Adaptogene

Adaptogene sind Stoffe pflanzlichen Ursprungs, die aufgrund ihrer Eigenschaften die Anpassungsfähigkeit des menschlichen Körpers erhöhen. Sie unterstützen die Widerstandskraft des Körpers gegenüber Umwelteinflüssen sowie seine Ausdauer und Stressbewältigung. Der Zweck der Einnahme von Adaptogenen besteht darin, den Körper wieder in einen Gleichgewichtszustand (Homöostase) zu versetzen.

Adaptogene

Pflanzen- und Pilzadaptogene:

  • helfen dem menschlichen Körper, mit Stress (physisch und emotional) umzugehen,
  • die Immunität und Leistungsfähigkeit des Körpers erhöhen,
  • helfen, das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten,
  • fördern Wohlbefinden und Gesundheit.

Adaptogene werden in der traditionellen Medizin kulturübergreifend als Arzneimittel eingesetzt. Der Begriff „Adaptogene“ selbst wurde erst in den 1940er Jahren geprägt, als europäische Wissenschaftler begannen, pflanzliche Substanzen zu beschreiben, die traditionell zur Unterstützung der Anpassung des Körpers eingesetzt werden. Heutzutage werden bestimmte Pflanzen und Pilze dieser Gruppe von Wissenschaftlern untersucht.

Zu den pflanzlichen Adaptogenen gehören:

  • Allzweck-Ginseng 
  • Aralia Mandschurei 
  • kleinblättriges Bacopa 
  • Centella asiatica 
  • Eleutherococcus-Wurzel,
  • Ashwagandha-Wurzel (Ashwagandha)
  • Distel 
  • Rhodiola rosea ( Rhodiola)
  • Chinesische Schisandra 
  • Grüße träge 
  • Eleutherococcus stachelig 
  • glattes Lakritz 
  • geweihtes Basilikum 
  • panischer Watvogel 
  • schlammiger Astragalus 

Die Wirkungen von Adaptogenen lassen sich grob in die folgenden Kategorien einteilen:

  • Auswirkungen auf das Nervensystem – Adaptogene können die Aktivität des Nervensystems beeinflussen, Stress reduzieren, die Stimmung und Konzentration verbessern und die Stressresistenz des Körpers erhöhen.
  • Auswirkungen auf das Immunsystem – Adaptogene können das Immunsystem stärken, indem sie die Produktion von Antikörpern und die Aktivität von Immunzellen steigern.
  • Auswirkungen auf das endokrine System – Adaptogene können die hormonelle Reaktion des Körpers auf Stress einschränken.
  • Auswirkungen auf das Stoffwechselsystem – Adaptogene können den Stoffwechsel verbessern.

Zur Gruppe der Adaptogene zählen auch funktionelle Pilze, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten, wie Erkrankungen des Herzens, des Kreislaufsystems, der Atemwege, des Verdauungssystems, des Immunsystems sowie zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt werden. Sein.

Moderne wissenschaftliche Forschungen haben die vorteilhaften Eigenschaften solcher funktionellen Pilze bestätigt wie:

  • Reishi (goldener Pilz) – hat entzündungshemmende, immunmodulatorische und krebsbekämpfende Eigenschaften und unterstützt außerdem das Kreislauf- und Nervensystem.
  • Shiitake (japanische Sklerodermie) und Maitake (Blattkraut) – haben antioxidative, entzündungshemmende und krebsbekämpfende Eigenschaften, unterstützen das Immunsystem und das Kreislaufsystem.
  • Löwenmähne – hat neuroprotektive Eigenschaften.

In den Produktbeschreibungen in unserem Shop finden Sie Informationen über die spezifische Wirkung jedes Adaptogens. Sie können diejenige auswählen, die Ihren aktuellen Anforderungen am besten entspricht.  

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