Kombinacija konoplje in tobaka je slaba zamisel – poleg tega, da ima negativen vpliv na pljuča, lahko poveča stopnjo anksioznosti in poslabša simptome depresije.

Kajenje posušene konoplje v kombinaciji s tobakom je pogosto, ne samo med rekreativnimi uporabniki konoplje, ampak tudi med ljudmi, ki kadijo CBD zelišče ali medicinsko konopljo v terapevtske namene. Škodljivi učinki tobaka na dihala so danes očitni vsem. Nove znanstvene raziskave kažejo na škodljive učinke kombinacije tobaka in posušene konoplje na duševno zdravje.

Tobak in posušena konoplja

Tobak in konoplja sta med najbolj razširjenimi substancami na svetu, njuna sočasna uporaba pa je vse pogostejša. To je posledica večje razpoložljivosti CBD zelišč in medicinske marihuane ter vse večjega števila držav, ki legalizirajo rekreativno uporabo konoplje, ki vsebuje THC.  

O škodljivosti kajenja in pasivnega vdihavanja tobačnega dima ni treba nikogar prepričevati, vendar bomo zaradi jasnosti navedli številke. Tobačni dim je že nekaj desetletij na seznamu rakotvornih snovi WHO. Po trenutnih podatkih kajenje tobaka povzroči 25 % vseh smrti zaradi raka na svetu in je glavni vzrok pljučnega raka.

To ostaja pomembno vprašanje javnega zdravja v Evropi, kjer trenutno po ocenah 186 milijonov ljudi (ali 26 % odraslega prebivalstva) uporablja tobak. Pri moških kajenje povzroči 92 % primerov raka sapnika, bronhijev in pljuč; pri ženskah je ta številka 62 %. Tveganje za razvoj pljučnega raka pri kadilcih je do 22-krat večje kot pri nekadilcih.

Izkazalo se je, da ima lahko tobak v kombinaciji s konopljo poleg rakotvornih učinkov tudi druge neugodne posledice. To še posebej velja pri hkratnem kajenju mešanice posušene konoplje in tobaka, pomembno pa je tudi kajenje ene snovi neposredno za drugo in uporaba obeh vzporedno v določenih kratkih intervalih.

Kombinacija tobaka in posušene konoplje poveča stopnjo anksioznosti in depresije 

Študija , objavljena v odprto dostopni reviji PLOS septembra 2023, kaže povezavo med sočasno uporabo tobaka in konoplje ter povečano stopnjo anksioznosti in depresije.

Raziskovalci so z analizo podatkov iz študije Citizens Health Study o COVID-19 preučili navade uživanja substanc 53.843 odraslih v ZDA od leta 2020 do 2022. Pokazali so, da je pri ljudeh, ki sočasno uživali tobak in konopljo, skoraj dvakrat več možnosti za razvoj depresije in anksioznosti kot pri ljudeh, ki teh substanc sploh niso uživali.

4,9 % udeležencev je poročalo, da kadijo samo tobak, 6,9 % jih je poročalo, da so kadili samo konopljo, ki vsebuje THC, 1,6 % pa je poročalo, da so uporabljali obe substanci hkrati. Med tistimi v skupini, ki je kombinirano uporabljala konopljo, THC in tobak, jih je 26,5 % poročalo o anksioznosti in 28 % o depresiji. Toda med ljudmi, ki niso kadili ne tobaka ne konoplje s THC-jem, je bila stopnja anksioznosti in depresije 10,6 % in 11,2 %.

Uporaba samo konoplje, ki vsebuje THC, je bila povezana tudi z večjo verjetnostjo razvoja anksioznosti v primerjavi z uporabo samega tobaka.

Ali kajenje posušene konoplje poveča stopnjo anksioznosti?

Odgovor na to vprašanje je kompleksen in odvisen od koncentracije posameznih kanabinoidov v posušeni konoplji in količine prekajene posušene konoplje. To zadeva tako količino prekajenega naenkrat kot pogostost uporabe posušene konoplje .

THC ter anksioznost in depresija

Povezava med uživanjem THC- ja in tesnobo ni nič novega. Znanstvena literatura vključuje tako študije, ki dokazujejo anti-anksiozni učinek THC-ja, kot tiste, ki opisujejo okrepitev simptomov tesnobe pri ljudeh, ki uporabljajo ta kanabinoid. Kasnejše analize raziskav kažejo, da držita obe tezi, saj je v tem kontekstu ključen odmerek psihoaktivnega kanabinoida.

• Majhni odmerki THC, ki jih dajemo s pogostostjo, ki jo individualno načrtuje zdravnik, lajšajo stres in zmanjšujejo stopnjo tesnobe, zlasti socialne anksioznosti. Tudi nizki odmerki tega kanabinoida lahko zahtevajo postopno ustvarjanje tolerance na njegove učinke, preden bolnik doseže priporočeni terapevtski odmerek.
• Visoki odmerki THC lahko prispevajo k resnosti simptomov tesnobe in depresije, zlasti če se kanabinoid uporablja nenadzorovano in pogosto. 

CBD ter anksioznost in depresija

CBD, kot nepsihoaktiven kanabinoid, v vsakem do sedaj testiranem odmerku lajša tesnobo, stres in ima stabilizacijski učinek na razpoloženje – pomaga lahko ljudem z depresijo. 

• Dve študiji, izvedeni leta 1974 in 1982, sta pokazali, da je CBD zmanjšal tesnobo, ki jo povzroča uživanje THC-ja .
• Študija iz leta 1993 je pokazala nižje stopnje anksioznosti pri ljudeh, ki so jemali CBD in nato opravili test javnega nastopanja.
• Ljudje v majhni študiji, objavljeni leta 2003, so ugotovili, da so po jemanju CBD-ja čutili manj tesnobe kot tisti, ki so jemali placebo.
• Dve študiji, objavljeni leta 2011, sta ugotovili, da CBD zmanjša simptome pri ljudeh

ki jim je bila diagnosticirana socialna fobija .

• Študija, objavljena leta 2019, je pokazala, da je CBD pri najstnikih, ki trpijo zaradi socialne anksioznosti, deloval bolje kot placebo.
• V študiji, objavljeni leta 2022, so mladi, pri katerih standardna zdravila proti anksioznosti niso delovala zadovoljivo, pokazali izboljšanje po dopolnitvi terapije s CBD .
• Rezultati prve faze tekoče študije z uporabo CBD-ja in drugih kanabinoidov, objavljeni leta 2022, so pokazali, da posušena konoplja izboljša simptome v 4 tednih uporabe.