Es mag viele Menschen überraschen, aber Hanf kann wie ein Tee aufgebrüht werden und einen gesundheitsfördernden Aufguss ergeben. Wie wirkt Hanftee und in welchen Situationen kann er heilsam sein? Hat er eine psychoaktive Wirkung?
Der Aufguss ist eine der ältesten und beliebtesten Arten der Zubereitung von Gesundheitsgetränken, die die Menschheit seit Jahrtausenden begleitet. Ihre Zubereitung aus verschiedenen Kräutern und Blüten ermöglicht es, die medizinischen und gesundheitsfördernden Eigenschaften der Pflanzen zu nutzen.
Getrockneter Hanftee
Zu den gesundheitsfördernden Getränken auf Kräuterbasis kann man auch Hanf zählen. Es ist erwähnenswert, dass es sich bei den für Aufgüsse ausgewählten Pflanzen um Industriehanf handelt, dessen THC-Gehalt auf weniger als 0,2-0,3% berechnet wird, was nach der Gesetzgebung in vielen Ländern als sichere Menge gilt und ohne psychoaktive Wirkungen. Stattdessen enthalten sie CBD (Cannabidiol), das bereits für die Gesundheitswerte des Hanfaufgusses selbst relevant ist.
Die beste Wahl wird sein Kauf der richtigen Mischungdie getrockneten, für den Aufguss vorbereiteten Hanf enthalten. Die Zubereitung von Hanftee ist sehr einfach und ähnelt der Zubereitung von herkömmlichem Tee. 1-2 Teelöffel getrocknetes Cannabis mit kochendem Wasser übergießen, aber 5 bis 10 Minuten ziehen lassenum alle wertvollen Inhaltsstoffe zu extrahieren. Zum Süßen des Geschmacks können Sie Honig oder andere Zutaten Ihrer Wahl wie Zitrusfrüchte oder Ingwer hinzufügen.
Hanftee - Eigenschaften
Hanftee, obwohl er eine moderne Entwicklung zu sein scheint, hat eine sehr lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht, als Hanf in verschiedenen Teilen der Welt nicht nur für industrielle Zwecke, sondern auch für in der Naturheilkunde Zum Beispiel in China und später auch in Europa.
Derzeit ist Cannabistee wieder in Mode gekommen, als man begann, seine gesundheitsfördernden und den Körper unterstützenden Eigenschaften genauer zu untersuchen, und das nicht nur wegen des CBD-Gehalts. Er ist zu einem beliebten Getränk geworden, das für seine entspannende, schmerzlindernde und beruhigende Wirkung geschätzt wird.
Entspannende, stressreduzierende und schlaffördernde Wirkung
Dies ist vor allem dem CBD zu verdanken, dessen therapeutische und entspannende Eigenschaften in den letzten Jahrzehnten umfassend untersucht wurden. CBD beeinflusst das Endocannabinoid-System (ECS)der viele Funktionen im Körper reguliert, wie z. B. Stimmung, Schmerz, Appetit, Schlaf und die Stressreaktion. CBD bindet an diese ECS-Rezeptoren auf eine Weise, die Abbau von Ängsten, Beruhigung, Verbesserung der Stimmung und unterstützen den Körper bei der Stressbewältigung. Viele Menschen verwenden Cannabis-Tee, um Linderung von Angstsymptomen.
CBD hat die Wirkung von Anti-AngstmittelDas bedeutet, dass er dazu beitragen kann, Symptome wie Nervosität, Angst oder übermäßiges Grübeln sowie Symptome sozialer Ängste zu verringern. Dies ist einer der beiden am häufigsten genannten Vorteile von Cannabistee.
Der zweite Vorteil, der eng mit der entspannenden Wirkung zusammenhängt, ist seine Auswirkungen auf die Schlafqualität. Studien zeigen, dass CBD das nächtliche Aufwachen reduzieren kann, den Schlaf tief und effektiv macht und die Symptome von Schlaflosigkeit zu lindern im Zusammenhang mit der Angst vor dem Einschlafen. In diesem Fall Hanftee wirkt als natürliches Entspannungsmitteldie helfen werden bei Beruhigung des Körpers vor dem Schlafengehen, insbesondere wenn sie einige Stunden vor dem Zubettgehen eingenommen werden.
Zusätzliche schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung
CBD ist kein typisches Schmerzmittel oder Entzündungshemmer, aber es kann als Unterstützung bei Therapien gegen chronische Schmerzen dienen. Dies gilt insbesondere für Patienten mit chronischen Schmerzzuständen, z. B. Gelenk-, Muskel- oder Menstruationsbeschwerden auch im Verlauf der Endometriose, aber auch hilfreich bei vorübergehendem Unwohlsein. Ausgezeichnete Wirkungen von CBD werden bei Menschen beobachtet stressbedingte Schmerzen haben z. B. bei Muskelverspannungen oder Kopfschmerzen.
Unterstützung der Verdauung und des Immunsystems
Während die früheren Eigenschaften von Hanftee mit CBD einem breiteren Publikum bekannt sind, ist seine Unterstützung für das Verdauungs- und Immunsystem wird nicht so stark beworben, was sehr schade ist. Hanf hat Eigenschaften Unterstützung der Verdauungund hilft bei der Bekämpfung von Magenproblemen, d. h: Unterleibsschmerzen, Blähungen oder Verstopfung. Hanftee kann die Darmperistaltik verbessern, den natürlichen Verdauungsprozess unterstützen und Giftstoffe aus dem Körper ausleiten.
Indem es unser Verdauungssystem unterstützt, fördert es gleichzeitig das Immunsystem, da CBD und andere Cannabisbestandteile bei der Verdauung helfen können. Stärkung der Immunantwort Körper. Studien deuten darauf hin, dass CBD die Zahl der Immunzellen erhöhen und ihre Funktion modellieren kann.
Trinken Sie Hanftee und pflegen Sie Ihren Körper
Das Trinken von Hanfaufguss ist definitiv gesünder als das Trinken von herkömmlichem Tee. Da Sie nun wissen, was Cannabistee bewirkt, lohnt es sich, eines der weniger gesunden Getränke durch ihn zu ersetzen. Er wird Ihrem Körper mit Sicherheit gut tun und die Wirkung vieler Getränke, die wir täglich konsumieren, weit übertreffen.
Quellen:
Die analgetischen Eigenschaften von Cannabinoiden, Current Opinion in Pharmacology, 2010
Cannabinoide zur Behandlung von Menstruationsschmerzen, Journal of Women's Health, 2019
Cannabidiol in Sleep and Sleep Disorders, Current Psychiatry Reports, 2013Die Auswirkungen von Cannabidiol (CBD) auf die menschliche Gehirnaktivität als Reaktion auf emotionalen Stress, Neuropsychopharmacology, 2011
Die Rolle von Cannabinoiden bei der Regulierung der Darmmikrobiota, Frontiers in Immunology, 2019
