potolim foamea când apare, avem poftă de mâncare și ne face plăcere să mâncăm, dar nu mâncăm în exces – senzația de sațietate este un indiciu pentru noi să nu mâncăm mai mult. Suntem capabili să ne planificăm mesele în așa fel încât să ne ofere nutrienții și energia necesare.

Conform DSM-5 (criteriile de diagnostic pentru tulburări mentale ale Asociației Americane de Psihiatrie), tulburările de alimentație se manifestă prin tulburări persistente ale comportamentelor alimentare care afectează gradul de nutriție al organismului, afectează absorbția alimentelor și au un impact negativ asupra sanatatea si functionarea psihosociala a persoanei bolnave.

Tulburările de alimentație pot fi ușoare sau severe și sunt evaluate pe o scară de patru puncte. Conform statisticilor, aproximativ 6% din toate tulburările de alimentație duc la deces. Cea mai frecventă cauză directă de deces este pierderea corporală. Există o rată ridicată a sinuciderilor în rândul pacienților . 

O relație dezordonată cu alimentele afectează femeile și fetele mult mai des decât bărbații. Conform datelor colectate în Statele Unite în perioada 2018-2019, la nivel național au existat 4,39 milioane de cazuri de tulburări de alimentație la femei/fete și 1,09 milioane de cazuri la bărbați/băieți. Tulburările de alimentație cel mai frecvent diagnosticate sunt anorexia, bulimia și tulburările de alimentație excesivă. Le discutăm în detaliu aici.

Tulburări de alimentație și emoții

În psihologie, se folosește termenul „foame emoțională”, care indică faptul că apetitul sau nevoia de a mânca nu sunt întotdeauna asociate cu senzația de foame. Dorința/nevoia de a mânca, potrivit psihologilor, poate rezulta din nevoia de a regla emoțiile trăite la un moment dat. Mâncarea joacă aici un rol moderator: intensifică sau inhibă emoțiile și nu are legătură cu faptul dacă organismul are nevoie sau nu de hrană. În foamea emoțională, oamenii mănâncă chiar dacă nu le este foame până când nu se simt săturați emoțional.

Foamea emoțională apare de obicei brusc și se referă la un anumit tip de hrană, care se poate schimba în funcție de emoțiile implicate într-o anumită situație. Mâncarea poate inhiba emoțiile negative și le poate intensifica pe cele pozitive De asemenea, vorbim adesea despre „mâncare de confort”, adică alimente care pot ajuta la reglarea emoțională – influențează ce emoții simțim și la ce intensitate.

Reglarea emoțiilor și tulburările de alimentație

Autoreglementarea tulburată a emoțiilor este adesea asociată cu modele incorecte de comportament alimentar, adică cantitatea, calitatea și frecvența inadecvate a alimentației. Oprirea mâncatului sau supraalimentarea poate fi legată de stresul pe care persoana nu-l poate regla, de anxietate sau de apariția concomitentă cu depresia.  

Psihologia spune că atitudinile pacienților față de mâncare reflectă emoțiile și nevoile emoționale pe care încearcă să le exprime sub formă de comportamente alimentare. De asemenea, pot satisface sau suprima emoțiile sau nevoile în acest fel.

vizibile cu mâncarea pot include, de asemenea, dificultăți în a se accepta (întreaga persoană, aspectul, sexul, greutatea), dificultăți în a realiza și exprima emoțiile resimțite, dificultăți în a cere ajutor sau experiențe traumatice cărora persoana nu le poate face față.

Sistemul endocannabinoid, CBD și apetit

se conectează CBD și alți canabinoizi de cânepă , este implicat în reglarea activității centrilor foamei și sațietății. Sistemul endocannabinoid are, de asemenea, un rol semnificativ în reglarea dispoziției, prin urmare poate fi unul dintre obiectivele în tratamentul tulburărilor de alimentație legate de emoții.

ECS modulează multe procese fiziologice. Receptorii CB1 sunt abundenți în zonele creierului care sunt responsabile pentru controlul aportului de alimente, sistemul de recompensă cu dopamină și menținerea nivelurilor optime de energie. Oamenii de știință cred că la oameni și la alte mamifere, receptorii CB1 stimulează pofta de mâncare și fac ca sistemul de recompense să răspundă după ce consumă alimente.  

Pe de altă parte, acest proces include și substanțe care blochează temporar receptorul CB1, inhibă aportul de cantități excesive de alimente - inhibă supraalimentarea..

Datele culese de cercetători sugerează că CBD poate fi utilizat atât în ​​tipurile de tulburări în care oamenii mănâncă în exces și se îngrașă semnificativ, cât și în cele în care se abțin de la a mânca pentru o perioadă lungă de timp (anorexie).

În plus, activarea receptorilor CB1 cu CBD poate:

• creste apetitul, 
• reduce nivelul de anxietate și gândurile persistente legate de greutate, 
• servesc drept suport pentru terapia psihologică pentru persoanele care suferă de anorexie și bulimie. 

THC, anorexie și apetit

Rezultatele unui studiu publicat în Israel Journal of Psychiatry arată efectele pozitive ale dozelor mici de THC asupra femeilor tinere care se confruntă cu anorexie. Participanții la studiu au raportat că:

•  în timpul terapiei cu THC au prezentat mai puține simptome depresive. 
• aveau mai puţină nevoie de aşa-zişii „comportament ascetic” (foame, exerciții fizice intense și alte comportamente autolimitante),
• aveau un sentiment mai scăzut de lipsă de acţiune. 

Oamenii de știință au concluzionat că canabisul poate fi un bun sprijin pentru psihoterapie la persoanele cu anorexie, deoarece îi poate ajuta să se îndepărteze de comportamentele alimentare și să le ajute să le privească mai realist. De asemenea, pot îmbunătăți apetitul odată ce persoanele bolnave încep să mănânce.