Куріння сушеного канабісу в поєднанні з тютюном поширене не лише серед рекреаційних споживачів канабісу, а й серед людей, які курять сушений КБД або медичний канабіс у терапевтичних цілях. Шкідливий вплив тютюну на дихальну систему сьогодні очевидний для всіх. Нові наукові дослідження показують негативний вплив поєднання тютюну та сушених конопель на психічне здоров'я.

Тютюн і сушені коноплі

Тютюн і канабіс є одними з найпоширеніших речовин у світі, а їхнє одночасне вживання стає все більш поширеним. Це пов'язано зі збільшенням доступності сушеного КБД і медичного канабісу та зростанням кількості країн, які легалізують рекреаційне вживання канабісу, що містить ТГК. 

Здається, нікого не потрібно переконувати у шкідливості куріння та пасивного вдихання тютюнового диму, окрім як заради цифр. Тютюновий дим вже кілька десятиліть входить до списку канцерогенів ВООЗ. За останніми даними даніНа куріння припадає 25% усіх випадків смерті від раку в усьому світі, і воно є основною причиною раку легенів. 

Це залишається важливою проблемою громадського здоров'я в Європі, де, за оцінками, 186 мільйонів людей (тобто 26% дорослого населення) наразі вживають тютюн. Для чоловіків куріння є причиною 92% випадків раку трахеї, бронхів та легенів; для жінок цей показник становить 62%. Ризик захворювання на рак легенів протягом життя у курців у 22 рази вищий, ніж у некурців.

Виявляється, що, окрім канцерогенного впливу, тютюн у поєднанні з канабісом може мати й інші негативні наслідки. Особливо це стосується одночасного куріння суміші сушеного канабісу та тютюну, але не менш шкідливим є куріння однієї речовини одразу після іншої та паралельне вживання обох речовин через певні короткі проміжки часу.

Поєднання тютюну та сушеного канабісу підвищує рівень тривоги та депресії 

Дослідження опубліковане у відкритому доступі в журналі PLOS у вересні 2023 року, вказує на зв'язок між одночасним вживанням тютюну і канабісу та підвищеним рівнем тривоги і депресії. 

Аналізуючи дані дослідження Citizens Health Study щодо COVID-19, дослідники проаналізували звички вживання психоактивних речовин 53 843 дорослих американців у 2020-2022 роках і виявили, що люди, які одночасно вживали тютюн і канабіс, майже вдвічі частіше стикалися з депресивними та тривожними станами, ніж ті, хто взагалі не вживав цих речовин.

4,9% учасників повідомили, що курять лише тютюн, 6,9% - лише канабіс, що містить ТГК, і 1,6% - вживають обидві речовини одночасно. Серед тих, хто вживав канабіс з ТГК і тютюн одночасно, 26,5% повідомили про тривогу, а 28% - про депресію. Натомість серед тих, хто не курив ні тютюн, ні канабіс з ТГК, показники тривоги та депресії становили 10,6% та 11,2%.

Використовуючи тільки Канабіс, що містить ТГК, також був пов'язаний з більшою ймовірністю виникнення тривогилише від вживання тютюну.

Чи підвищує куріння сушеного канабісу рівень тривожності?

Відповідь на це питання складна і залежить від концентрації людини канабіноїди в сушених коноплях і кількість викуреного сухого продукту. Враховується як кількість спаленого за один раз, так і частота використання сушені коноплі.

ТГК і тривога та депресія

Зв'язок між використанням ТГК з тривогою не є чимось новим. У науковій літературі можна зустріти як дослідження, що демонструють антитривожні ефекти ТГК, а також ті, що описують вираженість симптомів тривоги у споживачів цього канабіноїду. Подальший аналіз досліджень показують, що і те, і інше вірно, оскільки доза психоактивного канабіноїду є ключовим фактором у цьому контексті.

• Низькі дози ТГК, що вводяться з частотою, індивідуально спланованою з лікарем, зняти стрес і зменшують тривожність, особливо соціальну. Навіть низькі дози цього канабіноїду можуть вимагати поступового формування толерантності до його дії, перш ніж пацієнт або клієнт перейде на рекомендовану терапевтичну дозу.
• Високі дози ТГК можуть сприяти підвищенню тривожності та депресивних симптомів, особливо якщо канабіноїд приймається безконтрольно і з великою частотою. 

КБР і тривога та депресія

КБД, як непсихоактивний канабіноїд, знімає тривогу, стрес і має стабілізуючий вплив на настрій у всіх досліджених дозах - він може допомогти людям з депресією. 

• Два дослідження, проведені в 1974 і 1982 роках, показали, що КБР зменшує тривогу, спричинену прийомом ТГК.
• Дослідження 1993 року показало нижчий рівень тривожності у людей, які приймали КБД, а потім виконували тест на публічні виступи.
• Учасники невеликого дослідження, опублікованого в 2003 році, виявили, що після прийому КБД вони відчували себе менш тривожними, ніж ті, хто приймав плацебо.
• Два дослідження, опубліковані в 2011 році, показали, що КБР зменшує симптоми в людях, 

з діагнозом соціальна фобія.

• Дослідження, опубліковане в 2019 році, показало, що КБР працює краще, ніж плацебо, у підлітків, які страждають на соціальну тривожність.
• У дослідженні, опублікованому в 2022 році, молоді люди, у яких стандартні антитривожні препарати не працювали задовільно, показали поліпшення після доповнення Терапія КБР.
• Результати першого етапу поточного дослідження з використанням КБД та інші канабіноїди опубліковане у 2022 році, показало, що сушені коноплі може полегшити симптоми протягом 4 тижнів застосування.