Stresul este o reacție naturală a organismului la dificultățile care ne afectează și a fost mereu alături de noi ca unul dintre factorii evolutivi - uneori ne garantează siguranța, alteori are un efect motivant, dar cel mai adesea este un sentiment nedorit, mai ales atunci când este de lungă durată. Există mai multe metode naturale, printre care se recomandă suplimentarea cu CBD, dar ce ulei de CBD ar trebui să alegi pentru a beneficia igiena ta mentală?
Vremurile moderne sunt pline de factori de stres. Am fost întotdeauna însoțiți de stres legat de războaie, foamete și boli, dar pentru prima dată ne confruntăm cu stres legat de excesul de tehnologie, urbanizare intensă sau ritm de viață accelerat, cu puțin suport social. Medicii avertizează - reduce stresul. Dar cum? Sport, dietă, stabilirea de relații sănătoase, găsirea unui hobby etc. Sugestiile includ și suplimentarea cu CBD sub formă de uleiuri sau jeleuri .
Uleiul CBD și efectul asupra stresului
CBD a fost testat pe larg pentru reducerea stresului - afectează sistemul endocannabinoid și receptorii serotoninei, ceea ce poate duce la îmbunătățirea dispoziției și la reducerea simptomelor atât de stres, cât și de anxietate. În anumite situații, se recomandă folosirea lui pentru a restabili echilibrul adecvat al organismului, precum și pentru a scurta convalescența după expunerea de lungă durată la situații stresante.
Există un singur obiectiv - să ne ajutăm sistemul endocannabinoid furnizându-i canabinoizii lipsă (CBD). Puteți citi mai multe despre acest lucru în publicația „Canabinoizii produși de corpul uman ameliorează stresul la fel ca CBD și THC?”
Ce ulei CBD ar trebui să alegi?
Oferta este bogata. Este atât de mare încât poate face o persoană care nu a avut niciodată contact cu acest tip de suplimente să se simtă amețită. Există mai mulți factori importanți care ar trebui să influențeze ce ulei CBD să alegeți pentru a reduce stresul sau anxietatea.
CBD cu spectru complet sau izolat?
CBD cu spectru complet conține toți compușii naturali din cânepă, inclusiv alți canabinoizi (de exemplu, CBG, CBN), terpene și urme de THC (mai puțin de 0,3%). Prezența THC se încadrează în limitele legale și nu provoacă o stare psihoactivă, dar nici nu este recomandat persoanelor care trebuie să se supună testelor regulate de droguri. Există, de asemenea, produse pe piață care sunt complet fără THC .
De subliniat că acestea sunt suplimente cu o compoziție cea mai apropiată de compoziția naturală a canabisului, astfel încât substanțele pe care le conțin interacționează între ele, sporind efectul final, crescând astfel eficacitatea uleiului.
Izolatul CBD este o rudă a preparatelor cu spectru complet. Din păcate, pentru a-l produce, este necesară o prelucrare intensivă a produsului pentru a izola doar substanța CBD. Acest lucru este susținut de puritatea produsului (fără gust sau miros caracteristic) și ușurința de dozare. Din păcate, este mult mai puțin natural și nu folosește efectul de anturaj (sprijin reciproc al substanțelor active), ceea ce îi reduce eficacitatea.
Alegerea între CBD cu spectru complet și izolat de CBD depinde de intensitatea stimulilor de stres sau de anxietate, de nevoia de a obține un efect specific și de preferințele personale, de ex.
Concentrația CBD – mai mică sau mai mare?
Uleiurile CBD sunt produse în diferite concentrații. Nivelul lor poate fi scăzut și are doar un efect relaxant, sau foarte ridicat și destinat persoanelor care suferă de boli cronice și debilitante.
Concentrațiile scăzute sunt în intervalul 100-200 mg la 10 ml și sunt destinate persoanelor care nu au mai avut contact cu CBD înainte, nu sunt siguri de utilizarea acestuia, doresc să susțină bunăstarea generală și au nevoi minore legate de ameliorarea stresului. Acestea sunt uleiuri CBD cu cea mai mică eficacitate.
Concentrațiile moderate sunt în intervalul de 250-500 mg la 10 ml Acestea sunt produse cu un efect mai puternic pentru persoanele care se confruntă cu un stres moderat și care doresc să simtă efectul relaxant mai intens al CBD, de ex . .
Concentrațiile mari sunt în intervalul 600-2000 mg la 10 ml. Sunt destinate persoanelor care au experiență cu uleiurile CBD și care suferă de stres intens și pe termen lung cu consecințele acestuia asupra sănătății (senzație de anxietate constantă, senzație de epuizare, nervozitate constantă, tensiune, precum și durere fizică), de ex Ulei picături naturale Marysia 20%.
Concentratii foarte mari, peste 2500 mg la 10 ml, sunt destinate persoanelor care sufera de stres cronic sau dureri psihice si fizice, adesea au nevoie de sprijin terapeutic si care sufera de boli care debiliteaza organismul. Astfel de concentrații necesită consultarea unui medic și determinarea dozei profesionale.
Certificate de calitate și analize de cercetare
Uleiul CBD ar trebui achiziționat într-un magazin specializat în distribuția de astfel de produse. Nu poate fi o alegere aleatorie de la un furnizor necunoscut. Fiecare substanță pe care o introduceți în organismul dumneavoastră trebuie să treacă o serie de teste și să primească certificare de la laboratoare independente. Verificați țara de producție și dacă vânzătorul prezintă carduri de produse suplimentare și rapoarte de testare. În magazinul nostru veți găsi astfel de informații sub fiecare produs .
Achiziționarea unui produs suspect de ieftin dintr-o sursă nesigură poate însemna nu numai ineficacitatea acestuia, ci și prezența contaminanților nocivi, de exemplu metale grele și pesticide.
Ingrediente suplimentare
Unele uleiuri CBD conțin substanțe suplimentare, de exemplu arome, vitamine suplimentare, adaptogeni, care pot crește sau nu efectul antistres. Din păcate, astfel de amestecuri conțin și coloranți artificiali și conservanți. Cea mai bună alegere sunt preparatele care sunt cel mai aproape de natură - organice, fără aditivi inutile.
Știți deja ce ulei CBD să alegeți? Sperăm că această publicație vă va ajuta să alegeți cel mai bun produs pentru combaterea stresului. Dacă aveți îndoieli sau doriți să vă asigurați că faceți alegerea corectă, contactați magazinul nostru - vă oferim asistență și ajutor profesional.
