Adaptogene Pilze – Chaga (Inonotus obliquus)

Adaptogene aus Pilzen werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin in verschiedenen Regionen der Welt eingesetzt. Moderne wissenschaftliche Forschung wirft neues Licht auf den Mechanismus ihrer Wirkung. Im Fall des Chaga-Pilzes (Inonotus obliquus) lohnt es sich, auf die Forschung zu seinen entzündungshemmenden, antioxidativen und krebshemmenden Wirkungen sowie auf Daten zu achten, die die Wirkung dieses Adaptogens bei Typ-2-Diabetes beschreiben.  

Subkortikaler Chaga-Pilz in der traditionellen Medizin

Chaga-Pilz (Inonotus obliquus) wird traditionell zur Behandlung verschiedener Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt. In einem Artikel über die traditionelle Verwendung von Chaga lesen wir, dass eines der ältesten Dokumente, das die Verwendung seiner Fruchtkörper für medizinische Zwecke bestätigt, das Werk von Hippokrates „Corpus Hippocraticum“ ist (er verwendete Aufgüsse dieses Pilzes äußerlich, um Wunden zu waschen).

In Osteuropa stammen die ersten Berichte über die Verwendung des Chaga-Pilzes aus dem 12. Jahrhundert. Historische Quellen beschreiben die Heilung eines Lippentumors bei einem Kiewer Prinzen. Die Menschen in Sibirien wiederum verwenden seit Jahrhunderten Schweinefleisch aufgrund seiner antiparasitären, antituberkulösen, entzündungshemmenden Eigenschaften und seiner lindernden Wirkung bei Magen-Darm-Beschwerden.  

In manchen Regionen wurde Chaga auch bei Herz- und Lebererkrankungen empfohlen, meist in Form von Aufgüssen, Inhalationen oder Wassermazeraten, und schon früh wurde auf seine potenzielle krebshemmende Wirkung und unterstützende Krebsbehandlung aufmerksam gemacht, was vor allem schon damals wichtig war Ära der wissenschaftlichen Onkologie.

Adaptogene aus Chaga-Pilzen – wissenschaftliche Forschung

Die bisher gesammelten Informationen über die Auswirkungen des Vulgaris auf den menschlichen Körper stammen hauptsächlich aus In-vitro-Laborstudien und einigen Tierversuchen. Obwohl die meisten Autoren auf weiteren Forschungsbedarf hinweisen, ist der Wirkmechanismus des Pilzextrakts bei einigen Prozessen im Körper bereits zumindest teilweise bekannt.  

Derzeit zeichnen sich zwei Wirkmechanismen von Chaga-Extrakten ab:

• Die erste hängt mit der Auswirkung auf antioxidative Enzyme und dem Gehalt an reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) zusammen. 
• Der zweite Faktor hängt, wie Forschungsergebnisse , die die Immunantwort bei Krankheiten mit chronischer Entzündung beeinflussen (mehr über PPARγ-Rezeptoren hier ).

Chaga-Extrakt hat folgende Wirkungen:

• entzündungshemmend, 
• Anti-Krebs, 
• Antioxidans,
• schützend – schützt die Zellen vor oxidativem Stress,
• anregend – stimuliert das Immunsystem.

Adaptogene und Insulin des Chaga-Pilzes

Einigen zufolge war die vielversprechendste Entdeckung der Nachweis, dass Chaga ein hypoglykämisches Potenzial hat und die Insulinsensitivität erhöht. 

In einer an Mäusen durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass die Ergänzung mit Zitronengrasextrakt die Glukosetoleranz, die Kontrolle des Zuckerspiegels und den Fettstoffwechsel verbessert. Die Ergebnisse zeigten, dass die Hauptwirkstoffe des Inonotus obliquus-Extrakts β-Glucane, Triterpenoide und Polyphenole waren.

Es wurde bestätigt, dass diese Inhaltsstoffe funktionelle Elemente sind und eine Rolle bei der Anti-Hyperglykämie- und Anti-Hyperlipidämie-Wirkung bei Typ-2-Diabetes spielen.

Laut Forschern lässt sich mit dem aktuellen Wissensstand schlussfolgern, dass Chaga die Definition eines funktionellen Lebensmittels erfüllt und über die Basisernährung hinaus potenziell positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

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Quellen:

1. Szychowski K et al., Inonotus obliquus – von der Volksmedizin zur klinischen Anwendung, JTCM, 2021: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411020309809 
2. Yong C et al., Antioxidative Wirkung von Inonotus obliquus, Journal of Ethnopharmacology , 2005: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S037887410400457X 
3. Lishuai M et al., Entzündungshemmende und krebsbekämpfende Aktivitäten von Extrakten und Verbindungen aus dem Pilz Inonotus obliquus, Lebensmittelchemie, 2013: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814613000526 
4. Zhe Z et al., Wirkung von Inonotus obliquus (Fr.) Pilat-Extrakt auf die Regulierung des Glykolipidstoffwechsels über PI3K/Akt- und AMPK/ACC-Wege bei Mäusen, Journal of Ethnopharmacology , 2021: https://www.sciencedirect.com/ science/article/abs/pii/S0378874121001902