Муміє - користь від вживання:

Корисні для здоров'я властивості:

• Антиоксидант: Він захищає клітини від пошкодження вільними радикалами, що може сповільнити процес старіння і знизити ризик захворювань.
• Протизапальний: Він може зменшити запалення в організмі, що може полегшити симптоми запальних захворювань, таких як артрит.
• Адаптоген: Допомагає організму адаптуватися до фізичних і розумових навантажень.
• Підтримує імунну систему: Він може зміцнити імунну систему і знизити сприйнятливість до інфекцій.
• Покращує когнітивні функції: Він може покращити пам'ять, концентрацію уваги та функції навчання.
• Підтримує здоров'я кісток: Може підвищити мінеральну щільність кісткової тканини та знизити ризик остеопорозу.
• Підтримує здоров'я серця: Він може знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, що може зменшити ризик серцевих захворювань.
• Підтримує фертильність: Може підвищувати фертильність у чоловіків і жінок.

Інші переваги:

• Природно: Муміє - це натуральна речовина, безпечна для більшості людей.
• Легкодоступний: Муміє можна легко придбати в магазинах здорового харчування та в Інтернеті.
• Доступно: Муміє - відносно недорога добавка.

Однак слід пам'ятати, що:

• Муміє не є лікарським засобом і не повинно використовуватися як заміна традиційному лікуванню.
• Муміє може взаємодіяти з деякими ліками, тому перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
• Муміє може містити домішки, тому важливо купувати його з перевіреного джерела.

Дозування:

Типова доза муміє становить 300-500 мг на добу. Муміє можна приймати перорально у вигляді капсул, порошку або рідини.

Підводячи підсумок:

Муміє - це натуральна харчова добавка, яка може мати багато переваг для здоров'я. Важливо використовувати його з обережністю і проконсультуватися з лікарем перед застосуванням, якщо у вас є якісь питання або занепокоєння.

Мумійо відоме протягом століть у традиційній медицині, включаючи аюрведу, традиційну китайську медицину та народну медицину. Вважається цілющим засобом для лікування багатьох недуг, зокрема:

• Респіраторні захворювання, такі як астма та бронхіт
• Захворювання травної системи, такі як діарея та розлад травлення
• Сечостатеві захворювання, такі як цистит і камені в нирках
• Серцево-судинні захворювання, такі як гіпертонія та атеросклероз
• Захворювання нервової системи, такі як депресія та неврози
• Шкірні захворювання, такі як акне та екзема
• Мумійо багатий на мінерали, такі як кальцій, магній, залізо, калій і цинк. Він також містить інші біологічно активні речовини, такі як флавоноїди, поліфеноли та амінокислоти.

Наукові дослідження підтвердили деякі з традиційних способів застосування муміє. Наприклад, дослідження показали, що муміє може мати протимікробну, протизапальну та імуномодулюючу дію.

Мумійо доступний у різних формах, включаючи таблетки, капсули, порошок і рідину. Найчастіше його приймають перорально, але також можна застосовувати зовнішньо, наприклад, у вигляді мазі або крему.

Мумійо вважається безпечним для більшості людей, але перед його застосуванням слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте ліки.

Муміо можна застосовувати перорально, зовнішньо або для інгаляцій.

Орально

Таблетки або капсули: Мумійо в таблетках або капсулах - найпростіший спосіб застосування. Зазвичай рекомендується приймати по 0,2-0,5 г муміє 2-3 рази на день.
Порошок: порошок муміє можна розчиняти у воді або молоці. Зазвичай рекомендується приймати 0,2-0,5 г муміє, розчиненого в 100 мл рідини.
Рідина: Муміє в рідкому вигляді можна приймати безпосередньо або розводити у воді чи молоці. Зазвичай рекомендується приймати по 0,2-0,5 мл муміє 2-3 рази на день.
Зовні

Мазі або креми: Мумійо у формі мазі або крему можна наносити на шкіру для лікування шкірних захворювань, таких як акне, екзема або опіки.
Припарки: Муміє також можна використовувати у вигляді компресів. Щоб приготувати припарку, розчиніть 0,5-1 г муміє в теплій воді і намочіть в цьому розчині шматочок марлі або бавовни. Прикладіть припарку до ураженої ділянки і забинтуйте її бинтом.
Для інгаляцій

Розчин: Муміє можна розвести у воді і використовувати для інгаляцій. Інгаляції з муміє можуть бути корисними при лікуванні респіраторних захворювань, таких як астма та бронхіт.
Дозування

Рекомендована доза мумійо залежить від його форми та мети застосування. Дотримуйтесь рекомендацій виробника або лікаря.