Emotionen sind einer der Faktoren, die unser Verhältnis zum Essen beeinflussen, und die Schwierigkeit, die eigenen emotionalen Zustände zu regulieren, ist ein häufiges Symptom bei Essstörungen. Bei einigen Formen von Essstörungen können sich die Cannabis-Phytocannabinoide CBD und THC positiv auf die physische und psychische Gesundheit der Patienten auswirken, indem sie den Appetit und die Menge der aufgenommenen Nahrung regulieren.

Was sind Essstörungen?

Wahrnehmung von Hunger und Sättigung

Die Prozesse im Zusammenhang mit dem Bedürfnis zu essen werden durch das Hunger- und Sättigungszentrum im Hypothalamus gesteuert. - ein kleiner Teil des Gehirns, der für die Regulierung physiologischer Prozesse im Zusammenhang mit der Homöostase des Körpers zuständig ist. Der Hypothalamus empfängt und verarbeitet die Informationen, die das Gehirn über Hormone und andere Stoffe erhält, die der Körper im Zusammenhang mit der Nahrungsaufnahme oder umgekehrt ausschüttet.

Stoffwechsel-, Hormon-, Wärme- und Bewegungssignale (z. B. Magenkontraktionen) gelangen in das Hungerzentrum und das Sättigungszentrum. Diese Signale stimulieren das eine Zentrum und hemmen das andere. Hunger ist ein Signal dafür, dass unserem Körper allmählich die Energie ("Treibstoff") ausgeht, und der Abfall des Blutzuckerspiegels oder spürbare Magenkrämpfe sind für dieses Gefühl verantwortlich.

Essstörungen

Eine gesunde Beziehung zum Essen ist eine, bei der wir den Hunger stillen, wenn er aufkommt, Appetit haben und Freude am Essen empfinden, aber nicht überessen. - Das Sättigungsgefühl ist ein Hinweis darauf, dass wir nicht mehr essen sollten. Wir sind in der Lage, unsere Mahlzeiten so zu planen, dass sie uns mit den notwendigen Nährstoffen und Energie versorgen.

Nach dem DSM-5 (Diagnosekriterien geistige Störungen American Psychiatric Association) äußern sich Essstörungen durch anhaltendes gestörtes Essverhalten, das den Ernährungszustand des Körpers beeinträchtigt, die Nahrungsaufnahme stört und sich negativ auf die Gesundheit und das psychosoziale Funktionieren der Betroffenen auswirkt.

Essstörungen können einen leichten oder schweren Verlauf haben und werden auf einer vierstufigen Skala bewertet. Laut Statistik enden etwa 6% aller Fälle von Essstörungen tödlich. Die häufigste direkte Todesursache ist Kachexie. Es gibt eine hohe Selbstmordrate unter den Betroffenen.

Ein gestörtes Verhältnis zum Essen betrifft Frauen und Mädchen viel häufiger als Männer. Laut Daten die in den Vereinigten Staaten im Zeitraum 2018-2019 erhoben wurden, gab es landesweit 4,39 Millionen Fälle von Essstörungen bei Frauen/Mädchen und 1,09 Millionen Fälle bei Männern/Knaben. Die am häufigsten diagnostizierten Essstörungen sind Anorexie, Bulimie und Essstörungen mit Anfällen von unkontrolliertem Überessen. Diese werden hier im Detail behandelt.

Essstörungen und Emotionen

In der Psychologie wird der Begriff "emotionaler Hunger" verwendet, der darauf hinweist, dass nicht immer der Appetit oder das Bedürfnis zu essen mit dem Hungergefühl verbunden ist. Der Wunsch bzw. das Bedürfnis zu essen kann nach Ansicht der Psychologen aus dem Bedürfnis resultieren, die in einem bestimmten Moment erlebten Gefühle zu regulieren. Das Essen spielt dabei eine moderierende Rolle: Es verstärkt oder hemmt die Emotion und hat nichts damit zu tun, ob der Körper Nahrung braucht oder nicht. Bei emotionalem Hunger essen Menschen, obwohl sie keinen Hunger verspüren, bis sie sich emotional gesättigt fühlen.

Emotionaler Hunger tritt in der Regel plötzlich auf und bezieht sich auf eine bestimmte Art von Nahrungsmitteln, die sich je nach Gefühlslage ändern kann. Lebensmittel können negative Emotionen hemmen und positive verstärken, und man spricht oft von "Trostnahrung" oder von Lebensmitteln, die bei der Emotionsregulierung helfen können - sie beeinflussen, welche Emotionen wir in welcher Intensität empfinden.

Emotionsregulation und Essstörungen

Eine gestörte Selbstregulierung der Emotionen ist häufig mit einem anormalen Essverhalten verbunden, d. h. mit einer unangemessenen Menge, Qualität und Häufigkeit des Essens. Die Einstellung des Essens oder übermäßiges Essen kann mit wahrgenommenem Stress, den die Person nicht regulieren kann, mit Ängsten oder einer gleichzeitig auftretenden Depression zusammenhängen.

Die Psychologie sagt, dass die Einstellung der Patienten zum Essen spiegelt die Emotionen und emotionalen Bedürfnisse wider, die sie in Form von Essverhalten auszudrücken versuchen. Sie können auf diese Weise auch Gefühle oder Bedürfnisse befriedigen oder unterdrücken.

Sichtbar Im Zusammenhang mit dem Essen können die Probleme auch mit Schwierigkeiten zusammenhängen, sich selbst zu akzeptieren (als ganze Person, Aussehen, Geschlecht, Gewicht), mit Schwierigkeiten, die gefühlten Emotionen zu erkennen und auszudrücken, mit Schwierigkeiten, um Hilfe zu bitten oder mit traumatischen Erfahrungen, die die Person nicht verarbeiten kann.

Das Endocannabinoid-System, CBD und Appetit

Das Endocannabinoid-System (ECS), an dessen Rezeptoren es sich bindet CBD und andere Hanf-CannabinoideDas Endocannabinoid-System ist an der Regulierung der Hunger- und Sättigungszentren beteiligt. Das Endocannabinoid-System spielt auch eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Stimmung und könnte daher eines der Ziele des Behandlung von Essstörungen die mit Emotionen zu tun haben.

Das ECS reguliert viele physiologische Prozesse. CB1-Rezeptoren sind in Bereichen des Gehirns reichlich vorhanden, die für die Kontrolle der Nahrungsaufnahme, das Dopamin-Belohnungssystem und die Aufrechterhaltung eines optimalen Energieniveaus verantwortlich sind. Wissenschaftler glauben, dass CB1-Rezeptoren beim Menschen und anderen Säugetieren den Appetit anregen und die Reaktion des Belohnungssystems nach der Nahrungsaufnahme auslösen.

Andererseits hemmen Substanzen, die den CB1-Rezeptor vorübergehend blockieren, in diesem Prozess auch die Aufnahme von übermäßiger Nahrung - sie hemmen das Überessen.

Die von den Forschern gesammelten Daten legen nahe, dass CBD kann bei beiden Arten von Störungen eingesetzt werdenbei denen die Betroffenen übermäßig viel essen und deutlich an Gewicht zunehmen, sowie solche, bei denen sie über lange Zeiträume auf Nahrung verzichten (Magersucht).

Darüber hinaus ist die Aktivierung von CB1-Rezeptoren an CBD-Hilfe kann:

den Appetit steigern,
Ängste und anhaltende gewichtsbezogene Gedanken zu reduzieren,
als psychologische Therapieunterstützung für Menschen dienen, die an Magersucht und Bulimie leiden.

THC, Anorexie und Appetit

Ergebnisse einer im Israel Journal of Psychiatry veröffentlichten Studie zeigen die positiven Auswirkungen von niedrigen THC-Dosen auf junge Frauen, die an Magersucht leiden. Die Teilnehmerinnen der Studie berichteten, dass:

hatten während der THC-Therapie weniger depressive Symptome.
weniger Bedarf an so genanntem "asketischem Verhalten" (Hungern, intensives Training und andere selbstbeschränkende Verhaltensweisen) hatten,
hatten ein geringeres Gefühl der Handlungsunfähigkeit.

Die Forscher fanden heraus, dass Cannabis eine gute Unterstützung für die Psychotherapie von Menschen mit Magersucht sein kann, da es ihnen helfen kann, Abstand vom Essverhalten zu gewinnen und es realistischer zu betrachten. Sie können auch den Appetit verbessern, sobald die Betroffenen mit dem Essen begonnen haben.