Nespečnost je ena izmed vrst motenj spanja, med drugim tudi: prekomerna zaspanost, pogosto zbujanje in motnje cirkadianega cikla spanje-budnost. Motnje spanja kot take se pogosto pojavljajo skupaj z drugimi duševnimi motnjami, kot so depresija in somatske bolezni. Obstaja več načinov za zdravljenje nespečnosti, CBD in drugi konopljini kanabinoidi se preiskujejo za uporabo pri zdravljenju motenj spanja.
Nespečnost
Ali CBD pomaga pri spanju?
CBD olje postaja vse bolj priljubljeno kot naravno zdravilo za različne zdravstvene težave, vključno z anksioznostjo, bolečino in nespečnostjo. Toda ali vam tudi pomaga zaspati? Raziskave CBD-ja in spanja so še v začetni fazi, vendar obstajajo obetavni dokazi, da lahko ljudem pomaga bolje spati. Ena študija je vključevala ljudi z […]
Kako CBD vpliva na spanje in nespečnost?
Po zadnjih raziskavah se do 50 % (!) ljudi spopada s težavami s spanjem in nespečnostjo. To pomeni, da se skoraj polovica naše družbe na neki točki v življenju sooča s težavami s kakovostjo in pogostostjo spanja. Ti podatki so grozljivi, saj vsi vedo, kako pomemben je spanec za pravilno delovanje telesa. Kako […]