Die Kombination von Cannabis und Tabak ist eine schlechte Idee – abgesehen davon, dass sie sich negativ auf die Lunge auswirkt, kann sie das Angstniveau erhöhen und die Symptome einer Depression verschlimmern

Das Rauchen von getrocknetem Hanf in Kombination mit Tabak ist weit verbreitet, nicht nur bei Freizeit-Cannabiskonsumenten, sondern auch bei Menschen, die CBD-Kraut oder medizinischen Hanf zu therapeutischen Zwecken rauchen. Die schädlichen Auswirkungen von Tabak auf die Atemwege sind heutzutage für jeden offensichtlich. Neue wissenschaftliche Untersuchungen weisen auf die negativen Auswirkungen der Kombination von Tabak und getrocknetem Hanf auf die psychische Gesundheit hin.

Tabak und getrockneter Hanf

Tabak und Cannabis gehören zu den am häufigsten konsumierten Substanzen weltweit und ihr gleichzeitiger Konsum wird immer häufiger. Dies ist auf die größere Verfügbarkeit von CBD-Kräutern und medizinischem Marihuana sowie auf die wachsende Zahl von Ländern zurückzuführen, die den Freizeitkonsum von THC-haltigem Cannabis legalisieren.  

Es besteht keine Notwendigkeit, irgendjemanden von den schädlichen Auswirkungen des Rauchens und der passiven Inhalation von Tabakrauch zu überzeugen, der Klarheit halber werden wir jedoch die Zahlen nennen. Tabakrauch steht seit mehreren Jahrzehnten auf der WHO-Liste der krebserregenden Stoffe. Nach aktuellen Daten verursacht Tabakrauchen weltweit 25 % aller Krebstodesfälle und ist die häufigste Ursache für Lungenkrebs.

Dies bleibt ein wichtiges Problem der öffentlichen Gesundheit in Europa, wo derzeit schätzungsweise 186 Millionen Menschen (oder 26 % der erwachsenen Bevölkerung) Tabak konsumieren. Bei Männern ist Rauchen für 92 % der Fälle von Luftröhren-, Bronchial- und Lungenkrebs verantwortlich; bei den Frauen liegt dieser Wert bei 62 %. Das lebenslange Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, ist bei Rauchern bis zu 22-mal höher als bei Nichtrauchern.

Es stellt sich heraus, dass Tabak in Kombination mit Hanf neben seiner krebserregenden Wirkung auch andere ungünstige Folgen haben kann. Dies gilt insbesondere beim gleichzeitigen Rauchen einer Mischung aus getrocknetem Hanf und Tabak, aber auch das direkte Rauchen einer Substanz nach der anderen und der parallele Konsum beider Substanzen in gewissen kurzen Abständen ist wichtig.

Die Kombination von Tabak und getrocknetem Hanf erhöht das Ausmaß von Angstzuständen und Depressionen 

Eine im September 2023 in der Open-Access-Zeitschrift PLOS veröffentlichte Studie zeigt einen Zusammenhang zwischen gleichzeitigem Tabak- und Cannabiskonsum und einem erhöhten Ausmaß an Angstzuständen und Depressionen.

Bei der Analyse der Daten der Citizens Health Study zu COVID-19 untersuchten die Forscher die Substanzkonsumgewohnheiten von 53.843 Erwachsenen in den USA im Zeitraum 2020 bis 2022. Sie zeigten, dass Menschen, die gleichzeitig Tabak und Cannabis konsumierten, fast doppelt so häufig an Depressionen und Angstzuständen erkrankten wie Menschen, die diese Substanzen überhaupt nicht konsumierten.

4,9 % der Teilnehmer gaben an, nur Tabak zu rauchen, 6,9 % gaben an, nur THC-haltiges Cannabis zu rauchen, und 1,6 % gaben an, beide Substanzen gleichzeitig zu konsumieren. Von der Gruppe, die gemeinsam Cannabis, THC und Tabak konsumierte, gaben 26,5 % Angstzustände und 28 % Depressionen an. Bei Menschen, die weder Tabak noch Cannabis mit THC rauchten, lag die Rate an Angstzuständen und Depressionen jedoch bei 10,6 % bzw. 11,2 %.

Der ausschließliche Konsum von THC-haltigem Cannabis war im Vergleich zum alleinigen Konsum von Tabak auch mit einer höheren Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung von Angstzuständen verbunden .

Erhöht das Rauchen von getrocknetem Hanf das Angstniveau?

Die Antwort auf diese Frage ist komplex und hängt von der Konzentration der einzelnen Cannabinoide im getrockneten Hanf und der Menge des geräucherten getrockneten Hanfs ab. Dies betrifft sowohl die Menge, die gleichzeitig geraucht wird, als auch die Häufigkeit der Verwendung von getrocknetem Hanf .

THC und Angstzustände und Depressionen

Der Zusammenhang zwischen THC-Konsum und Angstzuständen ist nichts Neues. Die wissenschaftliche Literatur umfasst sowohl Studien, die die angstlösende Wirkung von THC belegen, als auch solche, die die Verstärkung von Angstsymptomen bei Menschen beschreiben, die dieses Cannabinoid konsumieren. Nachfolgende Forschungsanalysen zeigen, dass beide Thesen zutreffen, denn die Dosis des psychoaktiven Cannabinoids ist in diesem Zusammenhang entscheidend.

• Niedrige THC-Dosen, verabreicht in einer individuell mit einem Arzt geplanten Häufigkeit, lindern Stress und reduzieren das Angstniveau, insbesondere soziale Ängste. Selbst niedrige Dosen dieses Cannabinoids können einen allmählichen Aufbau einer Toleranz gegenüber seinen Wirkungen erfordern, bevor der Patient die empfohlene therapeutische Dosis erreicht.
• Hohe THC-Dosen können zur Schwere von Angstzuständen und depressiven Symptomen beitragen, insbesondere wenn das Cannabinoid unkontrolliert und häufig konsumiert wird. 

CBD und Angstzustände und Depressionen

CBD lindert als nicht psychoaktives Cannabinoid in jeder bisher getesteten Dosierung Ängste, Stress und wirkt stabilisierend auf die Stimmung – es kann Menschen mit Depressionen helfen. 

• Zwei Studien aus den Jahren 1974 und 1982 zeigten, dass CBD die durch die Einnahme von THC verursachte Angst reduzierte .
• Eine Studie aus dem Jahr 1993 ergab ein geringeres Angstniveau bei Menschen, die CBD einnahmen und anschließend einen öffentlichen Redetest machten.
• In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2003 fanden Menschen heraus, dass sie nach der Einnahme von CBD weniger Angst verspürten als diejenigen, die ein Placebo einnahmen.
• Zwei im Jahr 2011 veröffentlichte Studien ergaben, dass bei Menschen linderte

soziale Phobie diagnostiziert wurde .

• Eine 2019 veröffentlichte Studie ergab, dass CBD bei Teenagern, die unter sozialer Angst leiden, besser wirkt als ein Placebo.
• In einer im Jahr 2022 veröffentlichten Studie zeigten junge Menschen, bei denen Standardmedikamente gegen Angstzustände nicht zufriedenstellend wirkten, eine Verbesserung, nachdem sie ihre Therapie mit CBD .
• Ergebnisse der ersten Phase einer laufenden Studie mit CBD und anderen Cannabinoiden zeigten, dass getrockneter Hanf die Symptome innerhalb von 4 Wochen nach der Anwendung verbessern kann.