Cannabidiol (CBD), eine aus Hanf gewonnene, nicht psychoaktive Substanz, hat die Welt des Sports revolutioniert, seit die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) sie 2018 von ihrer Liste der verbotenen Substanzen gestrichen hat. Athleten, von Marathonläufern bis hin zu Kampfsportlern, greifen auf CBD zurück, in der Hoffnung, die Regeneration zu verbessern, Muskelkater zu lindern und Stress vor Wettkämpfen zu reduzieren. Im Jahr 2025 liefern neue Forschungsergebnisse und Vorschriften neue Erkenntnisse darüber, wie CBD Sportler unterstützen kann, machen aber auch deutlich, dass Vorsicht geboten ist und weitere Forschung notwendig ist. Dieser Artikel befasst sich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dem aktuellen Rechtsstatus von CBD im Sport und praktischen Tipps für Sportler, die seine Verwendung in Erwägung ziehen.