Mumie
Mumio , auch bekannt als Shilajit , ist eine dunkelbraune oder schwarze natürliche Substanz, die in Bergen auf der ganzen Welt abgebaut wird, darunter im Himalaya, im Altai und im Kaukasus. Es handelt sich um eine klebrige, harzige Substanz, die bei der natürlichen Zersetzung organischer Stoffe wie Flechten, Algen und Gestein entsteht.
Shilajit – Vorteile der Anwendung:
Gesundheitseigenschaften:
- Antioxidans: Schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale, was den Alterungsprozess verlangsamen und das Krankheitsrisiko verringern kann.
- Entzündungshemmend: Kann Entzündungen im Körper reduzieren, was die Symptome entzündlicher Erkrankungen wie Arthritis lindern kann.
- Adaptogen: Hilft dem Körper, sich an körperlichen und geistigen Stress anzupassen.
- Unterstützt das Immunsystem: Kann das Immunsystem stärken und die Anfälligkeit für Infektionen verringern.
- Verbessert die kognitive Funktion: Kann Gedächtnis, Konzentration und Lernfunktionen verbessern.
- Unterstützt die Knochengesundheit: Kann die Knochenmineraldichte erhöhen und das Osteoporoserisiko verringern.
- Unterstützt die Herzgesundheit: Kann den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken, was das Risiko von Herzerkrankungen verringern kann.
- Unterstützt die Fruchtbarkeit: Kann die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen steigern.
Andere Vorteile:
- Natürlich: Shilajit ist eine natürliche Substanz, die für die meisten Menschen sicher ist.
- Leicht erhältlich: Shilajit ist in Reformhäusern und online leicht erhältlich.
- Preiswert: Shilajit ist eine relativ kostengünstige Ergänzung.
Bitte denken Sie jedoch daran:
- Shilajit ist kein Medikament und sollte nicht als Ersatz für eine herkömmliche Behandlung verwendet werden.
- Shilajit kann mit einigen Medikamenten interagieren. Konsultieren Sie daher vor der Anwendung Ihren Arzt.
- Shilajit kann Verunreinigungen enthalten, daher ist es wichtig, es von einer seriösen Quelle zu kaufen.
Dosierung:
Die typische Shilajit-Dosis beträgt 300-500 mg pro Tag. Shilajit kann oral in Form von Kapseln, Pulver oder Flüssigkeit eingenommen werden.
Um zusammenzufassen:
Shilajit ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das viele gesundheitliche Vorteile haben kann. Es ist wichtig, es mit Vorsicht zu verwenden und vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.
Mumio ist seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin bekannt, darunter Ayurveda, traditionelle chinesische Medizin und Volksmedizin. Es gilt als Heilmittel für viele Beschwerden, darunter:
- Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis
- Erkrankungen des Verdauungssystems wie Durchfall und Verdauungsstörungen
- Erkrankungen des Urogenitalsystems wie Blasenentzündung und Nierensteine
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und Arteriosklerose
- Erkrankungen des Nervensystems wie Depressionen und Neurosen
- Hauterkrankungen wie Akne und Ekzeme
- Mumio ist reich an Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium und Zink. Es enthält auch andere biologisch aktive Substanzen wie Flavonoide, Polyphenole und Aminosäuren.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben einige der traditionellen Verwendungen von Mumio bestätigt. Untersuchungen haben beispielsweise gezeigt, dass Mumio antibakterielle, entzündungshemmende und immunmodulatorische Wirkungen haben kann.
Mumio ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Tabletten, Kapseln, Pulver und Flüssigkeit. Am häufigsten wird es oral eingenommen, es kann aber auch äußerlich angewendet werden, beispielsweise in Form einer Salbe oder Creme.
Mumio gilt für die meisten Menschen als sicher, Sie sollten jedoch vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen.
Mumio kann oral, äußerlich oder durch Inhalation angewendet werden.
Oral
Tabletten oder Kapseln: Mumio in Tabletten oder Kapseln ist die einfachste Art der Anwendung.
Normalerweise wird empfohlen, 2-3 mal täglich 0,2-0,5 g Mumio einzunehmen. Pulver: Mumio-Pulver kann in Wasser oder Milch aufgelöst werden.
Normalerweise wird die Einnahme von 0,2–0,5 g Mumio, gelöst in 100 ml Flüssigkeit, empfohlen. Flüssigkeit: Mumio-Flüssigkeit kann direkt eingenommen oder in Wasser oder Milch verdünnt werden.
Normalerweise wird empfohlen, 2-3 mal täglich 0,2-0,5 ml Mumio einzunehmen. Äußerlich
Salben oder Cremes: Mumio-Salbe oder -Creme kann auf die Haut aufgetragen werden, um Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme oder Verbrennungen zu behandeln.
Kompressen: Mumio kann auch in Form von Kompressen angewendet werden.
Um eine Kompresse vorzubereiten, lösen Sie 0,5–1 g Mumio in warmem Wasser auf und tränken Sie Gaze oder ein Stück Watte in dieser Lösung. Die Kompresse sollte auf die betroffene Stelle aufgetragen und mit einem Verband abgedeckt werden. Zur Inhalation
Lösung: Mumio kann in Wasser verdünnt und zur Inhalation verwendet werden.
Inhalationen mit Mumio können bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis hilfreich sein. Dosierung
Die empfohlene Dosis von Mumio hängt von der Form und dem Verwendungszweck ab. Befolgen Sie die Empfehlungen des Herstellers oder Arztes.