CBG против CBD – в чем разница?

Что такое КБД?

КБД, или каннабидиол, является одним из основных соединений, содержащихся в конопле. Он составляет примерно 10% (или более) химического состава высококачественного каннабиса. Это непсихоактивный фитонутриент, что означает, что он вырабатывается растениями и не вызывает чувства «кайфа» или эйфории, которое обычно ассоциируется с другим соединением, называемым ТГК, или тетрагидроканом ナビнолом (тетрагидроканнабинолом). ТГК иногда встречается в продуктах с КБД, но лишь в небольших количествах, до разрешенного законом уровня 0,3%. На этикетках продуктов CBD всегда будет указано, содержат ли они ТГК.

Молекулы КБД взаимодействуют с нашей эндоканнабиноидной системой (ЭКС), связываясь главным образом с каннабиноидными рецепторами CB2. Эти рецепторы обнаружены в периферической нервной системе, а также в мышцах, иммунных клетках, коже и других органах. Эта встроенная биологическая система отвечает за благотворное влияние КБД на здоровье и благополучие, а также создает спрос на разнообразные продукты КБД, которые доступны в настоящее время.

Что такое КБГ?

Каннабигерол (КБГ) — еще один непсихоактивный фитонутриент, содержащийся в конопле. Это уникальное соединение играет центральную роль в разработке КБД и других известных каннабиноидов.

CBG часто называют «матерью каннабиноидов», потому что это первый фитонутриент, синтезированный из конопли и преобразующийся в другие каннабиноиды растительного происхождения.

Это соединение начинается с 2-карбоновой кислоты, называемой каннабигерооловой кислотой (CBGA). По мере созревания каннабиса этот ингредиент начинает трансформироваться в три других: тетрагидроканнабиноловую кислоту (THCA), каннабидиоловую кислоту (CBDA) и каннабихроменовую кислоту (CBCA).

После конвертации остается лишь небольшое количество CBGA — менее одного процента. А когда конопля начинает процесс декарбоксилирования, все эти соединения теряют карбоксильную группу и становятся широко известными нам каннабиноидами, включая ТГК, КБД, КБС и КБГ.

Поскольку зрелое растение конопли содержит небольшое количество КБГ, для его извлечения требуется гораздо больше усилий по сравнению с КБД. Производителям придется либо собирать урожай конопли до того, как она полностью созреет, либо выращивать достаточное количество растений, чтобы получить значительное количество КБГ в процессе экстракции.

Из-за низкой доступности КБГ исследования этого конкретного каннабиноида ограничены. Однако, как и КБД, КБГ также действует путем связывания с рецепторами эндоканнабиноидной системы. В отличие от КБД, КБГ может связываться как с рецепторами CB1, так и с CB2, а не только с одним из них.

CBG против КБД: сравнение

И CBG, и CBD являются непсихоактивными каннабиноидами, обнаруженными в растении конопли (Cannabis sativa), но они также обладают уникальными свойствами и различаются по своим химическим свойствам:

CBG против CBD: что дает больше преимуществ?

Ранее мы упоминали, что молекулы CBD обычно связываются с каннабиноидными рецепторами CB2, и эти рецепторы подключаются к периферической нервной системе (ПНС). ПНС достигает различных мышц, конечностей, кожи и других биологических систем, включая иммунную систему.

Помимо рецепторов CB2, CBG также прикрепляется к рецепторам CB1, которые соединяются с нашей центральной нервной системой (ЦНС), включая головной и спинной мозг. Вместо того, чтобы задаваться вопросом, какие преимущества более важны, лучше определить, какой каннабиноид соответствует вашим потребностям, нацеливаясь на области, которые вас больше всего интересуют.

CBD и CBG по отдельности обладают полезными свойствами. Они также работают синергетически, усиливая эффекты друг друга, поэтому большинство масел CBD, помеченных как широкий или полный спектр, содержат оба каннабиноида, что позволяет так называемому эффект антуража.

Помните, что выделение КБД из конопли встречается гораздо чаще, чем выделение КБГ. Это означает, что КБД легче исследовать из-за его большей доступности, чем КБГ. Это не означает, что КБГ менее полезен, но исследования, подтверждающие его благотворное воздействие, встречаются реже.

КБГ против КБД в борьбе со стрессом: что работает лучше?

Согласно недавним исследованиям, борьба со стрессом с помощью КБД является основной причиной, по которой люди обращаются к маслам КБД или, по крайней мере, интересуются этим вариантом. Свойства КБД очень привлекательны, особенно в сочетании с общей стратегией управления стрессом, включающей медитацию, физические упражнения, здоровый сон и другие методы релаксации.

Однако многие не знают, что CBG также может сыграть важную роль.

Когда дело доходит до использования КБД и КБД для борьбы со стрессом, комбинация обоих каннабиноидов может усилить эффект КБД в снятии повседневного стресса благодаря его синергетическому эффекту.

Однако нет четких доказательств того, что один каннабиноид лучше другого снимает стресс и способствует более спокойному ощущению благополучия.

КБГ против КБД в борьбе с бессонницей: что работает лучше?

Почти 70% американцев признают, что они не высыпаются, что имеет решающее значение для нашего здоровья. Использование КБД для сна, особенно как часть вечернего ритуала релаксации, становится все более популярной альтернативой традиционным методам.

Но вызывает ли КБД сонливость? Технически нет, если принимать в обычных дозах. КБД действует косвенно и лучше всего работает в сочетании с другими веществами, такими как мелатонин. КБД в сочетании с ТГК может вызывать легкую сонливость из-за присутствия ТГК, но лишь некоторые продукты КБД содержат небольшое количество ТГК, а именно те, которые отмечены как «полный спектр». При использовании по назначению продукты CBD обычно не вызывают сонливости.

Так почему же люди связывают употребление КБД с улучшением сна? Поскольку КБД может помочь вам достичь состояния релаксации и спокойствия, а благодаря многообещающим отзывам люди чувствуют себя более уверенно, используя продукты КБД для поддержания здорового и регулярного цикла сна. Эти обзоры предоставляют нам неофициальные данные и помогают нам понять реакцию потребителей на определенные продукты, такие как продукты для сна с КБД.

CBG против CBD от боли: что работает лучше?

В ходе исследования почти 40% опрошенных признались, что КБД эффективен в облегчении легких недомоганий, вызванных интенсивными физическими упражнениями.

Группы мышц и суставы, которые мы регулярно тренируем во время тренировок, являются частью нашей периферической нервной системы. Поскольку молекулы КБД в основном взаимодействуют с рецепторами CB2, связанными с этой системой, КБД может быть полезен.

Одним из самых больших преимуществ использования КБД для борьбы с мышечной болью является возможность использовать как внутренние, так и внешние методы. В частности, для местного применения для целевого облегчения можно применять средства местного применения с КБД, которые также содержат проверенные обезболивающие, такие как ментол.

Вы также можете принимать КБД перорально, используя настойки КБД, мягкие капсулы или жевательные конфеты. Регулярное использование этих внутренних методов утром, вечером или даже в оба раза может помочь уменьшить отсроченное начало болезненности мышц, которое часто возникает после физической активности.

Благодаря комбинации CBG и CBD, присутствующей во многих продуктах CBD широкого и полного спектра, вы получаете два полезных ингредиента. Трудно сказать, что лучше КБД или КБГ, но в сочетании они могут быть более эффективными.

Какой из них лучше для вас?

Эффекты КБД, КБГ и других каннабиноидов могут варьироваться в зависимости от типа нашего телосложения, образа жизни и других физических характеристик. Поскольку эти два конкретных каннабиноида работают лучше вместе, чем по отдельности, при сравнении КБГ и КБД лучше определить, какой из них лучше соответствует вашим потребностям. К счастью, это решение может оказаться бессмысленным, поскольку их объединение может оказаться лучшим решением. Многие продукты CBD включают в свои формулы оба этих ингредиента.

Оба встречаются в конопле в природе и имеют некоторые общие характеристики. Тем не менее, они по-прежнему различаются по составу и предлагают уникальные преимущества, основанные на ограниченных исследованиях. Если вы хотите узнать больше о потенциальных преимуществах CBG, CBC и других каннабиноидов, посетите наши образовательные блоги для получения дополнительной информации о каннабиноидах, кроме КБД.

Чем больше вы знаете о различиях между CBG и CBD, тем увереннее вы будете себя чувствовать при покупке продуктов на основе CBD или конопли. Затем вы сможете выбрать продукты CBD, которые лучше всего соответствуют вашим потребностям и помогут вам достичь ваших личных целей в области здоровья.