Trifoiul roșu (Trifolium pratense) este o plantă perenă din familia Fabaceae, cunoscută și sub numele de trifoi de luncă. Se găsește în mod obișnuit în pajiști , pășuni și alte zone verzi din multe părți ale lumii, inclusiv din Polonia. Trifoiul roșu este apreciat atât în ​​agricultură, cât și în medicina pe bază de plante.

Trifoiul roșu are antiinflamatorii , ceea ce îl face util în ameliorarea inflamației . Conține antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi și protejează celulele de deteriorare. Trifoiul roșu este bogat în izoflavone (fitoestrogeni), care au efecte asemănătoare estrogenului și pot ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei, cum ar fi bufeurile.

Susține sănătatea inimii prin scăderea nivelului de colesterol și îmbunătățirea circulației sângelui. Este adesea folosit pentru a ajuta la curățarea organismului de toxine.