Was ist CBD?

CBD, oder Cannabidiol, ist eine der wichtigsten Verbindungen in Hanf. Es macht etwa 10% (oder mehr) der chemischen Zusammensetzung von hochwertigem Hanf aus. Es ist ein nicht-psychoaktiver Phytonährstoff, d. h. es wird von der Pflanze produziert und erzeugt nicht das Gefühl des "Rausches" oder der Euphorie, das gemeinhin mit einer anderen Verbindung namens THC oder Tetrahydrocannabinol (Tetrahydrocanナビnol) verbunden wird. THC ist manchmal in CBD-Produkten enthalten, aber nur in geringen Mengen, bis zum gesetzlichen Grenzwert von 0,3%. Auf den Etiketten von CBD-Produkten wird immer angegeben, ob sie THC enthalten.

CBD-Moleküle interagieren mit unserem Endocannabinoid-System (ECS) und binden hauptsächlich an CB2-Cannabinoid-Rezeptoren. Diese Rezeptoren befinden sich im peripheren Nervensystem, aber auch in Muskeln, Immunzellen, der Haut und anderen Organen. Dieses körpereigene biologische System ist für die positiven Auswirkungen von CBD auf Gesundheit und Wohlbefinden verantwortlich und schafft eine Nachfrage nach der Vielfalt der heute erhältlichen CBD-Produkte.

Was ist CBG?

Cannabigerol (CBG) ist ein weiterer nicht psychoaktiver Phytonährstoff, der in Hanf vorkommt. Diese einzigartige Verbindung spielt eine zentrale Rolle bei der Entwicklung von CBD und anderen bekannten Cannabinoiden.

CBG wird oft als die "Mutter der Cannabinoide" bezeichnet, da es der erste aus Hanf synthetisierte Phytonährstoff ist, der in andere pflanzliche Cannabinoide umgewandelt wird.

Diese Verbindung ist zunächst eine 2-Carbonsäure namens Cannabigerolsäure (CBGA). Wenn das Cannabis reift, beginnt sich diese Verbindung in drei andere umzuwandeln: Tetrahydrocannabinolsäure (THCA), Cannabidiol-Säure (CBDA) und Cannabichromensäure (CBCA).

Nach der Umwandlung bleibt nur eine kleine Menge CBGA übrig - weniger als ein Prozent. Und wenn Cannabis den Decarboxylierungsprozess beginnt, verlieren alle diese Verbindungen ihre Carboxylgruppe und werden zu den Cannabinoiden, die wir gemeinhin kennen, einschließlich THC, CBD, CBC und CBG.

Da die reife Hanfpflanze nur geringe Mengen an CBG enthält, ist die Extraktion im Vergleich zu CBD sehr viel aufwändiger. Die Anbauer müssten entweder den Hanf ernten, bevor er voll ausgereift ist, oder genügend Pflanzen anbauen, um während des Extraktionsprozesses eine erhebliche Menge CBG zu erhalten.

Aufgrund der geringeren Verfügbarkeit von CBG ist die Forschung zu diesem speziellen Cannabinoid begrenzt. Wie CBD wirkt jedoch auch CBG durch Bindung an die Rezeptoren des Endocannabinoidsystems. Im Gegensatz zu CBD kann CBG sowohl an CB1- als auch an CB2-Rezeptoren binden, nicht nur an einen von ihnen.

CBG vs. CBD: Ein Vergleich

Sowohl CBG als auch CBD sind nicht psychoaktive Cannabinoide, die in Hanf sativa (Cannabis sativa) vorkommen, aber sie haben auch einzigartige Eigenschaften und unterscheiden sich in ihren chemischen Eigenschaften:

CBG vs. CBD: Was bietet mehr Vorteile?

Wir haben bereits erwähnt, dass CBD-Moleküle normalerweise mit CB2-Cannabinoidrezeptoren kommunizieren, und diese Rezeptoren sind mit dem peripheren Nervensystem (PNS) verbunden. Das PNS erreicht verschiedene Muskeln, Gliedmaßen, die Haut und andere biologische Systeme, einschließlich des Immunsystems.

Neben den CB2-Rezeptoren wirkt CBG auch an den CB1-Rezeptoren, die mit unserem zentralen Nervensystem (ZNS) verbunden sind, das das Gehirn und das Rückenmark umfasst. Anstatt sich zu fragen, welche Vorteile wichtiger sind, ist es besser zu bestimmen, welches Cannabinoid Ihren Bedürfnissen entspricht, indem es auf die Bereiche einwirkt, an denen Sie am meisten interessiert sind.

CBD und CBG bieten jeweils für sich genommen vorteilhafte Eigenschaften. Sie wirken auch synergetisch, um die Wirkung des jeweils anderen zu verstärken. Deshalb enthalten die meisten CBD-Öle, die als Breitspektrum- oder Vollspektrum-Öle bezeichnet werden, beide Cannabinoide und ermöglichen so den sogenannten Ambient-Effekt.

Denken Sie daran, dass die CBD-Isolierung aus Hanf viel verbreiteter ist als die CBG-Isolierung - das bedeutet, dass die Forschung zu CBD aufgrund seiner größeren Verfügbarkeit leichter ist als zu CBG. Das bedeutet nicht, dass CBG weniger nützlich ist, aber Studien, die seine positive Wirkung bestätigen, sind seltener.

CBG vs. CBD im Kampf gegen Stress: Was wirkt besser?

Einer aktuellen Studie zufolge ist die Stressbekämpfung mit CBD der Hauptgrund, warum Menschen zu CBD-Ölen greifen oder sich zumindest für diese Option interessieren. Die Eigenschaften von CBD sind sehr ansprechend, vor allem in Kombination mit einer umfassenden Stressbewältigungsstrategie, die Meditation, Bewegung, gesunden Schlaf und andere Entspannungstechniken umfasst.

Viele wissen jedoch nicht, dass CBG ebenfalls eine wichtige Rolle spielen kann.

Wenn es um die Verwendung von CBG und CBD zur Stressbekämpfung geht, kann die Kombination beider Cannabinoide die Wirkung von CBD bei der Linderung des täglichen Stresses durch einen synergistischen Effekt verstärken.

Dennoch gibt es keine schlüssigen Beweise dafür, dass ein Cannabinoid besser als ein anderes wirkt, wenn es darum geht, Stress abzubauen und eine ruhigere Stimmung zu fördern.

CBG vs. CBD im Kampf gegen Schlaflosigkeit: Was wirkt besser?

Fast 70% Amerikaner geben zu, nicht genug Schlaf zu bekommen, der für unsere Gesundheit entscheidend ist. Die Verwendung von CBD für den Schlaf, insbesondere als Teil eines abendlichen Entspannungsrituals, wird zu einer immer beliebteren Alternative zu herkömmlichen Methoden.

Aber verursacht CBD Schläfrigkeit? Technisch gesehen nicht, wenn es in normalen Dosen eingenommen wird. CBD wirkt indirekt und am besten in Kombination mit anderen Substanzen wie Melatonin. CBD in Kombination mit THC kann aufgrund des Vorhandenseins von THC leichte Schläfrigkeit hervorrufen, aber nur einige CBD-Produkte enthalten eine geringe Menge THC, nämlich solche mit der Bezeichnung "Vollspektrum". Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch verursachen CBD-Produkte in der Regel keine Schläfrigkeit.

Warum also bringen die Menschen CBD-Konsum mit besserem Schlaf in Verbindung? Weil CBD einen Zustand der Entspannung und Ruhe herbeiführen kann, und aufgrund vielversprechender Rückmeldungen fühlen sich die Menschen sicherer, wenn sie CBD-Produkte verwenden, um einen gesunden und regelmäßigen Schlafzyklus zu erhalten. Diese Bewertungen liefern uns anekdotische Beweise und helfen uns, die Reaktionen der Verbraucher auf bestimmte Produkte, wie zum Beispiel schlaffördernde CBD-Produkte, zu verstehen.

CBG vs. CBD in der Schmerztherapie: Was wirkt besser?

In der Studie stimmten fast 40% der Befragten zu, dass CBD bei der Linderung leichter Beschwerden, die durch intensive sportliche Betätigung verursacht werden, wirksam ist.

Die Muskelgruppen und Gelenke, die wir beim Training regelmäßig beanspruchen, gehören zu unserem peripheren Nervensystem. Da CBD-Moleküle hauptsächlich mit CB2-Rezeptoren kommunizieren, die mit diesem System verbunden sind, kann CBD hilfreich sein.

Einer der größten Vorteile der Anwendung von CBD bei Muskelschmerzen ist, dass sowohl innerliche als auch äußerliche Methoden angewendet werden können. Insbesondere topische CBD-Präparate, die auch bewährte Schmerzmittel wie Menthol enthalten, können zur gezielten Linderung topisch aufgetragen werden.

Sie können CBD auch oral in Form von CBD-Tinkturen, Weichkapseln oder Gelen einnehmen. Die regelmäßige Einnahme dieser innerlichen Methoden am Morgen oder am Abend oder sogar zu beiden Zeiten kann dazu beitragen, den verzögert auftretenden Muskelkater zu reduzieren, der nach körperlicher Aktivität häufig auftritt.

Mit der Kombination von CBG und CBD, die in vielen CBD-Produkten mit breitem oder vollem Wirkungsspektrum enthalten ist, erhalten Sie zwei nützliche Inhaltsstoffe. Es ist schwer zu sagen, ob CBD oder CBG besser ist, aber in Kombination können sie effektiver sein.

Was ist besser für Sie?

Die Wirkung von CBD, CBG und anderen Cannabinoiden kann je nach Körperbau, Lebensstil und anderen körperlichen Merkmalen variieren. Da diese beiden spezifischen Cannabinoide besser zusammen als einzeln wirken, ist es beim Vergleich von CBG und CBD besser, festzustellen, welches von beiden besser zu den eigenen Bedürfnissen passt. Glücklicherweise kann die Entscheidung ganz einfach sein, da eine Kombination der beiden Stoffe die beste Option sein kann. Viele CBD-Produkte enthalten beide Inhaltsstoffe in ihren Formulierungen.

Beide kommen natürlich in Cannabis vor und weisen einige gemeinsame Merkmale auf. Dennoch unterscheiden sie sich in ihrer Zusammensetzung und bieten auf der Grundlage begrenzter Forschungsergebnisse einzigartige Vorteile. Wenn Sie mehr über die potenziellen Vorteile von CBG, CBC und anderen Cannabinoiden erfahren möchten, finden Sie in unseren Bildungsblogs weitere Informationen über Nicht-CBD-Cannabinoide.

Je mehr Sie über die Unterschiede zwischen CBG und CBD wissen, desto sicherer werden Sie sich beim Kauf von CBD- oder Hanfprodukten fühlen. Sie können dann die CBD-Produkte auswählen, die Ihren Bedürfnissen am besten entsprechen und Ihnen helfen, Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen.