Вам знайоме відчуття, коли ви стоїте посеред переповненого торгового центру і раптом вас охоплює тривога? Ти не можеш назвати її або визначити. Ви не знаєте, звідки і чому вона з'явилася, але знаєте, що все, чого ви хочете - це втекти.

Відчуваєш, як світ навколо починає кружляти, з'являється нудотати відчуваєш, що ось-ось знепритомнієш. Звучить знайомо? Це може бути соціальна фобіяa. І хоча вам здається, що ви абсолютно самотні з цим захворюванням, воно зачіпає до однієї з 10 людей у суспільстві.

Що таке соціальна фобія? 

Це відчуття тривоги, яке непропорційне небезпеці - адже зазвичай ця небезпека існує лише у вашій голові. Ця надмірна тривога виникає через відчуття небезпеки і призводить, серед іншого, до панічних атак. 

Соціальна фобія не тільки ускладнює функціонування, але й часто змушує людину повністю відійти від соціального та громадського життя, щоб уникнути ситуацій, які провокують тривогу. Вам знайоме це відчуття? Якщо так, то читайте далі!

Як розпізнати соціальну фобію? 

Якщо ви підозрюєте, що у вас є соціальна фобія, завжди корисно почати з консультації з фахівцем, який може підтвердити діагноз - якщо, звичайно, це дійсно виявиться фобією. Симптоми, які можуть вас турбувати

• прискорене серцебиття
• нудота та запаморочення
• задишка та тремтіння
• панічні атаки

Чи можна це вилікувати?

Напевно, це одне з питань, яке щойно спало вам на думку. І на щастя - так. Соціофобію можна (і навіть потрібно!) лікувати. Найчастіше лікування включає психотерапію в когнітивно-поведінковому напрямку та медикаментозне лікування. 

Однак ліки, які призначають при тривожних розладах, мають довгий список побічних ефектів. І хоча вони допомагають боротися з фобіями, вони також приносять з собою багато неприємних наслідків, таких як перепади настрою, збільшення ваги, хронічна втома, нудота, здуття живота або зниження лібідо. 

Крім того, багато препаратів можуть викликати звикання, і може знадобитися кілька спроб, щоб підібрати правильний препарат і дозування.

Соціальна фобія та КБР-олії - чи може це спрацювати? 

Вже давно відомо, що КБР демонструє сильні ефекти заспокійливі та седативні ефекти. Вже проведено ряд досліджень, результати яких чітко показують, що КБР позитивно впливає на загоєння депресивні стани та тривожні розлади. Тому він також однаково добре працює для підтримки лікування соціофобії. Продукти на основі КБР мають великий потенціал - вони заспокоюють і покращують якість сну. 

Крім того, це натуральні продукти, а тому безпечні - вони не мають психоактивної дії, не мають побічних ефектів і не можуть бути передозованими.

Не знаєте, який продукт буде найкращим для вас? Напишіть нам і ми допоможемо вам вибрати