Adaptogeni

Adaptogeni so snovi rastlinskega izvora, ki zaradi svojih lastnosti povečujejo prilagodljivost človeškega telesa. Podpirajo odpornost telesa na okoljske dejavnike ter njegovo vzdržljivost in obvladovanje stresa. Namen jemanja adaptogenov je vzpostaviti telo v stanje ravnovesja (homeostaze).

Adaptogeni
Pokaži kategorije

Rastlinski in gobji adaptogeni:

  • pomagati človeškemu telesu pri soočanju s stresom (fizičnim in čustvenim),
  • povečati odpornost in učinkovitost telesa,
  • pomaga ohranjati ravnovesje v telesu,
  • spodbujajo dobro počutje in zdravje.

Adaptogeni so bili uporabljeni v tradicionalni medicini v različnih kulturah kot zdravilne snovi. Sam izraz "adaptogeni" je bil skovan šele v štiridesetih letih prejšnjega stoletja, ko so evropski znanstveniki začeli opisovati rastlinske snovi, ki se tradicionalno uporabljajo za podporo prilagajanja telesa. Dandanes znanstveniki preučujejo posebne rastline in glive, ki spadajo v to skupino.

Rastlinski adaptogeni vključujejo:

  • univerzalni ginseng 
  • Aralia Mandžurija 
  • drobnolistna bakopa 
  • azijska centella 
  • korenina elevterokoka,
  • Korenina ašvagande (ašvaganda)
  • žafranika 
  • Rhodiola rosea ( rhodiola)
  • kitajska šisandra 
  • lepo pozdravljeni 
  • Eleutherococcus bodičast 
  • gladek sladki koren 
  • posvečena bazilika 
  • metičasti pobrežnik 
  • blatni astragalus 

Učinke adaptogenov lahko na splošno razdelimo v naslednje kategorije:

  • Vpliv na živčni sistem - adaptogeni lahko vplivajo na delovanje živčnega sistema, zmanjšajo stres, izboljšajo razpoloženje in koncentracijo ter povečajo odpornost telesa na stres.
  • Vpliv na imunski sistem – adaptogeni lahko okrepijo imunski sistem tako, da povečajo nastajanje protiteles in aktivnost imunskih celic.
  • Vpliv na endokrini sistem – adaptogeni lahko omejijo hormonski odziv telesa na stres.
  • Vpliv na presnovni sistem – adaptogeni lahko izboljšajo presnovo.

V skupino adaptogenov sodijo tudi funkcionalne gobe, ki se v tradicionalni kitajski medicini uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni, kot so bolezni srca, obtočil, dihal, prebavnega sistema, imunskega sistema, pa tudi za izboljšanje splošnega zdravja in dobrega počutja. biti.

Sodobne znanstvene raziskave so potrdile koristne lastnosti takih funkcionalnih gob, kot so:

  • Reishi (zlata goba) – ima protivnetne, imunomodulatorne in protirakave lastnosti, podpira pa tudi krvožilni in živčni sistem.
  • Shiitake (japonska skleroderma) in Maitake (Leafwort) - imata antioksidativne, protivnetne in protirakave lastnosti, podpirata imunski sistem in krvožilni sistem.
  • Levja griva - ima nevroprotektivne lastnosti.

V opisih izdelkov v naši trgovini boste našli informacije o specifičnem delovanju posameznega adaptogena. Izberete lahko tisto, ki najbolj ustreza vašim trenutnim potrebam.