Конюшина червона (Trifolium pratense) — багаторічна рослина з родини бобових, також відома як конюшина лучна. Його зазвичай можна знайти на луках , пасовищах та інших зелених зонах у багатьох частинах світу, включаючи Польщу. Червона конюшина цінується як у сільському господарстві, так і в фітотерапії.

Червона конюшина має протизапальні , що робить його корисним для зняття запалення . Містить антиоксиданти , які допомагають боротися з вільними радикалами та захищають клітини від пошкодження. Червона конюшина багата ізофлавонами (фітоестрогенами), які мають естроген-подібний ефект і можуть допомогти полегшити симптоми менопаузи, такі як припливи.

Підтримує здоров'я серця, знижуючи рівень холестерину та покращуючи кровообіг. Його часто використовують для очищення організму від токсинів.