Куріння сушеного канабісу в поєднанні з тютюном поширене не лише серед рекреаційних споживачів канабісу, а й серед людей, які курять сушений КБД або медичний канабіс у терапевтичних цілях. Шкідливий вплив тютюну на дихальну систему сьогодні очевидний для всіх. Нові наукові дослідження показують негативний вплив поєднання тютюну та сушених конопель на психічне здоров'я.

Тютюн і сушені коноплі

Тютюн і канабіс є одними з найпоширеніших речовин у світі, а їхнє одночасне вживання стає все більш поширеним. Це пов'язано зі збільшенням доступності сушеного КБД і медичного канабісу та зростанням кількості країн, які легалізують рекреаційне вживання канабісу, що містить ТГК.

Здається, нікого не потрібно переконувати у шкідливості куріння та пасивного вдихання тютюнового диму, окрім як заради цифр. Тютюновий дим вже кілька десятиліть входить до списку канцерогенів ВООЗ. За останніми даними даніНа куріння припадає 25% усіх випадків смерті від раку в усьому світі, і воно є основною причиною раку легенів.

Це залишається важливою проблемою громадського здоров'я в Європі, де, за оцінками, 186 мільйонів людей (тобто 26% дорослого населення) наразі вживають тютюн. Для чоловіків куріння є причиною 92% випадків раку трахеї, бронхів та легенів; для жінок цей показник становить 62%. Ризик захворювання на рак легенів протягом життя у курців у 22 рази вищий, ніж у некурців.

Виявляється, що, окрім канцерогенного впливу, тютюн у поєднанні з канабісом може мати й інші негативні наслідки. Особливо це стосується одночасного куріння суміші сушеного канабісу та тютюну, але не менш шкідливим є куріння однієї речовини одразу після іншої та паралельне вживання обох речовин через певні короткі проміжки часу.

Поєднання тютюну та сушеного канабісу підвищує рівень тривоги та депресії

Дослідження опубліковане у відкритому доступі в журналі PLOS у вересні 2023 року, вказує на зв'язок між одночасним вживанням тютюну і канабісу та підвищеним рівнем тривоги і депресії.

Аналізуючи дані дослідження Citizens Health Study щодо COVID-19, дослідники проаналізували звички вживання психоактивних речовин 53 843 дорослих американців у 2020-2022 роках і виявили, що люди, які одночасно вживали тютюн і канабіс, майже вдвічі частіше стикалися з депресивними та тривожними станами, ніж ті, хто взагалі не вживав цих речовин.

4,9% учасників повідомили, що курять лише тютюн, 6,9% - лише канабіс, що містить ТГК, і 1,6% - вживають обидві речовини одночасно. Серед тих, хто вживав канабіс з ТГК і тютюн одночасно, 26,5% повідомили про тривогу, а 28% - про депресію. Натомість серед тих, хто не курив ні тютюн, ні канабіс з ТГК, показники тривоги та депресії становили 10,6% та 11,2%.

Використовуючи тільки Канабіс, що містить ТГК, також був пов'язаний з більшою ймовірністю виникнення тривогилише від вживання тютюну.

Чи підвищує куріння сушеного канабісу рівень тривожності?

Відповідь на це питання складна і залежить від концентрації людини канабіноїди в сушених коноплях і кількість викуреного сухого продукту. Враховується як кількість спаленого за один раз, так і частота використання сушені коноплі.

ТГК і тривога та депресія

Зв'язок між використанням ТГК з тривогою не є чимось новим. У науковій літературі можна зустріти як дослідження, що демонструють антитривожні ефекти ТГК, а також ті, що описують вираженість симптомів тривоги у споживачів цього канабіноїду. Подальший аналіз досліджень показують, що і те, і інше вірно, оскільки доза психоактивного канабіноїду є ключовим фактором у цьому контексті.

Низькі дози ТГК, що вводяться з частотою, індивідуально спланованою з лікарем, зняти стрес і зменшують тривожність, особливо соціальну. Навіть низькі дози цього канабіноїду можуть вимагати поступового формування толерантності до його дії, перш ніж пацієнт або клієнт перейде на рекомендовану терапевтичну дозу.
Високі дози ТГК можуть сприяти підвищенню тривожності та депресивних симптомів, особливо якщо канабіноїд приймається безконтрольно і з великою частотою.

КБР і тривога та депресія

КБД, як непсихоактивний канабіноїд, знімає тривогу, стрес і має стабілізуючий вплив на настрій у всіх досліджених дозах - він може допомогти людям з депресією.

Два дослідження, проведені в 1974 і 1982 роках, показали, що КБР зменшує тривогу, спричинену прийомом ТГК.
Дослідження 1993 року показало нижчий рівень тривожності у людей, які приймали КБД, а потім виконували тест на публічні виступи.
Учасники невеликого дослідження, опублікованого в 2003 році, виявили, що після прийому КБД вони відчували себе менш тривожними, ніж ті, хто приймав плацебо.
Два дослідження, опубліковані в 2011 році, показали, що КБР зменшує симптоми в людях,

з діагнозом соціальна фобія.

Дослідження, опубліковане в 2019 році, показало, що КБР працює краще, ніж плацебо, у підлітків, які страждають на соціальну тривожність.
У дослідженні, опублікованому в 2022 році, молоді люди, у яких стандартні антитривожні препарати не працювали задовільно, показали поліпшення після доповнення Терапія КБР.
Результати першого етапу поточного дослідження з використанням КБД та інші канабіноїди опубліковане у 2022 році, показало, що сушені коноплі може полегшити симптоми протягом 4 тижнів застосування.